Usuario:

Contraseña:

 

Cómo llegar al orgasmo

Orgasmo en pareja
Nuestras abuelas, incluso algunas mujeres de generaciones posteriores, solo mencionaban la palabra orgasmo entre susurros y eso cuando se atrevían a hablar del tema.

Afortunadamente esos tabúes poco a poco han sido acorralados por las batallas libradas a nivel social a favor de la igualdad y la libertad de género. Hoy, nosotras hablamos de sexo con mayor frecuencia e independencia, pero aún no es una guerra ganada.

Pero mencionar la palabra orgasmo no basta para experimentarlo. Desdichadamente a nivel conductual siguen funcionado prejuicios y tabúes que impiden conseguirlo y disfrutarlo.

En realidad llegar al orgasmo no debería ser un problema pues a fin de cuentas es una reacción natural a una serie de sensaciones placenteras asociadas al sexo, pero algunas mujeres padecen durante años de anorgasmia, un problema menos frecuente en los hombres.

Los sexólogos coinciden en señalar que en la mayoría de los casos la anorgasmia no tiene un origen fisiológico y sí psicológico, o está asociada a errores u omisiones en la rutina sexual de la pareja.

Es decir, que no se puede llegar a la meta por el camino equivocado y si estás o has estado con problemas para llegar al clímax, aquí te van algunos consejos para llegar al orgasmo .

Nunca te saltes la etapa de los preliminares sexuales


Comprobado está que las mujeres necesitamos un tiempo mayor que los hombres, al menos 20 minutos, para que nuestros órganos lubriquen y se exciten adecuadamente. Nunca restes importancia entonces a los besos, roces, caricias y a los juegos amorosos. Esta etapa no solo hace posible el orgasmo, sino que es definitoria en la intensidad del mismo.

Deja el estrés y las preocupaciones fuera de la alcoba


Cuando decidas tener un encuentro amoroso concéntrate en las sensaciones que estás experimentando, en el placer que das y recibes e intenta olvidar, al menos por un rato, las ansiedades cotidianas.

Frente a tu pareja, créete la más hermosa


Llegada cierta edad, algunas mujeres comienzan a darle demasiada importancia a lo irremediable: que el tiempo pasa y nos vamos poniendo mayorcitas... Sale una arruga aquí, una estría allá, perdemos elasticidad, en fin, todo un rosario de males aparentes que no afectan la capacidad de amar y ser amadas, así que olvida esos pequeños detalles, multiplica tu autoestima y entrégate plenamente.

Cómo llegar al orgasmo

Conoce tu cuerpo profundamente


Es preciso descubrir cada rincón de nosotras mismas y sobre todo saber cómo reaccionamos frente a cada estímulo para no confundir las respuestas como ocurre. Un ejemplo, algunas de nosotras se desconcentran al ser estimuladas en el Punto G. Confunden esa sensación con el deseo de orinar y en realidad lo que sucede es que el Punto G se encuentra muy cerca de la glándula de Skene, que a su vez está directamente conectada con la vejiga y es la que produce esta falsa sensación de tener que ir al baño.

No intentes descubrir el agua tibia


Es decir, aunque la novedad y la creatividad son dos aderezos muy convenientes para el sexo, nunca olvides que hay posturas más cómodas que otras para estimular los puntos que nos conducen al orgasmo, no las deseches, al contrario, guárdalas para el momento final de un apasionado encuentro.

Al clítoris... lo que le corresponde


Aunque mucho se habla del Punto G y de la capacidad multiorgásmica de la vagina, no olvides que la mayor parte de las mujeres tienen en el clítoris al auténtico protagonista de casi todos sus orgasmos. No olvides estimularlo como se merece.
Rosa Mañas
Enlaces relacionados

Masturbación femenina: vergüenzas y ventajas

Muchas mujeres sienten culpa o vergüenza de optar por la autoestimulación sexual hasta el punto de renuncia, silenciar o negar la masturbación femenina.

Anatomía y estimulación del clítoris

El clítoris, el botón del orgasmo femenino, es un gran desconocido no solo para muchos hombres sino también para muchas mujeres.

La ausencia de orgasmo: un drama de muchas mujeres

Hay mujeres que nunca en su vida han experimentado un orgasmo, pero han escuchado hablar de ese instante con tal pasión que la curiosidad les insta a buscar las respuestas.

Orgasmo entre sueños

70% de mujeres y casi el 100% de los hombres han tenido sueños eróticos. Entre los hombres, el 83% ha terminado con eyaculaciones nocturnas, y el 37% de las mujeres ha alcanzado el orgasmo mientras duerme.

De verdad, ¿qué es un orgasmo?

La mujer que se hace esta pregunta y no sepa la respuesta, es muy probable que nunca haya experimentado un orgasmo en su vida.

Comentarios

Escribe con nosotras en Diario Femenino

Necesitas estar registrada para comentar artículos y contarnos tu experiencia. Conéctate o haz clic aquí para registrarte.

LaDdy 27/11/2011 22:05

quiero intentar cosas nuevas como puedo hacerme un orgasmo

 
Lauve 25/07/2011 06:37

Hola tengo 18 años y la vdd no se si confundo la exitacion con las ganas de orinar, no se como saberlo... Quiera ser mas abierta y tener un orgasmo con toda la tranquilidad

 
nerandra 19/07/2010 17:49

tengo 17 años y dejenme contarles que ciempre llego a un orgasmo muy muy alto que siento que ando en las nuves, solo dejate llevar y disfruta el momento...

 
merixein 13/05/2010 20:02

yo con preliminares..sin ellos, no hay manera de llegar al orgasmo, creo que en toda mi vida he tenido solo uno o dos como mucho...y de eso hace ya 3 años... De 3 años aqui, nada , lo paso bien mientras tengo las relaciones sexuales, me divierto y me gusta,pero nunca consigo llegar al climax. Y la verdad no se porque puede ser... :S necesito ayuda

 
cyna 11/04/2010 02:01

Es fundamental las caracias antes de tener la penetracion, la estimulacion es la que te lleva hasta el cielo, y el orgasmo wow! te deja unos instantes en las nubes, es realmente sacudidor!1

 
Kuky 20/10/2009 10:25

Los preliminares resultan fundamentales para tener un buen orgasmo, pero, a veces, mi marido y yo vamos al grano. A mí me encanta un masaje previo, me relaja y me predispone mucho al acto sexual. Lo de sentirse atractiva, guapa, y bien depilada también influye en la predisposición de la mujer

 
isadora 15/10/2009 18:51

No debería ser un problema... pero lo es. LLevo 25 años con mi marido y en los 2 últimos no siento orgasmos. Siempre hace lo mismo, tiene poco cariñoy solo va directo al TEMA. No se de verdad, tengo muchas ganas de volver a sertirme una mujer de verdad.

 
 
Encuesta
 En la playa, por supuesto
 En una terracita
 En una discoteca, para no variar
 En las fiestas de mi pueblo
 En un festival de música
Si estás registrada conéctate
 
Lo más leído en Amor y Sexo
Diario Femenino en tu e-mail
 
Ms Diario Femenino
 
PRIMERAS DECLARACIONES

Javier Bardem dedica el Goya 2011 a su hijo

Diario Femenino estuvo en la gala de entrega de los Premios Goya.

 
PRIMERAS DECLARACIONES

Javier Bardem dedica el Goya 2011 a su hijo

Diario Femenino estuvo en la gala de entrega de los Premios Goya.

 
FOTOGALERÍA

Grammy 2011: La alfombra roja

Las celebrities americanas deslumbran en los premios Grammy de la música en Los Ángeles

 
FOTOGALERÍA

Goya 2011: La alfombra roja

Todas las fotos de los famosos en la alfombra del 25 aniversario de los premios Goya

 
FOTOGALERÍA

Bafta 2011: La alfombra roja

Desfile de glamour en la alfombra roja de los premios del cine británico