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Escrito por Rosa Mañas
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 Si tus piernas se resisten a continuar el ritmo diario al que estás acostumbrada sería bueno que te tomaras un descanso de vez en cuando y las colocaras en alto durante al menos 10 minutos.
Si estás sentada, los pies deben quedar por encima del nivel de la cadera y si estás acostada deben superar el nivel de la cabeza. |
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Escrito por Rosa Mañas
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Aplicar bolsas de hielo sobre nuestras piernas cansadas luego de una ardua jornada nos ayudará a tonificarlas y a reactivarles la circulación. Si el tiempo es poco puede, al menos, terminar el baño con una ducha fría sobre las piernas.
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Escrito por Maria Clara
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Después de un día duro de trabajo, nuestras piernas piden un cuidado especial. Para mantener unas piernas fuertes y saludables le presentamos unos sencillos consejos que te pueden ayudar combatir el cansancio de piernas hinchadas y pesadas. |
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Belleza
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Escrito por Maria Clara
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Como es muy difícil llevar unas bonitas medias en verano, te presentamos una solución rápida y natural para lucir unas piernas con una piel suave y sedosa. Un masaje para las piernas con una crema casera y natural. |
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