La OMS clasifica la obesidad como la epidemia del siglo XXI. Cuando se habla de obesidad los estudios la clasifican como una patología de tipo crónico. La obesidad conlleva otro tipo de patologías como diabetes, cardiopatías, cánceres entre otras. ¿Realmente podemos tratar esta epidemia con el libro del Sr. Dukan y algunos foros en internet? ¿Qué hubiese sido si en épocas anteriores, si todas las epidemias se hubiesen intentado frenar con unos recursos tan poco científicos? Estamos en el siglo XXI seamos inteligentes y tratemos los temas de salud como se merecen, estar delgado no es solo una cuestión estética que se consigue con un libro, una dieta y sin control. Si realmente necesitamos perder peso, pongámonos en manos de especialistas que nos ayuden a perder ese peso, que nos controlen nuestro estado de salud y que nos enseñen estilos de vida saludables para mantenernos en nuestro peso.

Hola! Hace dias que no escribo por aqui, queria deciros que sigo super contenta con mi dieta. He perdido 10 kg! Ademas estoy dias me voy de vacaciones pero me han ayudado a confeccionar un menú rapido, fácil de preparar y de llevar! Asi que estoy muy emocionada con mis nuevos productos... Feliz verano!!!

Hola a tod@s, Os dejo un enlace donde gente pro-Dukan que estaban súper contentos con la dieta empiezan a tener problemas de salud, y les empiezan las dudas, ya digo yo, que como una dieta con control médico para obtener resultados sin poner en peligro la salud no hay nada, y si encima hacemos una dieta donde utilizan la Cronobiología-Ritmonutricion que os voy a decir fantástico!! http://www.mujerdeelite.com/Foro/dieta-dukan/16226-mi-mala-experiencia-con-dukan.html

Por cierto, ha salido una noticia en Telecinco sobre la dieta que estoy siguiendo, os dejo el link, por si no lo habeís visto. La mujer que sale en el reportaje, ha perdido más de 20Kg!!!!!!Es alucinante y lo mejor es que se la ve genial!!! http://www.telecinco.es/informativos/reporteros/noticia/105121244/La+nueva+Pilar

Hola a todos!Hacia una semana que no escribia nada, y solo quiero deciros que estoy super feliz!!!!He perdido casi 3Kg con la dieta de aporte proteico!Mi médico me hizo unos análisis y tendré los resultados en una semana más o menos. Ya os contaré que tal me han salido. Pero solo quiero decir una cosa y es que este verano voy a lucirme!!!!!!

Siiii lo conozco, con la dieta de aporte proteico que estoy siguiendo se aplica el concepto de Cronobiologia=Ritmonutrición. Más o menos para entederlo facil como me explico mi Doctora, permite aportar a lo largo del día los nutrientes ( glucidos, lipidos, proteínas, vitaminas, minerales) en función de los ritmos biologicos establecidos en nuestro organismo. Es decir, comer en cada momento del día lo que necesitamos y que no existan interacciones entre los nutrientes. Ya voy por 6 kg!!!!!

5 kgs????vaya que suerte la tuya!Oye alguién sabe algo sobre la CRONOBIOLOGÍA?He estado leyendo acerca de ello y parece bastante interesante. Según tengo entendido es una ciencia que estudia los ritmos biológicos en el ser humano. Aplicado a la dieta debe ser genial!!!no creeis?

Hola Majico, me alegra saber que estes así de animado con la dieta. Ya llevo 5 kg y me encuentro mejor que nunca!!!!!!!!!

Que suerte!!!!espero ser yo el próximo que pueda decir lo mismo!!!No será por que no tengo ganas!Despues del desastre DUKAN, voy a por todas con esta nueva dieta de aporte proteixo!Llevo 4 días pero aún no me he pesado!ya os contaré!

hola amig@s! me alegra saber que muchos os estais dando cuenta al igual que yo que la dieta dukan es un fraude. al principio cuando me aparecieron todos los sintomas secundarios me asustÉ pero ahora ya estoy muchsisimo mÁs tranquila. la dieta de aporte proteico me estÁ funcionando estupendamente, estoy muy contenta. ya he perdido 2.5kg en una semana! y lo mejor esque me estan enseÑando a comer muy bien. que mal lo hacia antes!!!!

G1RASOL muchas gracias por haberme sugerido una dieta de aporte proteico. Fui a un médico y me reviso mis analíticas, ahora estoy siguiendo una dieta pautada por él y por un equipo de nutricionistas y la verdad me siento tan respaldado y tan tranquilo que creo que por fin he descubierto la mejor dieta que se adapta a mis necesidades! Ya os iré contando como va esta nueva etapa en mi vida!!

Yo estoy encantada que por fín se diga que esta dieta es peligrosa. Yo el mes pasado me compré el libro y empezé hacerla. Tuve que dejarla debido a que me subio el colesterol a tal punto que mi médico se estrañ´, menos mal que me coincidío con la revision ginecologica, sino a saber que me pasa. Cuando le dije que estaba haciendo la dieta Dukan me dijo que la dejara rapido y que si queria adelgazar que me pusiera en manos de un médico. Que como hacia una dieta siguiendo los pasos de un libro. Me fui a un médico y estoy haciendo una dieta de aporte proteico, lo primero que me bajó fue el colesterol. Majico te recomiendo que hagas mi dieta, no paso hambre, mis analisis están perfectos y estoy encantada la verdad.

Hola a todos, yo tengo una muy mala experiencia con DUKAN, la empecé con mucha ilusión por todo lo que se decia de esta "dieta", famosos como Penelope la hacían (ahora lo desmiente y no me extraña), y me animé a hacerla. Bueno al principio empecé a perder peso, pero con mi peso también se fue mi maravilloso PELO, me asusté tanto y me deprimí tanto que la tuve que dejar. Baje kilo si, pero perdi pelo y no queria ni salir a la calle! Me fui a ver a mi médico de cabecera y me dijo que esta dieta era muy perjudicial y que he tenido suerte de pararla a tiempo, espero que la gente se de cuenta de que están jugando con FUEGO!!¿a alguién más le ha pasado algo parecido?¿Que tipo de Dieta me recomendaís?

Hola, La dieta Dukan fatal!!! la hice y recuperé todo el peso que había perdido, encima palomitas de maíz tiene razón, al principo mucho dolor de cabeza, estreñimiento y justo dejar la dieta y hacerme una analítica el colesterol por las nubes. Ahora estoy buscando algun método eficaz y que no juegue con mi salud, creo que probaré las de aporte proteico a ver qué tal...

Hola Palomitasdemaiz!! Estoy contigo, yo tambien estoy con una dieta de aporte proteico controlada por un doctor y es la mejor decision que he podido tomar, me encuentro fenomenal, pierdo peso super rapido, no paso hambre los productos son buenisimos y lo mas importante controlada por un especialista que me garantiza no correr riesgos.