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¿Quieres tener bien los dientes? Adiós a las grasas, bebidas gaseosas y picar entre horas.

Comer entre horas, ingerir comidas grasas y consumir bebidas gaseosas perjudica la salud dental

Comer entre horas, ingerir comidas grasas y consumir bebidas gaseosas es malo para la salud dental, según el último estudio de Sanitas, titulado 'Salud Bucodental 2013'.  Los datos señalan que el 82 por ciento de los encuestados reconoce llevar a cabo una dieta no equilibrada y el 53 por ciento que consume más bebidas azucaradas durante los meses de verano.

Se trata de unos hábitos alimenticios que se incrementan en este periodo estival y que perjudican el esmalte de los dientes al formarse la tinción de las piezas dentales por el depósito de los residuos alimenticios y colorantes de las bebidas como en alimentos.

'Además, el calor del verano puede provocar la aparición y/o agravamiento de problemas bucodentales, pues a las habituales dolencias se suma un desajuste en la hidratación del individuo, sobre todo en niños, mayores o personas con enfermedades crónicas de tipo renal, endocrinas o digestivas', ha afirmado el médico odontólogo de los Centros Dental Milenium de Sanitas, Germán Zarandieta.

En verano aumentan los problemas bucodentales

El fuerte aumento del consumo de alimentos y bebidas frías en el verano provoca un incremento de los casos de sensibilidad dental, una molestia bastante común en estas fechas, por el contraste de temperatura, y que se añade a otras como la aparición de caries (que afecta al 97 por ciento de los españoles), por el elevado consumo de azúcares, y la gingivitis (la sufren el 62 por ciento), también denominada sangrado de encías.

Para evitarlo, el doctor Zarandieta ha recomendado prevención, teniendo unos hábitos higiénicos correctos, sobre todo en el caso de problemas dentales de origen bacteriano, porque si la limpieza se descuida es normal que la persona pueda tenga dolencias como la gingivitis o la aparición de caries, o agravarlas si ya se tienen. 

Europa Press  •  miércoles, 24 de julio de 2013

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