Es muy alarmante el número de casos de depresión entre las mujeres. La depresión es especialmente femenina porque, según estudios científicos, para cada hombre depresivo hay dos mujeres con depresión. 10% de la población sufre de depresión en distintos grados.

La depresión tiene cura si se identifican los síntomas temprano

El diagnóstico de la depresión y tratarla correctamente es crucial para recuperar  la calidad de vida del paciente depresivo. El tratamiento de la depresión está  basado  en medicamentos y terapia. La terapia cognitiva es una las principales armas contra la depresión.  El terapeuta centra su actuación en  ayudar al paciente a revisar sus pensamientos y emociones desde allí, cambiar el su comportamiento.

Factores hormonales podrían contribuir a la mayor frecuencia de casos de depresión en las mujeres. En particular, los cambios del ciclo menstrual, el embarazo, el aborto, el periodo de posparto y la menopausia. Muchas mujeres tienen más estrés por las responsabilidades del cuidado de los niños, el mantenimiento del hogar y del trabajo. Algunas mujeres tienen una mayor carga de responsabilidad por ser madres solteras o por asumir el cuidado de padres ancianos.
 

10 síntomas de la depresión en las mujeres

Estos son algunos de los síntomas de la depresión. Responda a estas preguntas con sinceridad y si hay muchas respuestas afirmativas, querida amiga, es hora de buscar la ayuda de un especialista y empezar el tratamiento.

1.¿Sin motivo a pariente te llena la cabeza de sentimientos de tristeza, melancolía?

2.¿No tienes paciencia con nada y el mal humor impera en tu comportamiento?

3.¿Has perdido interés por las actividades que antes te llenaban de placer, como el sexo por ejemplo?

4.¿Has dejado de tener gas de comer y su plato preferido ya no alegra el día?

5.¿Pierdes o ganas peso repentinamente?

6.¿Hace mucho que no duermes plácidamente y durante muchas horas¿  ¿Tienes dificultad para dormir?

7.¿Sientes  malestar y una sensación continuada de cansancio sin un motivo claro?

8.¿Tienes la autoestima por los suelos con frecuentes sentimiento de inferioridad o culpabilidad?

9.¿Tienes la mente confusa con problemas para estar concentrada, organizar tus ideas o tomar decisiones?

10.¿Piensa con frecuencia en la muerte o en el suicidio?

Comentarios (31)

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Naturalmente said:

	Considere un remedio natural que contenga ingredientes homeopáticos seleccionados especialmente para aliviar temporalmente sensaciones de melancolía, tristeza, pena y lloriqueos. Estos remedios homeopáticos se deben tomar en las primeras muestras de la melancolía tales como tristeza, lloriqueo y sensaciones de fragilidad o pena.
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01-12-2008
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anonimo said:

	tengo 14 años
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29-11-2008
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anonimo said:

	tengo los 10 sintomas, estoy deprimida :|
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29-11-2008
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jexubel said:

bueno... yo que pasa onmigo esq... me siento sola, deprimida... porq tengo 16 años y.. no me veo como quiero soy flaca peso 48 y mido 165 lo peor de todo esq me enferme y creo q baje mas.. no me he querido pesar ni tengo la menor ganas de pesarme por eso.. miedo... no me veo como quiero ! y loq ue me frustra es eso.. que soy muy flaca y na..... es malo amigos porq no te queda nada como tu quieres.. osea esta bien ser flaca pero no tento.. l que me gustaria es que me ayudaran con una dieta que me ayude a engordar y a subir mi animo porq lo tengo muy bajito.... de vrdad ayudenme porq me siento fatal... un besito.

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28-11-2008
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karlita said:

he leido todos y cada uno de sus comentarios amigas y si ..entiendo perfectamente su sentir..pernse ke yo era la unica ke me sentia asi,sin fuerzas para vivir, con unos dolores de cabeza ke me hacen solopensar en dormir, gracias a dios conservo mi trabajo,pero siempre me siento cansada,triste,ke no valgo,triste y aveces de mal humor con kien no lo merece ...las entiendo a todas y cada una por completo..karla 35 años Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

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23-11-2008
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Diana said:

	Hola tengo 22 años, y estos sintomas son un constante en mi vida a veces siento qe no puedo mas
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14-11-2008
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niurka herrera said:

que triste tengo todos esos sintomas de depresion no se que hacer son tantas cosa ya no amo a mi esposo pues no me dedica tiempo solo cuando el quiere desahogarce el me busca y es como el quiere no le importa mi condicion comete errores y no sabe pedir perdon por lo que hace todo quiere arreglarlo en la cama y eso me deprime totalmente y me la paso de mal humor gracias por hacer saber lo que realmente tiene uno

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10-11-2008
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slyn said:

tengo 22 años mi abuelo murio el año pasado el remplazaba la figura de mi padre era accesorio para algunos pero muy importante para una mujer creo yo , pues bien dsepues de eso crei moriri i aun sigo pensando en hacerme trato de levantarme y caigo cada vez intente dos relaciones en este transcurso y yo misma las arruine, aveces tengo pesadillas y no deseo comer se ke tengo lke hacerlo pero mi cuerpo rechaxa alimento . evito pensar pero el desgano de hacer algo me kita las ganas me siento sola ahm aveces kisiera saber ke cosas simples se peuden apreciar este es mi mail Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

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20-10-2008
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miryam said:

hola soy miryam tengo 29 años y 4 años de casada hace mas de un año mi esposo me fue infiel con su anterior esposa y eso me tiene sumergida en una profunda depresion, tengo una hija de tres años y cada ves q la veo me angustio porq no se q hacer la adoro pero siempre estoy molesta e irritable, nada me satisface, mi esposo me dice q tenia q cerrar ese ciclo (con su anterior esposa) pero no me a pedido perdon por el dolor q me ha causado ni se muestra arrepentido, ustedes se han de preguntar por q sigo con el y les puedo decir q ni yo misma lo se, hay veces q quisiera tomar a mi hija e irme sin embargo solo qda en el pensamiento y nunca lo ago y creo q nunca lo are, realmente no tengo animos de hacer nada y es mejor qdarse en el confort en el q me encuentro por q solo dependo de mi esposo economicamente y sinceramente no me falta nada, en fin se q estoy muy mal sin embargo no tengo animos ni fuerzas para hacer nada

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17-10-2008
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mixa said:

	tengo 17 años y estoy deprimida =( help
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13-10-2008
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mary said:

	me siento muy triste por todo y con frecuencia no puedo dormir, q se puede hacer?en este caso tendre q recibir ayuda
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12-10-2008
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....... said:

hola tengo 23 años hace poco se me vinieron recuerdos ala mente que yo no tenia presente nose si me paso o no nose si lo soñe o paso en realidad estava yo muy chica tenia como 5 o 6 años pero recorde que mi padrasto me estava tocando mi parte intima tengo miedo nose como enfrentar esto nose si decirle a mi mama se que ocasionare problemas se va a sentir triste ella y mis hermanos por que apesar de todo el es su papa y no puedo salirles yo con que ahora despues de años recorde esto y al leer estas articulo lamentablemente a todo dije que si ,me siento fea,que no valgo nada,que no soy capas de tener una relacion estable..etc.etc. de verdad quisiera su ayuda..

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02-10-2008
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annie said:

hola, pues abri la pagina y cada una de las preguntas pareciera que estuvieran rastreando lo que tengo en mi mente pero aun asi leyendo cada una de las cosas que escriben ustedes me identifico al 100%. Yo tengo 22 años estoy csada hace dos años y medio mi vida a sido un poco dificil, y (quien no), pero antes de casrme trataba de sobrellevar bien mi vida como todo mundo con altibajos, hasta que me case empeoro la situacion por que me case tan ilusionada pensando que era el hombre de mi vida . Antes de casarme yo iba a entrar a la universidad pero El me pidio matrimonio y renuncie a todo sabiendo que iba a cambiar las cosas por que el vivia en otro pais, eles militar y cuando nos casamos le dan la noticia que se tiene que ir a japon por dos años, y claro que me resigne y el unico pensamiento que tenia era que dos años se irian pronto (aja) en ese tiempo yo me fui a vivir con su familia a su pais y empezo ahi la depresion por que el no me hablaba ni nada y su familia no me trataba de lo mas bien y claro si no hablaba con el no sentia su apoyo asi pasaron 8 meses y me canse de que el me ignorara le pedi el divorcio y claro que el no queria, pero por falta de cariño yo conoci a un hombre y se aprovecho de la situacion hasta envolverme de lo que me arrepiento 1000 veces, fue rapido por que yo me devolvi a mi pais empeze de nuevo y yo no queria saber de nadie (homres) mi esposo arrrepentidio(aja) me segui buscando por medio de llamadas y yo hablaba con el pero volvimos yo nunca lo deje de amar. me fue una temporada con el y nos reconciliamos yo quede embarazada y el se fue por que iba a irak en ese timpo de embarazo yo mes entia mal de nuevo por q el comenzo de nuevo el que no me procuraba y pues yo con unbb el pansa y la ignorancia de mi esposo me sentia fatal..CLARO CO LA ILUSION DE MI HIJA LA PUDE SOBRELLEVAR. el regreso y estubo bien ahora que estamos juntos el comienza a hablar con otras mujeres por internet y habla por tel. me consta que no me a engañado pero me siento traicionada por que no me atiende a mi .. Yo siempre le digo que como quiere estar bei n conotars mujers si ni siquiera esta bein con nosotras.. ayudenme me siento muy mal....

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26-09-2008
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patricia said:

hola tengo 21 años mi esposo viajo muy lejos y ahora q esta aya me he enterado de lo q me ha hecho como q me traiciono y hablo pestes de mi y de mi famila. yo le he perdonado muchas cosas pero no puedo olvidar cuando me golpeaba, sus insultos y amenazas. ayudenme q hago yo quiero divorciarme pero sufro por mi hija q tiene 1 año, si me ceparo q hare como mantendre a mi hijita dependo tanto de el. escribanme al correo Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

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23-09-2008
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jhonjair said:

hola a todas mis compañeras, les voy a contar una historia yo est casada tengo veinte y nueve años y teng un esposo de treinta y ocho pues el es un ser egoista es muy bueno pero es super celoso y se me reia con alguien se molestaba hasta q en el tiempo de casada me canse de q no me tomara en cuenta y en mi trabajo me enamore de un chico de la misma edad q yo, pero tuve q dejarlo porq mi esposo se dio cuenta y me hizo la vida imposibl yo le fui sincera a el y le dije q nos separaramos y el no quizo y yo est todvai con el por mis hijos pero en realidad a quien amo es al otro chamous pero no podeis hacer nadaes porq el se enamoro y me tuvo que dejar porq mi esposo lo queria golpear. esa es mi historia cai en depre pero luego me levante aunq a veces ago las cosas por hacer porq ya el amor por un homb no me interesa... mi esposo nunca me va a dejar en paz ni tampoco me va amar como cualq mujer le gustaria con detalles y ,much cariño peroi es super seco mi marido... por favor necesito q me ayuden escribanme por este pagina y tampoco tengo amigas..

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18-09-2008
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ADRIANA said:

	ESTOY TRISTE, TENGO SENTIMIENTOS ENCONTRADOS. PENDON, MI NOMBRE ES ADRIANA Y TENGO 21 AÑOS DE CASADA,MI ESPOSO ME FUE INFIEL HACE 3 AÑOS,Y NO HE PODIDO OLVIDAR,CADA VEZ QUE VEO A PAREJAS EN LA CALLE ME HACE PENSAR QUE EL ESTUVO ASI CON OTRA MUJER,EL ME DICE QUE ESTA ARREPENTIDO,QUISIERA QUE NO ESTUVIERA Y A LA VEZ SI, YA NO ES QUE HACER ES UN INFIERNO AYUDENME POR FAVOR
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13-09-2008
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katherine said:

hola, tengo 26 años soy divorciada tengo un niño trabajo, estudio y con frecuencia me siento muy triste hasta tal grado que no me quiero levantar me he puesto en los ultimos dias que no me gusta salir a divertirme casi no puedo dormir y mi niño me pregunta que si estoy triste eso es muy doloroso para mi tengo varios pretendientes pero no quiero tomar a nadie en serio siento que no tengo tiempo para sostener una relacion ya hasta mi mejor amigo me dejo de hablar.Ademas me siento muy sola pero apesar de eso no quiero abrir mi corazon a nadie me da miedo fracasar de nuevo en un matrimonio y quedarme sola otra vez entonces con dos hijos... Mi vida es un desastre ya no se que hacer

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02-09-2008
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Jack-Del said:

Mientras haya vida hay esperanza. Lo importante no es pensar en lo que uno vive o ha vivido sino luchar para formar un mejor mañana. Como consejo si les recominedo que no Se dejen engañar con los farmacos antidepresivos ya que solo te inhiben, te mantienen en un estado de irrealidad por que jamás un medicamento podrá curar las heridas del corazón o la mente. Necesitas buscar alguna actividad que realmente te distraiga, te haga aprender nuevas cosas y conocer nuevas personas. Busca un gimnasio, clases d cocina, manualidades o lo q a ti te guste. Recuerda q lo q más vale para tí en esta vida eres TU misma.

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22-08-2008
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karla said:

	hola soy carla me considero depresiba pero debo decir ke siento ke esto ke me pasa es culpa de mi familia siempre me inculco algo asi como ke nunca podria llegar a nada hoy tengo 24 años y siento eso ke no se llegar a nada y muchas veces pense en terminar con esto pero me falñta valor para acabar con mi vida sobre todo porke hoy tengo un hijo
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10-08-2008
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patricia campos said:

yo sufro de depresion desde siempre y es muy cansador tener esta enfermedad ,vi un documental de alemania donde descubrieron un remedio que tiene que ver con la hormona CHC ,los depre vivimos al borde del abismo pues soltamos mucha de esta hormona, un dpresivo jamas se tiraria de un parapenti ,nonecesitamos mas de nada vivimos estresados ,ME GUSTARÌA tener màs informacion sobre esto mi correo es Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla quizas teniendo màs informacion podamos manejarlo mejor. adios mucha energia para todos.

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06-08-2008
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Clau said:

Se me esta reactivando una depresión, tuve una depresionn mayor exogena y esto embarazada de 20 semanas, todo marcha bien con mi embarazo y que mi bebe sea niñita me tiene muy contenta sin embargo no pudo estar tranquila y estoy luchando mucho para estar bien tengo pesadillas y peleo con mi esposo estoy enojada me siento culpable de sentirme sola y muy triste todo el tiempo quiero pedir ayuda pero no quiero medicamentos

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04-08-2008
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oculto said:

	yo mirla acevedo,fui victima de una gran dpre,no comia no dormia,y sobre todo pense en acabar mi vida, pero un dia me di cuenta que a mi lado esta lo mas importante y es por lo unico que yo perderia mi vida,mi hijo es lo mas bello que dios me dio y no se como pagarselo,
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31-07-2008
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andrea said:

	hola a todas soy de argentina tengo 28 años, casada y con un niño y asi todo no encuentro razones para ser feliz.La depresion solo se curara llendo al psicologo o que? A veces me siento terriblemente deprimida, angustiada y llorando porque siento que nadie me comprende, que el mundo esta contra mio.Por lo menos veo que no soy la unica que pasa por este problema, saludos y mucha fuerza a todas.
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30-07-2008
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luciana said:

Hola, tengo depresiones desde que tengo uso de razón, ahora que soy adulta a empeorado, perdí al amor de mi vida, estoy sola y me siento perdida, desperdicié muchos años de mi vida llorando y esperando que regresara conmigo, siento que tiré a la basura toda mi juventud,mi autoestima esta por los suelos, ademas tengo un problema con mi piel que desde pequeña es flacida y hace que me vea ahora mas avejentada, que hago...por favor si hay alguien que me pueda ayudar, les dejo mi correo: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

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28-07-2008
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Zanocas said:

Hoy he ido al psicologo. Está muy bien que te hagan plantear las cosas de una manera distinta, porque llega a un punto en que tienes tamaña confusion en tu cabeza que parece que no consigues mirar tus problemas con objectividad. Pero atencion! nadie, pero nadie, puede tomar decisiones por uno, y mucho menos llevarlas adelante. En esta consulta me han dicho que soy dependiente de mi pareja y que debria empezar a ser mas individualista en la relacion. Mi reaccion ha sido preguntar entonces para que estar con alguien si todo se resume a ser individualista. Luego me dice que estoy demasiado pendiente de mi perro, que debria darlo a la sociedad protectora de los animales y pensar en mi. Os digo esto para que esteis preparadas para todo en estas consultas, porque enfrentarse al sufrimiento provoca mucho sufrimiento. Pero no dejeis que pase demasiado tiempo. Y cuidado con los antidepresivos. Os diran que no vician y tal, pero yo los he tomado muchos años sin que fuera capaz de dejarlos. Ahora me dicen que debria seguir tomandolos, pero para que? Tampoco os dejeis desanimar por las primeras consultas porque os va a parecer que os estan diciendo cosas muy basicas, pero es asi el proceso, empezar a volver a la normalidad. Y estad preparadas para el hecho de que lleva tiempo en despertarse y curar esta enfermedad.

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23-07-2008
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ANA said:

HOLA A TODAS, NO OS PREOCUPEIS, TODO ES UNA... PERO NOSOTRAS VALEMOS MUXO MAS Q TODOS ESTOS PROBLEMAS, TENEMOS Q SALIR ADELANTE SOMOS FUERTES, VALIENTES Y NOS KEDAN MUXAS COSAS CON LAS Q DISFRUTAR, QUIZAS NO SOY LA MAS APROPIADA PARA DECIR ESTO PUES ACABO DE TENER UN BEBE Y PARECE Q SOY LA Q MENOS LO ENTIENDE TODO EL MUNDO KIERE AYUDARME TANTO Q LO ESTROPEAN TODO, PERO SE Q PUEDO CON ESTA SITUACION, Y VOSOTRAS TAMBIEN.UN SALUDO

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23-07-2008
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CONCU said:

HOLA TENGO 30 AÑOS Y LA VERDAD TODO LO QUE SALE EN LAS PREGUNTAS ME PASA, LA VERDAD HACE UNOS DIAS ESTABA PENSADO EN ASISTIR A UN PSICOLOGO, POR QUE ESTA PENA ME TIENE POR EL SUELO. LA VERDAD EN MI TRABAJO SON ENVIDIOSAS Y DISCRIMINATORIAS, A PENAS Y ME SALUDAN Y HE SABIDO QUE COMENTAN DE MI YO SOY DEL SUR DE CHILE Y LLEVO UN PAR DE AÑOS ACA, ENTONCES NO TENGO MUCHAS COSAS EN MI PIEZA Y POR LO MISMO NO TENGO DONDE COSINAR Y AVECES NO ALMUERZO A DEMAS GANO POCO, COMPARADAS CON ELLAS Y HACEMOS LO MISMO PERO YO ESTOY EN OTRA CONSTRUCTORA, MIS HIJOS ESTAN EN EL SUR CON MIS PADRES, AVECES HE PENSADO EN VOLVERME PERO ES MUY RURAL Y NO QUIERO LLEGAR CON LAS MANOS VACIAS, NECESITO ME ORIENTEN PORFAVOR, NO SE SI VOLVERME AL SUR OH CAMBIARME DE TRABAJO Y PODER GANAR LO QUE ME MEREZCO.

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17-07-2008
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claudia said:

	soy un mujer de 40 años, excedida de peso y eso me hace sentir mal, no tengo el apoyo de mi esposo como yo quisiera, a èl solo le importan sus actividades. espero que alguien me entienda.
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16-07-2008
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Alejandra said:

hola creo que tengo un problema depresivo no me encuentro en el país vivo en España 1 año y no me gusta nada de lo que tengo aqui tengo 21 años vivia con mis tios tenia mi trabajo y estaba emocionalmente tranquila hace 2 meses decidi irme a vivir con mi novio porque se me presento una oportunidad mejor de trabajo sin pensarlo 2 veces me fui con el hace un mes bajo el trabajo en la fabrica que trabajaba y tiraron personal me quede sin trabajo y el en casa no me ayuda como se deberia extraño mucho a mi familia y no soporto la vida que llevo ahora me han ofrecido un trabajo de interna y estoy muy confundida en ir alli quisiera ver con claridad las cosas pero me cierro y lo veo todo dificil y no se que debo hacer mi mail es Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla cualquier consejo me bendria muy bien gracias

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08-07-2008
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CLAUS said:

HOLA UN ABRAZO A QUIEN LEA MI EXPERIENCIA, MI ESPOSO ME FUE INFIEL DE LA MANERA MAS CRUEL Y ABSURDA DESPUES DE UN TIEMPO DE SEPARADOS, VOLVIMOS PERO LA RELACION YA NO ES LA MISMA A VECES ME SIENTO SOLA, ABURRIDA, SIN GANAS DE HACER COSAS NUEVAS, A VECES PIENSO SOLO EN MIS DOS HIJOS QUE SON EL MOTIVO DE MI VIDA Y POR ELLOS LUCHO PARA QUE TENGAN UNA FAMILA, PERO A VECES PIENSO QUE MI ESPOSO NO LE IMPORTA QUE ME SIENTA DEPRIMIDA, NO ME ENTIENDE NI PREGUNTA QUE ME PASA PERO EN FIN ALLI SEGURE POR MIS HIJOS. ABRAZOS Y OJALA QUE PUEDA CONTACTAR CON MUJERES QUE PASAN POR LO MISMO MI C ORREO ES Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

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03-07-2008
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