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Los peligrosos efectos de la resaca

Los neurólogos recuerdan que un par de vasos de vino o 3 cervezas incrementa el riesgo de sufrir migraña, resaca y otras cefaleas. Leer más

Una exploración ocular, útil para detectar precozmente el alzheimer

Un simple test ocular que localiza células muertas en la retina podría servir para detectar enfermedades como el alzheimer antes de que presenten síntomas. Leer más

Prevención de la vista cansada

Lo primero es identificar qué puede dañarnos la visión, cuáles de esos perjuicios son enfermedades y cuáles, el resultado del proceso natural de envejecimiento. Leer más

La cafeína mejora la memoria femenina

La cafeína es recomendable para la salud mental de las mujeres. Los efectos del café en la memoria femenina. Leer más

El genoma femenino

Investigaciones han logrado secuenciar el ADN de una mujer para obtener una información sobre la diversidad genética del ser humano Leer más

Los efectos de los aceites esenciales en la aromaterapia

Efectos de los aceites esenciales en la salud. Aceites que se han usado desde la antigüedad para tratar enfermedades y en productos de belleza. Leer más

La música amansa a las fieras y mejora la circulación

La música activa la segregación de óxido nítrico en el flujo sanguíneo, que ayuda a prevenir la aparición de coágulos en el torrente sanguíneo y placas de colesterol en las arterias. Leer más

La ronquera de la maestra, del placer a padecer

Es importante entonces que los futuros maestros, una profesión donde las mujeres somos mayoría, aprendan a usar su principal instrumento de trabajo, la voz, tal como lo hacen las cantantes. Leer más

Baño relajante de té para revitalizar el cuerpo

Pocas mujeres han probado un revitalizante baño con agua aromátizada con té. Los baños de té ayudan a restaurar el balance natural de la piel y tienen un iefecto relajante sobre el cuerpo. Leer más

Reflexología: Cómo hacer un buen masaje en los pies femeninos

¿Te sientes cansada y con el estado de ánimo por los suelos? Te enseñamos cómo hacer un buen masaje en los pies y verás como notas mejoras inmediatas en tu estado físico y anímico. Leer más

Relajar cuerpo y mente con la respiración

Relajar cuerpo y mente con la respiración requiere un proceso de aprendizaje que al principio nos tomará tiempo y concentración, pero que luego reportará notables beneficios. Leer más

Yoga: 10 beneficios de la respiración lenta y profunda

La respiración es la energía y el equilibrio del cuerpo para la Yoga. La respiración de la Yoga, lenta y profunda, reduce la carga de trabajo del corazón y aumenta la oxigenación de la sangre. Leer más

El aceite de sándalo enriquece la fuerza interior

E aceite de sándalo enriquece la fuerza interior y equilibra las emociones. No en vano un viejo pensamiento hindú aconseja: Procurar ser como el sándalo que perfuma el hacha que lo hiere. Leer más

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