Factores que dificultan la higiene íntima

La higiene íntima vaginal de las mujeres
 
Muchas veces, para mantener una correcta higiene íntima no basta con la limpieza que proporciona el baño ya que existen factores externos que la alteran. Entre ellos se encuentran:
 

Factores de la higiene íntima para las mujeres


- Los cambios hormonales propios de la pubertad, embarazo y menopausia.

- No cambiar, durante el periodo menstrual, los tampones o compresas con la frecuencia debida. En ningún caso han de pasar más de 6 horas.

- Los jabones y otros productos con fragancia que se emplean para lavar la zona genital. Estos productos pueden ocasionar irritación, alergia y, en último caso, infección. Por eso se recomienda lavar la zona con agua solamente o con agua y un jabón neutro.

- El uso de ropa interior ajustada y elaborada con materiales sintéticos. Son preferibles las prendas de algodón que queden un poco holgadas y permitan la transpiración de la zona.

- La aplicación de sprays y cremas anticonceptivas o espermicidas ya que pueden desequilibrar la flora vaginal y provocar molestias. Además, algunas mujeres pueden desarrollar alergia a estos productos.

- Las relaciones sexuales son el factor principal que irrumpe en el equilibrio de la vagina. Pueden llegar a generar alteraciones químicas (el esperma es alcalino y con un alto contenido de proteínas, lo que ocasiona un cambio en el pH de la vagina) y de la higiene vaginal sin obviar que son canal de entrada de infecciones y enfermedades de transmisión sexual. Además, si se practica sexo oral sin previo aseo bucal se puede contaminar la zona genital.

- La pérdida involuntaria de orina o incontinencia urinaria también representa cierto problema en la higiene íntima femenina pues tanto la zona genital como la ropa interior se mantienen húmedas generando olor desagradable y permitiendo la producción de microorganismos causantes de infecciones.

Tips de higiene íntima para tu salud vaginal

  • Tips de higiene vaginal: limpieza tras el sexo
  • Tips de higiene vaginal: di no a los sprays vaginales
  • Tips de higiene íntima: cuidado con la excesiva limpieza
  • Tips de higiene íntima: cuidado en las relaciones sexuales
  • Tips de higiene íntima: higiene genital diaria
  • Higiene íntima: siempre utiliza jabón neutro
  • Higiene íntima: durante la menstruación, cambiarse cada cuatro horas como mucho es lo recomendable
  • Tips de higiene íntima: no es recomendable utilizar desodorantes íntimos
  • Tips de higiene íntima: no utilices ropa demasiado ajustada
  • Para la higiene íntima, no son recomendables las duchas vaginales

Sara Muñoz  •  domingo, 11 de septiembre de 2016

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