Aspectos positivos de la menopausia

Es una época de crisis o readaptación a una nueva etapa que traerá, como aspecto positivo, otras apreciaciones sobre el bienestar o sobre cómo queremos vivir de ahora en adelante. Leer más

Las causas y síntomas de la depresión durante la menopausia

Algunas mujeres sufren innecesariamente porque piensan que la depresión es parte natural del envejecimiento y no recurren a un tratamiento. Leer más

Estudio desmiente beneficios de la soja en la menopausia

Comer soja (isoflavonas) extra durante un año no ayuda a las mujeres a reducir el colesterol después de la menopausia, según un nuevo estudio. Leer más

Tratamiento de la menopausia con una buena dieta

Una buena dieta es el primer tratamiento de la menopausia que defiende toda la comunidad médica, que puede y debe ser acompañado por los tratamientos tradicionales o alternativos. Leer más

¿Quiénes tienen más probabilidad de padecer osteoporosis?

La osteoporosis puede afectar a personas de cualquier edad aunque, se observa más frecuentemente en mujeres, de más de 45 años y, sobretodo, a partir de los 65. Leer más

Cuidados para evitar fracturas si tienes osteoporosis

¿Qué hacer si tienes osteoporosis para evitar fracturas? Si tienes osteoporosis, cuídate y evita las caídas. Procura un entorno seguro y ten precaución para evitar caídas y golpes. Leer más

Aprender a controlar el equilibrio durante la menopausia

Sofocos, irritabilidad, cambios de humor, trastornos del sueño... La menopausia es un proceso natural que, sin embargo, provoca molestos síntomas que se pueden evitar. Leer más

Cómo liberarse de la retención de agua en la menopausia

A partir de los 45 años el cuerpo actúa como una esponja, por eso es conveniente eliminar ese exceso de agua y reducir la sensación de hinchazón. Leer más

Abandonar la terapia hormonal conlleva riesgos para las mujeres

La conclusión de los expertos más destacada es que resulta mucho más dañina la suspensión de la terapia hormonal que su utilización sustitutiva. Leer más

Máster en Climaterio y Menopausia

La formación de doctores con experiencia y conocimiento sobre la Medicina de la Menopausia es fundamental para responder al aumento de pacientes. Leer más

Mujeres mal informadas sobre la menopausia

Es cierto que ocurre un cambio importante en nuestros cuerpos en la menopausia, pero no es solo biológico, es también psicológico y por tanto el remedio debe ser integral. Leer más

Masaje de aceites esenciales contra los síntomas de la menopausia

La aromaterapia puede reducir los efectos de la menopausia en la mujer. Los masajes con aceites esenciales relajan y mejoran la salud femenina de un modo muy placentero. Leer más