Lo primero es responder a la pregunta ¿qué es la osteoporosis? La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos haciéndolos frágiles.

Los huesos de las mujeres con osteoporosis son menos resistentes porque son menos densos y porque la calidad del hueso es peor. Esta situación, los convierte en huesos frágiles y porosos que se pueden fracturar fácilmente.

La osteoporosis puede afectar a personas de cualquier edad aunque, se observa más frecuentemente en mujeres, de más de 45 años y, sobretodo, a partir de los 65.

Personas con más riesgos de tener osteoporosis

- Las personas de mayor edad.
- Las mujeres después de la menopausia.
- Las personas que tienen antecedentes familiares de esta enfermedad
- Las personas que toman o han tomado ciertos medicamentos durante largos periodos de su vida, como cortisona, antiepilépticos, hormonas tiroideas o heparina.
- Las personas muy delgadas.
- Las personas que toman muy poco calcio durante periodos prolongados de tiempo, fuman o toman alcohol o café en exceso.
- Las personas que tienen algunas enfermedades como: las enfermedades crónicas del hígado, del riñón o del pulmón, etc.