Calorias
DIETA
Las aceitunas, un placer mediterráneo bajo en calorías
30/06 La Dieta Mediterránea nos permite encontrar sabrosos productos bajos en calorías, un binomio que se da a la perfección en las aceitunas de mesa. Leer más
DIETA
Una alimentación sana, variada y equilibrada tras los excesos del verano
23/08 Con unas sencillas pautas conseguirás rápidamente depurar el organismo de los excesos cometidos durante el verano. Leer más
AMOR Y SEXO
Adelgazar para el verano con la dieta del amor y el sexo
01/05 Si quieres perder unos kilos y no quieres ni pasar hambre ni hacer ejercicios fuertes, hay una manera más práctica y divertida de perder peso: ¡sexo! Leer más
ACTUALIDAD
Los asturianos, a la cabeza en el consumo de calorías
25/01 Los asturianos consumen una media de 2.735 kilocalorías diarias, siguiéndoles de cerca los navarros, castellanoleoneses y cántabros. Leer más
DIETA
Edulcorantes de bajas calorías: Sacarina, Aspartamo, Acesulfamo de potasio y Sucralosa
08/01 Los edulcorantes de bajas calorías endulzan los alimentos, no aportan calorías y no elevan los niveles de glucosa en la sangre. Sacarina, Aspartamo, Acesulfamo de potasio y Sucralosa. Leer más
DIETA
Sibutramina (Reductil) para perder peso y adelgazar
01/01 Sibutramina (Reductil) reduce el consumo de alimentos al aumentar la sensación de saciedad. Además posee efecto termogénico (incremento del gasto de energía). Leer más
DIETA
Orlistat (Xenical) contra la obesidad y el sobrepeso
01/01 Orlistat (Xenical) es uno de los medicamentos con receta médica autorizados para el tratamiento de pacientes obesos (IMC>30) o con sobrepeso y factores de riesgo asociados. Leer más
DIETA
Consumo diario, semanal y mensual de alimentos en una dieta equilibrada
30/12 Pirámide de alimentos: Consumo diario, semanal, mensual de alimentos en una dieta equilibrada. Leer más
DIETA
Los minerales son importantes para tu cuerpo
29/12 Los minerales, al igual que las vitaminas, no aportan energía al organismo, pero tienen importantes funciones reguladoras y estructuralespara tu cuerpo. Leer más
DIETA
15 recomendaciones para adelgazar de manera saludable
29/12 15 consejos para adelgazar con salud. El control del peso se consigue ajustando el consumo al gasto calórico. Hay que establecer nos patrones dietéticos apropiados. Leer más
DIETA
Obesidad primaria
28/12 Sin duda existen diferentes tipos de pacientes obesos, por eso podemos clasificar la obesidad: Obesidad primaria, Obesidad secundaria, Obesidad por factores genéticos y ambientales. Leer más
DIETA
¿Qué es la energía basal?
26/12 Energía basal es el total de calorías que necesita el organismo para mantener el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Leer más
DIETA
Los espárragos trigueros disminuyen el colesterol
23/12 Aportan nutrientes y moléculas que ejercen un efecto beneficio sobre el organimso, ayudando a prevenir enfermedades y a mejorar la calidad de vida. Leer más
DIETA
Trucos para quemar los excesos de calorías
21/12 Si hay que perder los kilitos de más, pues hay que hacerlo con placer. Consejos para quemar los excesos de calorías. Leer más
DIETA
Baila y pierde muchas calorias
18/12 El baile está normalmente asociado a la fiesta, por lo que nos desvía la atención de la intensidad del ejercicio y la fatiga que este puede provocar. Leer más
AMOR Y SEXO
El sexo adelgaza y te hace feliz
09/10 El sexo nos trae beneficios mentales, físicos y por tanto, sistémicos. Además, aporta juventud, belleza, confianza en nosotras mismas y nos coloca una inigualable sonrisa en el rostro. Leer más
AMOR Y SEXO
El cortejo femenino consume más calorías que el masculino
08/10 Las mujeres gastan más energía que los hombres para ligar. Por lo menos tenemos una ventana, adelgazamos. Leer más
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