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Dieta saludable

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SALUD

Los riñones, ese órgano olvidado: conoce sus funciones y cuidado

16/04 Existen hábitos negativos que producen un efecto dañino a largo plazo en nuestros riñones. Para evitarlo es fundamental conocer más a fondo este órgano de la espalda. Leer más

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Los malos hábitos de los padres con la alimentación de sus hijos

23/06 Aunque cada vez los padres y madres se preocupan más de que los niños lleven una dieta saludable y variada, todavía tendrían que esforzarse más. Leer más

FAMILIA

Una mala dieta de la embarazada causa daño al feto

20/04 La malnutrición de la embarazada y del feto en los diversos estadios del embarazo puede traer como consecuencias secuelas en el desarrollo infantil, y una predisposición a enfermedades crónicas. Leer más

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Uñas quebradizas y frágiles por falta de vitaminas

12/01 La salud de tus uñas depende de tu alimentación y lo rica que es tu dieta en vitaminas y minerales. Uñas quebradizas y frágiles. Leer más

DIETA

¿Qué es una dieta equilibrada adecuada o saludable?

24/12 Dieta equilibrada adecuada o saludable es aquella que contiene todos los alimentos necesarios para conseguir un estado nutricional óptimo y que, por tanto, cubra los siguientes objetivos. Leer más