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DIETA

La dieta Montignac

25/05 Os explicamos en qué consiste esta dieta para perder peso con la que Kilye Minogue se mantiene en línea. Leer más

DIETA

La dieta disociada

16/05 Te presentamos esta dieta consistente en separar los distintos tipos de alimentos que sigue, por ejemplo, Kate Winslet. Leer más

ACTUALIDAD

Dietas de famosos: Jennifer Aniston adelgaza con comida para bebés

09/05 La actriz ha perdido 3,2 kilos con un dieta de limpieza a base de batidos y purés. Leer más

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Cómo perder peso sin perder el tiempo

11/01 Existe un nuevo concepto de alimentación denominado D.A.P., Dietas de Aporte Protéico, que consiste en reducir el consumo de grasas e hidratos de carbono, ay mantener la ingesta de proteínas logrando una pérdida de peso eficaz, rápida y manteniendo la masa muscular. Leer más

DIETA

Consumo diario, semanal y mensual de alimentos en una dieta equilibrada

30/12 Pirámide de alimentos: Consumo diario, semanal, mensual de alimentos en una dieta equilibrada. Leer más

DIETA

Los minerales son importantes para tu cuerpo

29/12 Los minerales, al igual que las vitaminas, no aportan energía al organismo, pero tienen importantes funciones reguladoras y estructuralespara tu cuerpo. Leer más

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Tipos de fibras en la alimentación

29/12 La fibra dietética está constituida por sustancias de naturaleza hidrocarbonada, se diferencian dos tipos:Fibras solubles e insolubles. Leer más

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Una dieta rica en proteínas

29/12 Las proteínas son los principales elementos estructurales de las células y tejidos, además catalizan y regulan muchas reacciones del organismo. Cantidad y calidad de las proteínas. Leer más

DIETA

15 recomendaciones para adelgazar de manera saludable

29/12 15 consejos para adelgazar con salud. El control del peso se consigue ajustando el consumo al gasto calórico. Hay que establecer nos patrones dietéticos apropiados. Leer más

DIETA

¿Haces dieta y no adelgazas?

19/12 Ciertas mujeres producen constantemente nuevas células grasas para reemplazar las que mueren. Es por eso que su grasa corporal seguirá igual a pesar de las dietas que hagan. Leer más

DIETA

Dietas de sopas light para sustituir las ensaladas

19/12 Para los días fríos una buena opción de comer calentito sin saltar el régimen de ensaladas es optar por un buen plato de sopa light. Leer más