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DIETA

'Quiero engordar': consejos para ganar unos kilos

22/05 Estamos acostumbradas a hacer dieta para adelgazar pero también hay chicas que quieren engordar y les cuesta. Si es tu caso, te damos unos consejos para hacerlo de forma saludable. Leer más

DIETA

No desayunar: la peor dieta si quieres adelgazar

24/01 Evitar el desayuno porque se cree que así adelgazas más rápido, es una de las peores opciones por la que te puedes decantar si quieres perder peso. Leer más

SALUD

Reducir la grasa en el abdomen es bueno para el corazón

19/09 Más importante que el sobrepeso es el lugar donde se localiza la grasa, por eso te ofrecemos algunos consejos. Leer más

BELLEZA

El papel de los activos hipertérmicos en la formación de la celulitis

09/09 Conoce las causas de la celulitis y cómo combatirla aumentando la temperatura de la grasa. Leer más

BELLEZA

Limpieza facial profunda de puntos negros y espinillas

12/07 Con cierta frecuencia debemos realizarnos una limpieza facial profunda, una batalla contra los puntos negros y espinillas resultantes de la acumulación de impurezas ambientales o producidas por el propio organismo de la mujer. Te enseñamos a hacértela tu misma. Leer más

BELLEZA

Cavitación: los pasos a seguir para que sea efectiva la pérdida de grasa

30/06 La cavitación es una técnica revolucionaria mediante la cual puedes reducir los centímetros que te sobran. Es efectiva contra la celulitis, pero sólo si pones de tu parte. ¿Qué debes hacer? Leer más

DIETA

La comida quemagrasa: alimentos que adelgazan

04/10 Toma nota de la lista de alimentos que, al ingerirlos, hacen que adelgaces. Leer más

BELLEZA

Antes de ir a la cama, cuida de tu piel

02/01 Muchas veces cae la noche y el sueño nos vence sin habernos ocupado de una correcta higiene de la piel sin quitar rmaquillaje, polvo, sudor y los aceites naturales segregados por la piel. Leer más

DIETA

Consumo diario, semanal y mensual de alimentos en una dieta equilibrada

30/12 Pirámide de alimentos: Consumo diario, semanal, mensual de alimentos en una dieta equilibrada. Leer más

DIETA

Los minerales son importantes para tu cuerpo

29/12 Los minerales, al igual que las vitaminas, no aportan energía al organismo, pero tienen importantes funciones reguladoras y estructuralespara tu cuerpo. Leer más

DIETA

15 recomendaciones para adelgazar de manera saludable

29/12 15 consejos para adelgazar con salud. El control del peso se consigue ajustando el consumo al gasto calórico. Hay que establecer nos patrones dietéticos apropiados. Leer más

DIETA

Obesidad primaria

28/12 Sin duda existen diferentes tipos de pacientes obesos, por eso podemos clasificar la obesidad: Obesidad primaria, Obesidad secundaria, Obesidad por factores genéticos y ambientales. Leer más

DIETA

Índice de masa corporal como medida aislada presenta problemas

26/12 Índice de masa corporal o índice de Quetelet es el método de referencia como parámetro de obesidad consistente en el cociente que resulta de dividir el peso por el cuadrado de la talla . Leer más

DIETA

Calabazas antioxidantes para la salud femenina

15/12 La calabaza es uno de los alimentos más reconocidos en las dietas para adelgazar. No contiene grasas y ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre. Leer más

SALUD

Dormir nos hace perder peso

21/10 ¿Te imaginas que después de tanto sacrifico haciendo dietas y ejercicios en un gimnasio alguien descubriera que el método más eficaz para perder peso fuera dormir? Leer más

BELLEZA

¿Qué es el tratamiento de belleza Carboxiterapia?

19/10 Los profesionales de belleza utilizan la Carboxiterapia para combatir la celulitis, el exceso de grasa en el cuerpo, la flacidez y el envejecimiento corporal y facial. Leer más

BELLEZA

Mascarillas caseras para piel grasa

14/10 La piel excesivamente grasa es el resultado de una acumulación de sebo. Las mascarillas caseras actúan sobre los poros, cerrándolos, y disminuyendo así los excesos seborreicos de la piel grasa. Leer más

BELLEZA

Recetas caseras para el cuidado del cabello graso

09/10 El pelo graso es uno de los que más cuidados requieren. Su apariencia oleosa se debe a la desproporcionada actividad de las glándulas sebáceas que provoca una lubricación excesiva del pelo. Leer más