Perder peso
DIETA
No desayunar: la peor dieta si quieres adelgazar
24/01 Evitar el desayuno porque se cree que así adelgazas más rápido, es una de las peores opciones por la que te puedes decantar si quieres perder peso. Leer más
DIETA
Cómo conseguir un cuerpo diez para el verano con ayuda del té rojo pu-erh
12/07 Te contamos cuáles son las propiedades de este potente 'quema grasas' natural y como ayuda a que adelgaces y te sientas más ligera. Leer más
DIETA
Té verde, fucus o guaraná: las plantas medicinales que ayudan a perder peso
11/07 La planta medicinal con más investigaciones sobre su eficacia en el control del peso es el té verde o Camilina. Leer más
DIETA
Consejos que te ayudarán a motivarte para perder peso este verano
09/06 Antes de someterte a dietas apresuradas o ejercicio sin descanso, apunta estas recomendaciones para mantener la motivación durante la operación bikini. Leer más
DIETA
Operación bikini: claves para perder peso de forma segura
08/06 Toma nota de unos cuantos consejos para perder peso este verano sin poner en riesgo tu salud y verte espléndida en bikini. Leer más
DIETA
Enfermedades del sobrepeso y de la obesidad
29/12 Las secuelas patológicas y metabólicas y complicaciones clínicas derivadas del sobrepeso y la obesidad son múltiples. Leer más
DIETA
Cómo medir la obesidad y saber si estás gorda
28/12 Medir la obesidad, cómo saber si estás gorda, índice de masa corporal, circunferencia de la cintura, grasa corporal e indicadores de obesidad. Leer más
DIETA
La diferencia entre sobrepeso y obesidad
28/12 Es muy importante identificar cuando tenemos algo de sobrepeso o cuando de verdad sufrimos de obesidad. Leer más
DIETA
Obesidad: factores nutricionales y estilo de vida
28/12 Factores nutricionales y estilos de vida que favorecen la obesidad. La obesidad es resultado de ingerir un exceso de energía, superior a la que se gasta y un estilo de vida de baja actividad física. Leer más
DIETA
Factores metabólicos y celulares de la obesidad
28/12 Hay muchos factores causantes de la obesidad. Entre los más importantes están los factores metabólicos y celulares. Leer más
DIETA
Factores genéticos de la obesidad
28/12 Entre los múltiples factores que causantes de la obesidad están los genéticos. Actualmente se sabe que existen varios genes capaces de causar obesidad. Leer más
DIETA
Tipos de Obesidad
28/12 No todo aumento del peso corporal se considera obesidad, sino sólo si es debido a un exceso de la masa grasa. Leer más
DIETA
La actividad física es el verdadero antídoto contra la obesidad
21/12 La obesidad de endógena o exógena. La primera está asociada a trastornos neuroendocrinos. La exógena es causada por el bajo gasto calórico diario por la falta de actividad física. Leer más
DIETA
Perder peso poco a poco es más seguro
21/12 Trucos para perder peso poco a poco. Es preferible adelgazar muchas veces un poco, que en pocas veces perder muchos kilos. Leer más
DIETA
Perder tres kilos en una semana con la dieta de la piña
19/12 Dietas a base de piña y pomelo, que combinados con otros alimentos, para perder entre 2 y 3 kilos en una semana. Leer más
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