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Stress

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PSICOLOGíA

Las mujeres consumen el doble de tranquilizantes que los hombres

09/04 Las mujeres somos las grandes consumidoras de psicofármacos. La relación entre mujeres y hombres recetados con tranquilizantes es de dos a uno. Leer más

PSICOLOGíA

Cómo controlar los nervios y la ira

04/11 Una mujer madura controla los nervios y la ira. Una persona madura y psicológicamente estable comprende sus sentimientos y controla sus acciones. Leer más

PSICOLOGíA

¿Eres una mujer acelerada?

04/11 Sídrome de la mujer acelerada: nuevo diagnóstico para un mal que afecta al 25% de las mujeres entre 25 y 55 años. Leer más

PSICOLOGíA

Estrés, sudores, taquicardia, sofocos y escalofríos

04/11 Cualquier cosa que cause un cambio en la vida, si importar si es bueno ó malo, real o imaginario, puede causar estrés. Leer más

PSICOLOGíA

Cómo el estrés rompe el equilibrio de la mujer

04/11 Sufrimos cada día y lo sabemos: el estrés, ya sea físico o psíquico, es parte de nuestras vidas. Cuando el estrés se vuelve abrumador, hunde la calidad de la vida que tanto nos costó ganar. Leer más

PSICOLOGíA

Hierbas contra el estrés

04/11 La dieta sana y equilibrada, el ejercicio físico, el profundo conocimiento de nosotras mismas y otros cambios en el estilo de vida, son algunos de los remedios antiestrés más recomendables. Leer más

PSICOLOGíA

Cómo ayudar a la mujer ansiosa

04/11 El primer paso es elaborar una especie de cuestionario que nos ayude a dilucidar los factores que podrían estar ocasionando el exceso de ansiedad. Leer más

PSICOLOGíA

El estrés engorda a la mujer

04/11 El estrés se puede reflejar en la ganancia o pérdida de peso, lo que a su vez se convierte en un nuevo motivo de estrés. Leer más

PSICOLOGíA

Consejos para prevenir la ansiedad femenina

04/11 Todas las mujeres experimentan ansiedad. Es una reacción natural, pero de lo que se trata es de evitar que ella se vuelva patológica y nos genere conflictos con nuestras actividades cotidianas. Leer más

PSICOLOGíA

La ansiedad lleva nombre de mujer

04/11 Aparece sin darnos cuenta, nos desborda como espuma de cerveza, y lleva nombre femenino. ¿Qué es?, la ansiedad. Leer más