Usuario:

Contraseña:

 

Yoga

Artículos
 
 
ACTUALIDAD

Paulina Rubio y Colate desmienten los rumores de separación saliendo de fiesta

24/05 Una vez más, frente a los rumores de crisis sentimental, el matrimonio, que tuvo a su primer hijo el pasado noviembre, ha salido de fiesta acallando las malas lenguas. Leer más

OCIO

Elsa Pataky, Mario Casas y la Ley Sinde, premiados en los Anti-Goyas 2011

02/02 Los anti-premios YoGa, como cada año, han 'distinguido' a lo más desafortunado del cine durante 2010. Leer más

SALUD

El discreto poder del ejercicio suave

15/06 Frente al aeróbic o el spinning, surgen con fuerza otros tipos de gimnasia menos intensa pero efectiva. Sácale partido al yoga, tai chi o al método pilates. Leer más

PSICOLOGíA

Consejos para transformar energía negativa en fuerza positiva en la vida

27/10 Una gran parte del sufrimiento de la mujer es causada por la falta de atención con el interior de cada una de nosotras. Leer más

SALUD

Relajar cuerpo y mente con la respiración

26/10 Relajar cuerpo y mente con la respiración requiere un proceso de aprendizaje que al principio nos tomará tiempo y concentración, pero que luego reportará notables beneficios. Leer más

SALUD

Yoga: 10 beneficios de la respiración lenta y profunda

26/10 La respiración es la energía y el equilibrio del cuerpo para la Yoga. La respiración de la Yoga, lenta y profunda, reduce la carga de trabajo del corazón y aumenta la oxigenación de la sangre. Leer más