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Categoría: Dieta

  • Los peligros de la dieta de la bella durmiente

    Dieta

    Los peligros de la dieta de la bella durmiente

    Dormir mucho y comer muy poco o nada. Eso es lo que propone la dieta de la bella durmiente, la última de las dieta milagro que parece estar ganando cada vez más adeptos y adeptas. Hoy ponemos sobre la mesa todo los peligros para la salud que conlleva seguir este tipo de dietas.

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  • Dieta en pareja: la mejor forma de adelgazar sin darte cuenta

    Dieta en pareja: la mejor forma de adelgazar sin darte cuenta

    Comienza la operación adelgazar en pareja. Y es que no hay mejor forma de deshacerte de esos kilos que te sobran que hacerlo en compañía de tu novio. Descubre las ventajas de hacer una dieta en pareja: notarás cómo vuestra relación sale fortalecida.

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  • 7 señales que indican que deberías beber más agua

    SALUD

    7 señales que indican que deberías beber más agua

    Sabemos que es necesario beber entorno a dos litros de agua diarios, pero ¿cómo sabemos si cumplimos con ello? En Diario Femenino te contamos 7 señales que te lanza tu cuerpo, que indican que deberías beber más agua. Cuando percibas estos signos, no dudes en empezar a hidratarte.

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  • La dieta de la mano, el truco definitivo para controlarte al comer

    DIETA

    La dieta de la mano, el truco definitivo para controlarte al comer

    Comer demasiado te puede hacer subir de kilos. Te hablamos sobre la dieta de la mano, el truco definitivo para controlarte al comer. Descubre cuánta pasta debes comer, cuál es la cantidad adecuada de carne, cuánta verduras tienes que consumir... Aprende a saber cuánto tienes que comer 🙌🏽 🍳

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  • La miga o la corteza de pan: ¿qué engorda más?

    La miga o la corteza de pan: ¿qué engorda más?

    El pan es un alimento básico y necesario es nuestra alimentación. Su alto contenido en hidratos de carbono hace que su consumo en exceso provoque un aumento de peso en la persona. Ante esta circunstancia, nos preguntamos: ¿qué engorda más: la miga o la corteza de pan?

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  • Por qué algunos comen mucho y no engordan

    DIETA

    Por qué algunos comen mucho y no engordan

    La pregunta del millón: por qué algunos comen mucho y no engordan. Todos conocemos a alguien que a pesar de que se hincha a comer no sube ni un kilo. Hacemos un repaso a los factores que permiten que haya gente que tenga la suerte de comer grandes cantidades de comida y no ponerse gordos.

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  • La verdadera razón por la que el estrés te hace engordar

    La verdadera razón por la que el estrés te hace engordar

    ¿Quieres saber por qué el estrés te hace engordar? El estrés tiene fatales consecuencias en nuestra salud: nos vuelve más irritable, nos altera el sueño y nos hace comer más, aumentando nuestro peso considerablemente. Damos una respuesta científica a tu cuestión para que salgas de dudas.

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  • 8 hábitos para deshinchar el vientre y sentirte ligera

    8 hábitos para deshinchar el vientre y sentirte ligera

    ¿Te sientes un poco pesada? ¿Quieres tener un vientre plano? Te vamos a dar una serie de consejos para deshinchar el vientre y sentirte más ligera, unos trucos que, además, te ayudarán a comer mejor.

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  • Qué comer para tener un culo a lo Kim Kardashian

    Qué comer para tener un culo a lo Kim Kardashian

    Para tener una cintura de avispa y un culo a lo de Kim Kardashian hay cosas que son muy importantes: una es la realización de un tipo de ejercicio concreto (sentadillas y zancadas) y la otra es el consumo de ciertos alimentos que den volumen y forma a tu trasero.

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  • Recetas sencillas para sorprender en el Día del Padre

    RECETAS

    Recetas sencillas para sorprender en el Día del Padre

    En unas semanas se celebra el día del Padre por lo que no debes perder detalle de las siguientes recetas fáciles y sencillas para elaborar en tan importante día. Porque no hay mejor día que este para sorprender a tu padre con un delicioso menú. ¡A tu padre le encantará y dejará el plato vacío!

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