Qué comer en una comida familiar cuando estás a dieta

Estar a dieta es algo que no gusta a nadie aunque hay que ser constante para poder llegar a perder esos kilos de más que tienes. Si te han invitado a una comida familiar es importante el seguir con un tipo de alimentación que te permita llegar a tu peso ideal y volver a presumir de una figura totalmente espectacular. Con los siguientes consejos no tendrás demasiados problemas para comer de una manera sana y sin apenas grasas. 

Consejos para seguir la dieta en una comida familiar

Si te han invitado a una comida familiar debes tener fuerza de voluntad y seguir con tu dieta diaria para perder peso y poder volver a presumir de una bonita figura. A la hora de los entrantes o aperitivos puedes optar por tomar una crema de verduras totalmente casera o una ensalada que sea poco calórica y que te aporte una buena cantidad de nutrientes al cuerpo.

A la hora de empezar con el plato principal puedes elegir entre comer un pescado al horno como merluza o salmón acompañado de unas riquísimas verduras salteadas o comer unos filetes de pechuga de pollo a la plancha acompañado de unas deliciosas patatas panaderas. En cuanto a la bebida puedes beber agua o tomarte una copa de vino tinto pero sin excederte.

Cuando llegue el momento del postre no hay nada mejor que tomarse una rica macedonia de frutas o un refrescante sorbete de limón o mango que te ayude a poner la gunida a la comida familiar. Como puedes ver, se puede seguir comiendo de una forma totalmente sana y nutritiva a pesar de compartir una comida con la familia o los amigos. 

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