Autoayuda
6 acciones para liberar endorfinas de forma natural (y ser más feliz)
Existen muchas actividades en nuestro día a día que segregan la llamada "hormona de la felicidad". Así, en Diario Femenino te contamos qué son las endorfinas y hablamos de 6 acciones que pueden ayudarte a liberarlas de manera natural, logrando ser mucho más feliz.
Existen muchas actividades en nuestro día a día que segregan la llamada "hormona de la felicidad". Así, en Diario Femenino te contamos qué son las endorfinas y hablamos de 6 acciones que pueden ayudarte a liberarlas de manera natural, logrando ser mucho más feliz.
Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga