Dieta sana página 11

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Falsos mitos sobre dieta: la margarina engorda menos que la mantequilla

Desde que éramos pequeños nos ha sido común escuchar que la margarina engorda menos que la mantequilla, pero esto no es cierto, sino que ocurre justamente lo contrario. La margarina engorda más que la mantequilla. Lo que sí es cierto es que la primera no contiene grasa animal por lo que no sube el colesterol, lo que sí ocurre con la mantequilla.