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  • Tips de higiene íntima: no utilices bidé

    Tips de higiene íntima: no utilices bidé

    Lavarse las partes íntimas en el bidé es muy cómodo, pero no es para nada recomendable. Utilizar el bidé facilita que todos los gérmenes presentes en el ano se desparramen por todo el periné y entren en la vagina produciendo infecciones. Lo mejor es que laves el área genital en la ducha con agua y jabón neutro.

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  • Higiene íntima: Cuidado con las cremas anticonceptivas

    Higiene íntima: Cuidado con las cremas anticonceptivas

    La higiene íntima también tiene que ver con todo aquello que usamos en relación al sexo. Puede ser que tu vagina esté sufriendo un cambio en su flora a causa de las cremas anticonceptivas o el látex de los preservativos. Pon mucha precaución al utilizarlos y si ves que te causan algún tipo de reacción alérgica acude inmediatamente a tu ginecólogo.

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  • Higiene íntima: dependiendo de tu cuerpo, tal vez sea peligroso utilizar esponjas

    Higiene íntima: dependiendo de tu cuerpo, tal vez sea peligroso utilizar esponjas

    Una esponja puede ser perjudicial para la flora genital, por lo que es más recomendable que limpies tu vagina con la mano ayudándote de jabón neutro sin parabenos. Recuerda que siempre debes lavarte las partes íntimas de adelante hacia atrás. Así evitarás que posibles bacterias procedentes del ano colonicen tu vagina.

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  • Tips de higiene íntima: ropa interior de algodón

    Tips de higiene íntima: ropa interior de algodón

    Todo lo que está cerca de nuestra vagina puede ser susceptible de hacer que ésta tenga mejores o peores condiciones. Por eso, a la hora de escoger la lencería tenemos que pensar en el algodón como componente fundamental. Este tipo de tejido deja traspirar y es mucho mejor para prevenir infecciones

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  • Para la higiene íntima, no son recomendables las duchas vaginales

    Para la higiene íntima, no son recomendables las duchas vaginales

    Aunque se pusieron muy de moda, realmente las duchas vaginales son perjudiciales para la salud genital de la mujer. Excederse en la limpieza de la vagina puede ser tan perjudicial como que sea poco abundante. Lo mejor es que utilices agua y jabón y laves tus partes íntimas una vez al día.

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  • Tips de higiene íntima: no utilices ropa demasiado ajustada

    Tips de higiene íntima: no utilices ropa demasiado ajustada

    Para que tengamos la vagina en perfectas condiciones y nunca suframos una infección genital o picores, es recomendable que toda nuestra ropa interior sea de algodón y los pantalones, medias y faldas no demasiado ajustados. No te olvides de que debes dejar respirar a tu zona genital.

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  • Tips de higiene íntima: no es recomendable utilizar desodorantes íntimos

    Tips de higiene íntima: no es recomendable utilizar desodorantes íntimos

    Los desodorantes íntimos no son lo más recomendable cuando queremos que nuestra vagina huela bien y que no tengamos un flujo vaginal con un olor y espesor desagradable. Los desodorantes en el área vaginal pueden contribuir a generar infecciones y problemas de salud en vez de ayudar a la higiene íntima.

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  • Higiene íntima: durante la menstruación, cambiarse cada cuatro horas como mucho es lo recomendable

    Higiene íntima: durante la menstruación, cambiarse cada cuatro horas como mucho es lo recomendable

    Cuando estamos con la regla, no podemos atrasar el momento de cambiarnos de tampón o compresa demasiado tiempo. De hecho, ambos componentes en la menstruación no deben estar en contacto con nuestra vagina durante más de cuatro o seis horas. Si utilizas copa menstrual deberás vaciarla cada diez o doce horas aproximadamente.

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  • Higiene íntima: siempre utiliza jabón neutro

    Higiene íntima: siempre utiliza jabón neutro

    Para una correcta higiene íntima, es recomendable no utilizar jabones fuertes o que contengan perfumes. Lo mejor es el uso de jabón neutro. Este tipo de jabones son menos agresivos con la flora vaginal, así como con la piel de los labios impidiendo que se resequen o que se produzcan infecciones.

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  • Tips de higiene íntima: higiene genital diaria

    Tips de higiene íntima: higiene genital diaria

    Siempre es necesario tener limpia la parte genital, y que la vagina esté en perfectas condiciones en cuanto a higiene para evitar infecciones. Y es que si hay algo muy importante para la sexualidad femenina, es tener una higiene íntima correcta que podemos llevar a cabo paso a paso de forma sencilla cada día.

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