Higiene íntima: durante la menstruación, cambiarse cada cuatro horas como mucho es lo recomendable

Cuida tu salud vaginal cuando estás con la regla

Almudena Rubio
Almudena Rubio Periodista

Higiene íntima: durante la menstruación, cambiarse cada cuatro horas como mucho es lo recomendable

Cuando estamos con la regla, no podemos atrasar el momento de cambiarnos de tampón o compresa demasiado tiempo. De hecho, ambos componentes en la menstruación no deben estar en contacto con nuestra vagina durante más de cuatro o seis horas. Si utilizas copa menstrual deberás vaciarla cada diez o doce horas aproximadamente.