Ojos secos: causas y remedios
El problema de los ojos secos afecta a una gran parte de la población. Aunque no reviste gravedad, se trata de una molestia que hay que evitar.
Calidad de vida página 5
Operación de miopía: olvídate de llevar gafas y lentillas
Las operaciones de miopía son cada vez más frecuentes por su rapidez, eficacia y escasos riesgos. Te contamos todo lo que debes de saber antes de quitarte las gafas o lentillas.
Pitidos y zumbidos en el oído: causas y remedios a los tinnitus o acúfenos
La mayoría de la gente ha sentido alguna vez pitidos, zumbidos e incluso golpes en el oído sin ruidos externos. Son los molestos tinnitus o acúfenos, los cuales podemos evitar conociendo las causas.
Vacuna contra la gripe: quiénes deben vacunarse y por qué
Es época de vacunarse contra la gripe. Pero, ¿quiénes son los grupos de riesgo? ¿Por qué deberían vacunarse? ¿Cómo se contagia? Te contamos todo sobre la gripe y la vacuna que la previene. Ahora, tú decides.
Osteoporosis: cómo cuidar nuestros huesos
En el Día Mundial de la Osteoporosis te contamos todo sobre esta enfermedad de los huesos que afecta a un gran número de mujeres. Cómo prevenirla.
Los riesgos de llevar la ropa muy ajustada
Aunque parezca increíble, eterminados problemas de salud son consecuencia de llevar la ropa muy ajustada. Riesgos circulatorios que puedes evitar fácilmente.
Sangrado de nariz: causas y remedios
Las hemorragias nasales no suelen presentar un problema grave pero sí son muy frecuentes, sobre todo, en invierno.
Superancianos: cómo mantener la mente joven
Personas mayores de 80 años que poseen una capacidad mental más desarrollada que la de muchos jóvenes. Es posible.
Remedios para la tos según su causa y tipología
Los diferentes tipos de tos son producidos por diferentes causas. Conoce los motivos de la tuya y sus tratamientos.
Diarrea: cómo prevenir la descomposición y remedios caseros para sobrellevarla
La diarrea o descomposición es uno de los males más frecuentes. Te damos los mejores remedios.
Bambuterapia o el poder sanador del bambú
Disfruta de los beneficios físicos y emocionales que te proporciona esta terapia a base de la milenaria planta de bambú.
Oídos taponados: prevenciones y cuidados
Descubre las causas más habituales de los oídos taponados y también sus posibles remedios.
Medicamentos que habrá que pagar: adiós Seguridad Social
El BOE ha publicado la lista de medicamentos que a partir del 1 de septiembre quedará excluidos de la financiación pública. Te contamos cuáles son, el motivo y las excepciones.
El beneficio de las nuevas tecnologías en el Alzheimer y otras enfermedades
Las nuevas tecnologías pueden ser un aliado en el tratamiento del Alzheimer y de otras enfermedades. Te contamos cómo y cuáles.
La vagancia, tan letal como el tabaco: evita el sedentarismo
El sedentarismo es tan letal como el tabaco. Al menos es lo que dicen algunos estudios, los cuales advierten de más de 5 millones de muertes al año como sus peores consecuencias. Conoce los peligros de la inactividad física y ponle remedio ya.
Reuma: efectos positivos del verano y recomendaciones
El verano puede mejorar los síntomas de algunas de las enfermedades reumáticas. Sigue nuestros consejos para disfrutar del verano.
Estar sentado acorta la vida: los riesgos de una vida sedentaria
Una vida sedentaria puede reducir nuestros años de vida, así como la calidad de la misma. Actúa con prudencia y muévete para evitarlo.
Los infartos, letales con las mujeres: causas, síntomas y prevención
La muerte por una enfermedad cardiovascular afecta más a las mujeres que a los hombres. ¿Por qué?
Un poquito de alcohol = más salud para la mujer
Dice una conocida canción que beber es un gran placer. Pues bien, si además se ingiere con moderación, el alcohol puede tener efectos saludables.
Alergia al polen y alergia a alimentos: síntomas y precauciones
Además de la alergia al polen, muchas personas sufren algún tipo de intolerancia a la comida. Síntomas y tratamiento de la alergia a alimentos, así como alergias alimentarias más comunes.
Escoliosis: problemas en tu columna vertebral
¿Te duele la espalda y no sabes a que se debe? Conoce más sobre las escoliosis: qué es, sus síntomas y los remedios más habituales.
Ayuda a asmáticas: todo lo que necesitas saber sobre el asma
El primer martes de mayo se celebra el Día Mundial del Asma, una enfermedad que afecta a millones de personas de todo el mundo, muchas de ellas mujeres y niños. Mejora la calidad de vida de asmáticos y asmáticas conociendo sus causas, síntomas y tratamientos.
Piedras en el riñón: cómo se forman, síntomas y tratamientos
Los riñones nos avisan cuando algo va mal: aprende a identificar las causas y síntomas de las piedras en el riñón o cálculos renales.
Los riñones, ese órgano olvidado: conoce sus funciones y cuidado
Existen hábitos negativos que producen un efecto dañino a largo plazo en nuestros riñones. Para evitarlo es fundamental conocer más a fondo este órgano de la espalda.
Las personas más felices y positivas gozan de mejor salud que las pesimistas
Las personas más felices y positivas se sienten más saludables y son menos proclives a padecer problemas de salud.
El 70% de los españoles no aceptaría que su pareja bebiera varias veces por semana
Los españoles prefieren que sus parejas no se pasen con la botella, pero somos de los más tolerantes.
Reducir la grasa en el abdomen es bueno para el corazón
Más importante que el sobrepeso es el lugar donde se localiza la grasa, por eso te ofrecemos algunos consejos.
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Los estudios demuestran que el consumo de dos vasos de vino al día ayuda a prevenir la demencia.
Quince minutos de deporte al día aumentan la esperanza de vida tres años
Sólo unos minutos de ejercicio diario pueden ayudar a reducir el riesgo sufrir cáncer.
Resuelve todas tus dudas sobre la rinoplastia, la operación de cirugía facial más demandada
La Rinoplastia es uno de los procedimientos quirúrgicos más frecuentes en cirugía plástica y estética.
26 minutos: el tiempo ideal para echarse una siesta que permita recuperar fuerzas
La siesta es una de las tradiciones más arraigadas de España y uno de los valores 'made in Spain' que se han exportado a todo el mundo con más éxito.
Cinco claves para mantener en buen estado tu reloj biológico
El experto en cronobiología Juan Antonio Madrid Pérez ofrece cinco claves para mantener en buen estado el reloj biológico de las personas y retrasar el envejecimiento.
Plantas medicinales: un remedio contra la pesadez de tener las piernas cansadas
Antes de lucir piernas es recomendable tomar ciertas medidas para evitar pesadez, dolores incómodos o daño mayores en las piernas.
Mitos y verdades sobre el accidente cerebrovascular de Silvia Abascal
Los periodistas no hemos hablado con los términos más correctos sobre el 'accidente cerebrovascular' sufrido por Silvia Abascal. Te lo aclaramos todo.
La importancia de una buena salud dental para evitar males mayores
Muchas enfermedades del organismo tienen su origen en boca... Es por eso que hoy, Día Mundial de la Salud, te contamos qué es lo que puedes hacer para evitar muchos problemas.
Consejos para lucir una dentadura postiza limpia, natural y cuidada
A pesar de que los implantes están ganando terreno, todavía hay quien utiliza dentadura postiza, un sustituvo de nuestros dientes que hay que cuidar y proteger.
Dr. Martínez-Castelao: 'riñón y corazón mantienen una relación de amor-odio'
La conexión cardio-renal se sitúa como causa primordial de fallecimiento en pacientes sometidos a diálisis o trasplantados
Las claves para tener una salud de hierro
Vivimos más, pero no necesiamente mejor. Si queremos mejorar nuestra calidad de vida debemos cambiar ciertos hábitos de vida, sobre todo en cuanto a la alimentación.
Los científicos alertan: la esperanza de vida disminuye
Esto es lo que ha publicado el último informe del Centro de Estadística de la Salud de EE.UU.
Mejora tu salud y regalate unas vacaciones de bienestar
Cada vez más personas se proponen entrar en el año nuevo con buen pie. Por ello se establecen metas que les ayudarán a tener una vida más saludable. Este año, prueba con unas vacaciones de bienestar, sentirás como todo se hace más llevadero.
Ejercicios para cuidar la silueta en Navidad
Esmeralda Díaz Aroca, autora del libro 'Cómo estar estupenda', nos recomienda una serie de ejercicios físicos que son eficaces para contrarrestar los homenajes que nos damos en la mesa durante las Navidades.
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20 minutos de siesta alargan la vida
Los expertos recomiendan una siesta de 20 minutos después de comer para conseguir un mejor rendimiento en las actividades de la tarde
El concepto de 'slow down' nos ayuda a vivir más despacio
Las prisas y la competitividad son algunas características de la cardíaca sociedad en la que vivimos y donde nunca tenemos tiempo para nada. Es hora de darle otro enfoque a nuestra filosofía de vida...
Trucos caseros para tener un corazón más sano
Hoy es el Día Mundial del Corazón, uno de los principales órganos de nuestro cuerpo. Toma nota de estas sencillas recomendaciones para mantener un corazón fuerte y sano.
Cómo evitar infecciones y alergias en los ojos durante el verano
Protegerse del agua del mar y de las piscinas o llevar gafas de sol, son consejos a tener en cuenta para evitar infecciones, alergias o traumatismos.
¿En qué consiste el método Pilates?
Es un sistema de ejercicios con muchos beneficios, que busca construir la fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación del cuerpo
Descubre los beneficios de los ejercicios de Pilates
Este método pone tu mente en sintonía con tu cuerpo, mejora tu autoestima y te ayuda a fortalecer músculos y posturas.
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Te proponemos unos divertidos ejercicios para hacer en la playa, sin que nadie lo note.
Este verano cuida de tus ojos frente al sol
Las gafas de sol no son sólo un accesorio estético. Su principal funcionalidad es que deben proteger los ojos de los efectos dañinos de los rayos UVA y UVB.