¿Te duele la regla? Soluciones para sobrevivir
Para muchas mujeres cada mes significa sufrir dolor de regla, pero afortunadamente tenemos algunas soluciones para que te duela menos y puedas sobrevivir a estos fatídicos días.
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Mitos sobre el síndrome premenstrual
Muchas personas (sobre todo hombres) se piensan que el síndrome premenstrual es un invento de la mujer ... ¡pero de eso nada! A continuación conocerás algunos mitos sobre este síndrome.
¿No te viene la regla? Tips que ayudan a que baje
Si estás sufriendo porque no te baja la regla y quieres que te baje no te pierdas estos tips que te ayudarán a tener más probabilidades de que llegue antes.
¿No te baja? Cinco motivos de retraso de la regla
Si estás teniendo un retraso de la regla es posible que te sientas preocupada porque no sabes por qué puede estar ocurriendo. No te preocupes, hoy voy a hablarte sobre cinco motivos de retraso en la regla.
Síntomas de la regla: que la menstruación te pille preparada
La regla indica a una mujer que está en edad fértil y que puede concebir hijos, pero además de tenerla también tiene algunos síntomas que está bien conocer para diferenciarlos de otras molestias físicas.
Cómo conseguir que baje la regla
¿Quieres que te baje antes la regla? En ocasiones no queremos que la regla nos estropee una semana de vacaciones y preferimos que baje antes de lo esperado, pero, ¿cómo conseguirlo?
Cómo cambiar la fecha en la que viene la regla
Parece que la regla tiene vida propia y que le gusta aparecer en nuestras vidas justo cuando menos la necesitamos, como cuando tenemos que ir de viaje o a esa fiesta tan importante, ¡es capaz de retrasarse o adelantarse para estar contigo ese día! Pero como tú no quieres... sólo tendrás que cambiar la fecha en la que viene la regla, ¿es posible?
Menstruación: los mitos de la regla
La regla es algo que todas las mujeres conocemos a la perfección, pero en ocasiones también hay mitos que es necesario desmentir para saber la realidad.
Cada cuánto le baja la regla a una mujer
La regla en las mujeres puede durar diferentes días porque igual que no hay dos mujeres iguales, tampoco hay dos ciclos iguales. Pero, ¿a cada cuánto le baja la regla a una mujer?
Remedios naturales para el dolor menstrual
Si cuando tienes la regla tienes muchos dolores menstruales es porque sin duda debes buscar remedios naturales lo antes posible, para que se pasa el dolor no hace falta que tomes medicamentos, a veces lo más natural es lo más efectivo.
Cinco mitos sobre la menstruación
La menstruación está en la naturaleza desde que hay vida en los mamíferos, pero también desde siempre han habido algunos mitos que están bien saber para entender que no son ciertos.
Cinco tips para que no duela la regla
A las mujeres cuando nos duele la regla lo podemos pasar realmente mal ya que el dolor puede ser bastante fuerte, por eso es necesario saber tips para que no duela la regla.
Menstruación: los síntomas de la regla
Tener la regla es algo que todas las mujeres tenemos a lo largo de nuestra vida, puede que unas sientan menos dolor que otras pero la realidad es que los síntomas son muy parecidos, pero, ¿cuáles son los más habituales?
Remedios naturales para que no duela la regla
¿Eres de las mujeres a las que les duele la regla? Tener dolores una vez al mes no es justo por muy natural que sea, por eso no te pierdas los siguientes remedios naturales.
¿Se puede sincronizar la regla con otras mujeres?
Siempre se ha escuchado que mujeres que pasan mucho tiempo juntas al final se les sincroniza la regla, ¿eso realmente puede ser posible?
¿Puede haber regla sin ovular?
El objetivo de la menstruación de las mujeres es poder tener descendencia, es decir, poder tener hijos y quedar embarazadas. Pero, ¿puede haber regla sin ovular?
Qué hacer cuando te duele mucho la regla
Hay mujeres que cuando les baja la regla es como si nada porque no la notan, pero para otras es totalmente distinto porque les duele mucho. Pero, ¿qué puedes hacer cuando te duele mucho la regla?
Cómo evitar los gases en la regla
En ocasiones, cuando se tiene la regla se pueden padecer molestos gases que nos hacen la vida un poco más complicada. ¿Quieres aprender a evitar los gases en la regla?
Por qué se corta la regla a veces
Cada mujer conoce mejor que nadie su regla y sabe cuando puede ser normal y cuando no, por eso cuando se corta la regla una mujer puede preocuparse o verlo como algo totalmente normal.
Alimentos para no subir de peso cuando tenemos la regla
Algunas mujeres son propensas a engordar y a coger algún kilo de más cuando tienen la regla, para evitar esto hay que consumir una serie de alimentos ideales para no subir de peso.
Menstruación: cómo regular la regla
Tener la regla irregular es incómodo, es mejor saber cuándo va a llegar y poder así tener un control más eficaz de tu vida y de tus días fértiles.
Cómo es la menstruación tras el parto
La menstruación después del parto es diferente según la mujer porque dependerá de las circunstancias y de los cambios corporales que llegue antes o después.
Cómo calcular cuando baja la regla
Calcular cuando baja la regla es más sencillo de lo que te puedes imaginar ahora mismo. Lee el siguiente artículo y te darás cuenta que si tu regla es regular, podrás saber fácilmente la fecha aproximada para que baje.
Por qué hay dolor de regla al principio del embarazo
Al principio del embarazo incluso antes de saber que estás embarazada pues sentir dolores de regla, ¿por qué ocurre esto?
Por qué se adelanta la regla
Hay mujeres que tienen la regla de forma regular, otras irregulares y de vez en cuando a algunas mujeres se les adelanta la regla sin entender por qué. ¿Quieres saber algunas causas?
Cada cuánto baja la regla
Hay mujeres que saben exactamente cuando tiene que bajar la regla en su cuerpo, pero otras tienen ciertas dudas porque tienen la regla más irregular. Si eres una mujer de reglas irregulares no te preocupes porque hay formas de saber a cada cuanto baja la regla.
Por qué hay coágulos en la regla
Muchas mujeres cuando tienen la menstruación se asustan al ver que tienen coágulos menstruales. Cuando esto ocurre, normalmente no es señal de alarma, pero, ¿por qué pueden ocurrir?
Menstruación: los retrasos de la regla
La menstruación es diferente en cada mujer, puede ser muy regular, irregular o que en ocasiones se retrase. Pero, ¿por qué motivos puede haber un retraso menstrual?
Qué hacer para que la regla baje antes
La regla es algo natural que todas las mujeres debemos tener y pasar a lo largo de nuestra vida, pero en ocasiones puede resultar algo inoportuna. ¿Qué puedes hacer para que la regla baje antes y no te estropee los planes?
¿Te duelen los ovarios? Estos alimentos reducen el dolor menstrual
Si eres de las poquitas afortunadas que apenas siente cuándo le baja la regla, ¡enhorabuena! Pero si eres de la inmensa mayoría de mujeres que sufre los dolores menstruales, toma nota de estos alimentos que te ayudarán a aliviarlos.
Dolor menstrual: prevenir y disminuir el dolor de regla
Si cada mes sufres las incómodas molestias de la regla, has de saber que existen algunas pautas alimenticias y hábitos que te ayudarán a disminuir el dolor mestrual.
La solución definitiva para el dolor menstrual
El dolor menstrual es una anomalía que puede limitar nuestro día a día. Te damos algunos consejos para solventarla de forma definitiva.
Problemas que comprenden las mujeres con menstruaciones abundantes
El género femenino sufre la menstruación desde la pubertad hasta la menopausia. Aquí te mostramos los problemas que sólo comprenderán las mujeres que tienen reglas muy abundantes.
Menstruación: datos sorprendentes sobre la ovulación
En la ovulación el cuerpo de una mujer produce y libera un óvulo para que sea fertilizado por un espermatozoide pero también existen hechos sorprendentes en estos días que aquí te mostramos.
La menstruación convertida en persona
La menstruación aparece aproximadamente cada 28 días produciéndonos un malestar general pero sería peor que se personificase. Aquí te mostramos un vídeo donde la regla se convierte en una persona.
Menstruación: 8 diferencias entre la primera regla y la regla número 100
La menstruación cuenta con episodios nuevos cada mes como una serie televisiva que tenga mucha audiencia. Aquí te mostramos las diferencias que existen entre tu primer menstruación y la número 100.
Los síntomas de la menstruación en solo 10 gifs
La menstruación es la compañera de la mujer desde la pubertad hasta la menopausia, pero nos hace pasar por situaciones algo incómodas. Aquí te mostramos esos momentos con los mejores gifs.
Situaciones que viven las mujeres cuando están con la menstruación
Las mujeres vivimos con la menstruación desde la pubertad hasta la menopausia y también con las situaciones que experimentamos con la regla. Aquí te mostramos algunas de ellas.
Por qué duelen los pechos durante la menstruación y cómo evitarlo
Durante la menstruación podemos padecer muchos síntomas y uno de ellos es el dolor de pechos. Aquí te mostramos las causas por las que se debe este malestar y los tratamientos para evitar o disminuir el dolor.
Remedios caseros para aliviar los cólicos menstruales
Los cólicos menstruales durante la menstruación son muy comunes entre las mujeres pero existen remedios caseros para aliviar y reducir los dolores que se nos presentan con la regla. Aquí te mostramos algunos de ellos.
A qué edad te vendrá tu primera menstruación: el ADN lo determina
Según un estudio se ha confirmado que la primera menstruación está determinada por el ADN. Este descubrimiento puede facilitar la prevención de enfermedades vinculadas a un ciclo precoz como obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares o cáncer de mama.
Manzanilla para la menstruación: reduce dolores y regula la regla
Para regular la menstruación y reducir los dolores producidos por los síntomas menstruales o premenstruales se recomienda tomar infusiones de manzanilla por su efecto antiinflamatorio, analgésico y vasodilatador.
Remedios caseros para bajar la regla y regular la menstruación
Muchas de nosotras sufrimos ocasionalmente retrasos en la regla. Te presentamos una serie de remedios caseros que nos van a ayudar a regular la menstruación.
5 cosas que no debes hacer durante la menstruación
En el ciclo menstrual podemos sufrir algunos trastornos y para evitarlos hay algunos consejos prácticos y sencillos que puedes utilizar. Aquí te mostramos cinco cosas que no debes hacer en la menstruación.
La polémica app que previene a los hombres de la menstruación de la mujer
Existen una gran variedad de aplicaciones para los Smartphone, tanto que se ha llegado a crear una App para prevenir a los hombres de la menstruación de la mujer.
Cómo sobrellevar el primer día de regla
El primer día de regla se produce con nuestro primer sangrado. Pertenece a la primera fase del ciclo menstrual que va desde ese primer día hasta el 14. Se aconseja realizar ejercicio y beber 8 vasos de agua para evitar síntomas como dolores e hinchazón.
Remedios caseros para el dolor menstrual
Los dolores durante la menstruación pueden ser realmente muy molestos. Te ofrecemos una serie de remedios caseros muy eficaces para combatir estos síntomas.
La menstruación en vacaciones: que la regla no sea un problema
La menstruación no tiene que suponer un problema cuando te vas de vacaciones, pero existen formas para adelantar o posponer la regla. Aquí te las mostramos.
La menstruación en la playa y la piscina: sumérgete sin miedo
Si vas a la playa o a la piscina y te ha bajado la menstruación, no tienes que desanimarte. Podrás bañarte utilizando tampones, o apostar por la copa menstrual. No dudes más y sumérgete en el agua.
Trastornos de la menstruación: cuáles son y sus causas
Durante el ciclo menstrual, las mujeres podemos presentar distintos trastornos. Entre ellos están el síndrome premenstrual y las alteraciones que se producen por tener una regla irregular. Las consecuencias de dichos trastornos pueden ser debidas a causas como alteraciones metabólicas o aumento de peso, variando de cada mujer.