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Dolor en Diario Femenino

  • Grandes beneficios de las técnicas de relajación para tu cuerpo y mente

    ¿Conoces todos los beneficios de las técnicas de relajación? Te contamos por qué los ejercicios para relajarse tienen tantas ventajas y cómo te pueden ayudar si los practicas frecuentemente. Te proponemos algunas rutinas de relajación para que te beneficies de todo lo que te puede aportar. Leer más ›

  • ¿Por qué me duele la cabeza cuando estoy en el gimnasio?

    ¿Estás en el gimnasio y de repente te empieza a doler la cabeza de manera intensa? El sobreesfuerzo al llevar a cabo una actividad física puede desembocar en una cefalea tensional. ¿Quieres saber cuáles son las causas y cómo evitar este tipo de migraña? En Diario Femenino te lo contamos. Leer más ›

  • El azafrán es un buen aliado contra el dolor de regla

    ¿Sabías que el azafrán es un buen aliado contra el dolor de regla? Te contamos todas las propiedades de esta especia, la más cara del mundo, para que conozcas sus múltiples beneficios para tu salud. Es efectivo para aliviar el dolor menstrual propio del síndrome premenstrual. Leer más ›

  • El poder del jengibre para prevenir el estreñimiento

    Si sufres estreñimiento y tienes mala digestiones, deberías empezar a incorporar el jengibre dentro de su dieta. Pero si te faltan motivos para tomar jengibre, te contamos que tiene propiedades anticancerígenas y otros muchos más beneficios para tu salud. ¡Descúbrelos! Leer más ›

  • Dolor de cabeza por hambre, ¿es posible?

    ¿Con tanto ajetreo se te ha olvidado comer hoy y ahora tienes un fuerte dolor de cabeza? ¿Es posible la cefalea por hambre? Sí, el hecho de no ingerir alimentos en muchas horas puede provocarte migraña. En Diario Femenino hemos investigado sus causas y la mejor forma de prevenirla. Leer más ›

  • El efecto del alcohol, el tabaco y otras drogas sobre la salud de la espalda

    El consumo habitual de alcohol, drogas y, especialmente, tabaco puede dañar la salud de nuestra salud: dolor de garganta, de estómago de cabeza y, algo que muchos desconecen, dolor de espalda. Descubre los efectos y las consecuencias de seguir fumando para tu espalda. Leer más ›

  • ¿Afecta el tabaco a las ojeras?

    Actualmente son muchas las mujeres que fuman, pero este mal hábito tiene repercusiones negativas en nuestra salud, dolor de cabeza y de estómago, pero también en el rostro. ¿El tabaco afecta a tus ojeras? ¿Es posible que por fumar puedas tener más ojeras de las que ya tienes? Leer más ›

  • Menopausia Precoz: causas, síntomas y tratamiento

    ¿Tienes menos de 40 años, tu corazón se acelera, duermes mal, tienes dolor de cabeza y tu menstruación es irregular? Son indicios de menopausia prematura. Te contamos cuáles son sus síntomas más comunes y qué consecuencias puede tener la menopausia antes de los 40 años. Leer más ›

  • El desconocido poder de la pimienta contra el dolor de estómago

    Te hablamos del desconocido poder de la pimienta contra el dolor de estómago. Esta especia te ayudará a mejorar la digestión, pero tiene otros muchos beneficios para la salud de tu organismo. Si quieres evitar el dolor de estómago, toma pimienta negra con cierto sentido común. Leer más ›

  • Cefalea del helado: Qué es y cómo evitar este dolor de cabeza

    ¿Cuántas veces te has tomado un rico helado en un día caluroso de verano y nada más ingerirlo has experimentado un fuerte dolor de cabeza? Esta sensación se conoce como cefalea del helado y tiene una explicación científica. En Diario Femenino te contamos qué es y cómo combatirla. Leer más ›

  • No lavarse las manos puede provocar dolor de garganta

    ¿Qué extraña relación existe entre el hecho de no lavarse las manos, el dolor de garganta y quedarse afónico? Te lo descubrimos y te damos consejos y remedios caseros para que no pierdas la voz, porque tú tienes mucho que decir. Leer más ›

  • Remedios caseros contra el estreñimiento

    Con menos de tres evacuaciones intestinales por semana se puede hablar de estreñimiento. Para combatirlo, toma nota de estos consejos caseros que te ayudarán a hacer una mejor digestión y a reducir los síntomas del estreñimiento: dolor en la espalda y la cabeza, fatiga o cansancio... Leer más ›

  • Los beneficios de beber agua caliente para tu organismo

    Beber agua caliente tiene muchos beneficios para la salud, ayuda a calmar los dolores menstruales, depura grasas y toxinas, lucha contra el envejecimiento prematuro, alivia los síntomas del resfriado... ¿Quieres saber todas y cada una de las ventajas de ver agua caliente? Leer más ›

  • Causas, efectos y soluciones al estreñimiento

    El estreñimiento no se debe tomar a broma. Nuestro organismo ha de eliminar los residuos acumulados, ya que si no se eliminan, obstruyen el tracto intestinal dificultando el buen funcionamiento de órganos vitales. Qué causa el estreñimiento, los efectos y cómo solucionarlo. Leer más ›

  • Alimentos laxantes para combatir el estreñimiento

    Una dieta rica en fibra es imprescindible para tratar el estreñimiento, pero también la ingesta de alimentos con propiedades laxantes naturales. Te contamos todos los alimentos y bebidas que debes tomar para ganar la batalla al estreñimiento. Leer más ›

  • Dolor de estómago por estreñimiento: causas y remedios

    El estreñimiento puede ser un factor clave en la generación de numerosos dolores en el estómago y de diferentes molestias en el aparato digestivo como las malas digestiones. Te contamos las causas de su aparición y, lo más importante, cómo combatirlo y tratarlo. Leer más ›

  • 9 Remedios caseros para las malas digestiones

    ¿Quieres conocer los mejores remedios caseros para las malas digestiones? Las infusiones te pueden ayudar a reducir y prevenir alguna de las molestias, pero también la incorporación y eliminación de tu dieta de algunos alimentos como el café o el plátano. ¡Sigue leyendo! Leer más ›

  • Causas del dolor de estómago después de comer

    Tras una comida copiosa es posible que sintamos molestias en la zona abdominal y que tengamos malas digestiones. Te contamos cómo se produce esta dolencia, conocida en términos médicos como dispepsia, y la forma más efectiva de evitar este dolor de estómago. Leer más ›

  • Retortijones en el estómago: causas de su aparición

    Los retortijones suponen un síntoma claro del padecimiento de un dolor de estómago. Te explicamos cómo evitar su desarrollo y algunos de los factores principales de riesgo: colon irritable, colitis, infección bacteriana, acumulación de gases o el abuso de ciertos medicamentos. Leer más ›

  • Dolor de estómago: tipos, causas y tratamiento

    El dolor de estómago es una anomalía bastante común entre las mujeres. Te contamos cuáles son sus principales causas -comer algo en mala estado o debido a un virus- y cómo tratarlo adecuadamente a través de eficaces métodos caseros. ¡Para que puedas desarrollar tu vida sin ningún contratiempo! Leer más ›

  • Ejercicios para aliviar el dolor de espalda

    La entrenadora Carolina Domínguez nos enseña en este tutorial algunos ejercicios para aliviar el dolor de espalda, tan habitual en el día a día. Son movimientos para fortalecer y estirar la espalda, lo que te ayudará a reducir y curar las molestias en las zonas lumbares, dorsales, etc. Leer más ›

  • Hipopresivos para combatir el dolor de regla

    La fisioterapeuta especializada en suelo pélvico Caroline Correia te enseña a hacer paso a paso unos ejercicios hipopresivos para combatir el dolor de regla. Este tipo de movimientos son muy eficaces para aliviar las molestias de antes, durante y después de la menstruación. ¡Son muy sencillos de practicar! Leer más ›

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