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Salud en Diario Femenino

  • Remedios caseros para aliviar la otitis y calmar el dolor de oídos

    Existen distintos remedios caseros para aliviar la otitis. Se trata de una infección del oído que se produce al acumularse bacterias en el interior. Para calmar el dolor de oídos, en Diario Femenino te contamos los remedios caseros más comunes, fáciles y eficaces. No dudes en acudir a tu médico. Leer más ›

  • Adenomiosis: ¿qué es, qué la causa y cuál es su tratamiento?

    ¿Qué es la adenomiosis? ¿Cuáles son sus causas y cuál es su tratamiento. Aunque se parece a la endometriosis por sus síntomas, se trata de un trastorno benigno diferente que puede afectar al embarazo. Te contamos en qué consiste y cuáles son las soluciones más frecuentes que los médicos aplican. Leer más ›

  • Aguacate de la mañana a la noche: recetas del desayuno a la cena

    Toma buena nota de las mejores recetas con aguacate para tomar durante el desayuno, la comida y la cena. El aguacate es un excelente alimento repleto de propiedades muy beneficiosas para el organismo que puedes incorporar a tu dieta en cualquier momento del día. ¡Te chuparás los dedos! Leer más ›

  • Por qué comer yogur en el desayuno es bueno para ti

    No pierdas detalle y toma buena nota de los innumerables beneficios que aporta el yogur durante el desayuno. ¡Es un alimento perfecto para empezar con energía y buen pie el día! Ayuda a saciar el apetito, a ingerir la cantidad adecuada de calorías diarias recomendadas y a evitar las malas digestiones. Leer más ›

  • Qué alimentos son ricos en potasio y magnesio

    El potasio y el magnesio son dos minerales fundamentales para el organismo. Ayudan a desarrollar los músculos y a mantener en buen estado los huesos y, además, contribuyen al correcto funcionamiento del sistema nervioso. Toma nota y no pierdas detalle de cuáles son los alimentos más ricos en potasio y magnesio. Leer más ›

  • Recetas de merienda para bajar de peso rápido

    Coge boli y papel y toma nota de las siguientes recetas de merienda que te ayudarán a bajar de peso rápidamente y a conseguir una figura realmente perfecta. Son opciones saludables, deliciosas, sencillas de preparar y muy bajas en calorías. ¡Adelgazar te será más sencillo de lo que imaginas! Leer más ›

  • Enfermedad del beso: qué es y cómo se contagia

    Alguna vez habrás oído hablar de la mononucleosis infecciosa, pero puede que no con ese nombre. Te contamos qué es la enfermedad del beso y cómo se contagia. Si crees que podrías padecerla, no dudes en acudir a tu médico que te proporcionará el mejor tratamiento para tu caso. Leer más ›

  • Todo lo que debes saber antes de ponerte un DIU

    ¿Lo has elegido como método anticonceptivo? Hay ciertas cosas que debes saber antes de ponerte un DIU y en Diario Femenino te las vamos a contar todas. El DIU es uno de los método anticonceptivos reversibles más eficaces que existen pero es habitual tener dudas alrededor de uso. Leer más ›

  • 8 señales de que tu dolor de estómago no es normal

    ¿Conoces todas las señales de que tu dolor de estómago no es normal? ¿Eres capaz de diferenciar los dolores? No siempre las molestias indican un problema de salud, por lo que no sabemos si debemos preocuparnos o esperar a que se pasen solas. ¿Te duele el estómago? ¡Mira! Leer más ›

  • Consejos para mantener la línea cuando estás de vacaciones

    No pierdas detalle de los mejores consejos y trucos para mantener la dieta cuando estás de vacaciones. Leer más ›

  • Tengo dolor de riñones, ¿qué podría ser?

    El dolor de riñones te provoca molestias en la parte baja de la espalda, pero no siempre se trata de un problema renal. En Diario Femenino te enseñamos cómo identificar que efectivamente te duele un riñón o ambos en vez de las espalda y qué podría ser ese dolor que tanto te incomoda. Leer más ›

  • ¿Cuánta agua debe beber cada persona al día? La respuesta no es dos litros

    ¿Cuántas veces has oído que la cantidad adecuada de agua que debes beber al día son dos litros? Esta afirmación no es todo cierta ya que depende de muchos factores como pueden ser la edad, el peso, la actividad física que realiza cada persona… Te damos la fórmula para que sepas cuánto líquido debes consumir. Leer más ›

  • Dolor de espalda: cómo prevenirlo y aliviarlo

    El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes en la sociedad, pero también más latosos e incómodos. Te damos unos consejos para solucionar las molestias de espalda y también te recomendamos una serie de ejercicios que te ayudarán a prevenirlas y aliviarlas. ¡Toma nota! Leer más ›

  • Dolor de espalda durante el embarazo: tipos, causas y remedios prácticos

    Los dolores de espalda a medida que va avanzando el embarazo tienden a ser habituales, principalmente aquellos que afectan a la zona lumbar y a la pelvis. En Diario Femenino te contamos detalles sobre sus causas habituales y algunos remedios prácticos para aliviar las molestias. Leer más ›

  • Lácteos desnatados: ¿causantes del Parkinson?

    Un reciente estudio afirma que consumir más tres porciones de lácteos desnatados o semi-desnatados al día aumenta el riesgo de sufrir Parkinson. ¿Cuál es la relación entre la ingesta de este tipo de alimentos y la aparición de primeros síntomas de Parkinson? Leer más ›

  • Qué es la vagina: descubre nuestra parte más escondida

    La vagina es una parte de nuestro cuerpo que deberíamos conocer muy bien y sin embargo, aún existen muchos mitos en torno a ella. Te contamos todo lo que debes saber: qué es la vagina, qué factores afectan a su salud, cómo pueden protegerla y mantenerla en buen estado... ¡Toma nota! Leer más ›

  • Acaba con el dolor de espalda con el poder de tu mente

    El dolor de espalda es una consecuencia del estrés, de problemas nerviosos y de malos hábitos de las personas. Te enseñamos cómo acabar con el dolor de espalda en 10 pasos y con la única ayuda del poder de tu mente. ¡Muchas veces ponerle fin a las molestias es más sencillo de lo que te imaginas! Leer más ›

  • La baja autoestima perjudica gravemente la salud: 5 consecuencias

    La autoestima no solo repercute en el estado emocional, sino que también es muy importante para la salud física. Descubre la importancia de la autoestima para la salud. Ten en cuenta las siguientes consecuencias para que te sirvan para deshacerte de esa autoestima tan baja. ¡Presta mucha atención! Leer más ›

  • Higiene vaginal antes y después de la regla

    Seguir una correcta higiene vaginal antes y después de la menstruación es muy importante para evitar las infecciones bacterianas que la vagina puede contraer en cualquier momento por una falta o mala higiene. Te enseñamos a lavar correctamente tus partes íntimas durante la regla. ¡Toma nota! Leer más ›

  • Higiene íntima: cómo lavar correctamente las partes íntimas

    La higiene íntima es un tema que siempre ha estado rodeado de mitos y tabúes. Te explicamos cómo lavar correctamente tus partes íntimas para que así puedas evitar infecciones u otros problemas más graves. La vagina es una de la partes más delicadas de nuestro cuerpo, por eso es fundamental cuidar adecuadamente su limpieza. Leer más ›

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