Beneficios running: Adelgaza
Como todo ejercicio aeróbico, el 'running' también ayuda a regular y perder peso; eso sí, siempre llevando una rutina diaria tanto de ejercicio como de alimentación sana y equilibrada.
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Como todo ejercicio aeróbico, el 'running' también ayuda a regular y perder peso; eso sí, siempre llevando una rutina diaria tanto de ejercicio como de alimentación sana y equilibrada.
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