El ciclo menstrual consta de cuatro fases: menstrual, folicular, ovulatoria y lútea. La duración media de un ciclo menstrual es de 28 días, pero depende de cada mujer. ¿Conoces qué es el ciclo menstrual y cuáles son sus fases? En Diario Femenino te contamos todo lo que debes saber.
Realizarse chequeos en el médico con frecuencia es conveniente aunque no tengamos un problema de salud a priori. ¿Conoces las pruebas médicas que conviene hacer según la edad? Te contamos las revisiones que debes realizarte a los 20, 30, 40, 50 o 60 años. ¡No te lo pierdas!
La falsa menstruación o metrorragia suele confundirse a menudo con un período menstrual normal. Sin embargo, existen algunas diferencias. En Diario Femenino te ayudamos a detectar una falsa regla. Si te identificas con una o varias de estas señales es probable que estés embarazada. ¡Acude al médico!
Las pastillas anticonceptivas son un método bastante extendido entre las mujeres, pero es posible que experimentes estar sin regla tras dejar la píldora anticonceptiva. Es entonces cuando te preguntas, ¿cuánto tarda en venirme? ¡Tranquila! Tenemos la respuesta que buscas.
Son muchas las mujeres que tienen dudas sobre acudir a un médico o no cuando tienen dolores de regla. Y es que, a la hora de cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud, la menstruación tiene un papel muy importante. Así, en Diario Femenino te contamos cómo calmar los dolores menstruales y cuándo visitar a un especialista.
Los trastornos de ansiedad pueden generar indirectamente intensas molestias estomacales. En Diario Femenino te explicamos por qué se genera el dolor de estómago por ansiedad o estrés y qué puedes hacer para ponerle remedio. ¡Recuerda la importancia de acudir a un psicólogo para superar la ansiedad!
¿La soja retrasa la regla? ¿Es esto un mito o es una verdad universal? En Diario Femenino vamos a analizar la menstruación y su relación con los diferentes alimentos para que puedas saber un poco más de tu cuerpo y de los nutrientes que necesitas. ¡Toma nota que esto te interesa!
Hay mujeres que tienen poca sangre en la menstruación y no saben si es normal, sobre todo cuando escuchan a sus amigas decir que tienen bastante flujo menstrual durante la regla de forma habitual. Pero, ¿qué significa tener poca menstruación? ¿Es algo de lo que debas preocuparte?
En algunas ocasiones se puede producir un sangrado después de ponerse un óvulo vaginal pero, ¿es normal? En Diario Femenino resolvemos todas tus preguntas e intentamos aclarar este tema para que puedas estar tranquila. Eso sí, lo mejor es que acudas a un médico para descubrir cuál es tu problema en concreto.
Cuando el ciclo menstrual es demasiado corto es normal que te preocupes por las causas que puedan estar favoreciéndolo. Es entonces cuando te viene la menstruación cada 15 días. ¿Qué me está pasando? Te preguntarás. ¡Tranquila! En Diario Femenino te vamos a ayudar a resolver tus dudas.
Si te has tomado la píldora del día después, la menstruación puede sufrir desajustes. Pero, ¿cuánto tarda la regla en llegar? Resolvemos tus dudas. Lo más importante es que no abuses de la pastilla postcoital ya que podría causar efectos perjudiciales sobre tu organismo. ¡Atenta a nuestras recomendaciones!
¿Tienes un viaje, una cita o un gran evento en los próximos tres días y no quieres que la regla te lo fastidie? Te damos unos trucos para hacer que tu regla dure menos y poder seguir con tu día a día sin ningún tipo de contratiempo. Algunos de ellos te reducirán, a la vez, las molestias de la regla.
Cuidar nuestra salud es algo que no debemos hacer solamente cuando estamos despiertos, también debemos cuidarnos mientras dormimos. Y es que dormir bien es muy importante para la salud mental y física, por eso, debes saber cómo lograr un buen descanso. ¡Te lo contamos!
Descubre a qué se debe la formación de coágulos que acompañan a nuestra regla, algo frecuente en mujeres durante su fase menstrual y que suele estar acompañada de dolores de cabeza. La endometriosis, el aborto involuntario o la menopausia son posibles causas de la aparición de coágulos menstruales.
Cuanta veces nos hemos preguntado el porqué no nos llega la regla. Embarazo, menopausia precoz, estrés, causas psicológicas, alteraciones en el peso, medicamentos... ¿Por qué no me llega mi menstruación? La amenorrea, ausencia de la regla, puede tratarse de algo temporal o permanente.
Los óvulos vaginales son el mejor tratamiento para las infecciones en la zona pero, ¿cuánto tiempo tardan en hacer efecto los óvulos vaginales? ¿Qué tips debes saber antes de iniciar su aplicación? ¡No te preocupes! En Diario Femenino te contamos todo lo que necesitas saber.
Muchas mujeres sufren infecciones de orina a lo largo de su vida, una situación que puede originar una serie de dudas. Por ejemplo, ¿una infección de orina puede hacer que la menstruación se retrase? ¡Tranquila! Resolvemos todas tus preguntas y, además, te contamos cómo prevenirlas.
Que nos venga la menstruación es algo natural que nos permitirá tener hijos porque estamos en edad fértil. Pero, ¿qué ocurre si te baja la regla dos veces al mes? Descubre qué pasa y si debes acudir al médico porque, en algunos casos, tener un ciclo menstrual irregular es síntoma de sufrir anemia o infección.
La falta de hierro en nuestro cuerpo y una presión arterial baja durante la menstruación pueden hacer que suframos mareos esos días del ciclo. Te contamos cuáles son las causas y los remedios más adecuados ante los mareos durante la regla. ¡Toma nota porque te será de gran ayuda!
La infusión de ruda es el remedio natural más efectivo para que te baje la regla, pero no es el único. Conoce cómo puedes "provocar" de manera muy fácil y sencilla que tu periodo llegue, siempre y cuando antes hayas descartado un posible (y no deseado) embarazo. ¡Muy atenta!
Los efectos para la salud de los juguetes eróticos son además de fisiológicos, entre ellos analgésicos y ansiolíticos, psicológicos, al favorecer la liberación de las llamadas hormonas de la felicidad. Por eso, cada vez más mujeres usan succionadores no solo por placer, sino por salud.
Hay algunos factores muy claros que marcan la llegada de una nueva etapa de tu vida pero, ¿cómo saber si estás entrando en la menopausia? En Diario Femenino te contamos algunos síntomas comunes para conocer de primera mano si de verdad has llegado al climaterio.
La mujer experimenta dolor de ovarios en muchos momentos de su vida, pero ¿es normal sentirlo una vez que se ha entrado en la fase menopáusica? En Diario Femenino hablamos del dolor de ovarios en la menopausia y de sus diferentes causas y consecuencias. ¡Muy atenta!
Si estás buscando quedarte embarazada, o si quieres evitarlo a toda costa, debes conocer tu menstruación y tu cuerpo. En Diario Femenino te contamos cómo saber si has ovulado ya, y los signos que te sacarán de dudas de una vez por todas. ¡Toma nota de los síntomas!
¿Es recomendable ponerme óvulos vaginales con la regla? La respuesta a esta pregunta es negativa. Los óvulos tienen el claro objetivo de eliminar las infecciones de vagina y si se aplican durante el periodo anulará o disminuirá el efecto del tratamiento. ¡Te lo contamos!
¿Se pueden hacer análisis de sangre estando con la regla? Poder se pueden hacer, pero los resultados que obtendrás de esta prueba médica pueden no ser muy fiables y verse alterados por el hecho de estar con la menstruación y perdiendo bastante sangre. ¡Atenta! ¡Descubre cómo afecta!
Son muchos los síntomas que padece la mujer días antes de la llegada de la menstruación: inflamación de pechos, cambios de apetito y de humor, retención de líquidos... Permanece atenta a los siguientes síntomas y podrás descubrir con más precisión cuando te va a bajar la regla.
Si ha llegado el momento de retirar el DIU, sigue estos consejos. En Diario Femenino te contamos cómo prepararte para los efectos en tu cuerpo tras quitar el DIU, los posibles problemas que puedes experimentar tras su extracción y cuándo puedes intentar quedar embarazada. ¡Atenta!
La menstruación es bastante cambiante en la mujer, aunque creamos que puede ser siempre igual no es así. Hay veces que se puede tener flujo marrón, pero ¿por qué se tiene este tipo de regla? ¿Por causa de la ovulación? ¿Por una obstrucción del ciclo menstrual? ¿O tal vez por trastornos emocionales? ¡Descúbrelo!
¿Es normal la menstruación que dura 1 o 2 días? En Diario Femenino te contamos las causas más comunes de la hipomenorrea, una alteración en la regla que puede ser un signo de que algo no va bien en tu organismo. Eso sí, lo primero que debes hacer es acudir al médico para buscar la mejor solución para ti.
¿Tienes un evento importante y justo te tiene que bajar la regla para ese día? ¿No quieres que la menstruación te incordie en un momento especial? En Diario Femenino hemos recopilado los mejores métodos para que la regla baje más tarde. ¡Descubre cómo retrasar la menstruación!
Existen algunos trucos para modificar el ciclo menstrual, aunque es una práctica muy poco recomendable para tu bienestar. ¿Cómo cortar la regla al instante sin perjudicar tu salud? En Diario Femenino te damos algunos consejos para frenar la menstruación rápido o para hacer que dure menos.
Si últimamente has notado que no puedes ver con total claridad, es muy probable que tengas que ir al oftalmólogo o a la óptica porque necesites gafas. ¿Cómo salir de dudas? En Diario Femenino, la oftalmóloga Loania Restivo Milanes te cuenta las señales más claras de que debes ponerte lentes ya.
Una ecografía es uno de los estudios más importantes que se realizan en las consultas médicas. Por ello, es importante conocer qué tipos de ecografía ginecológica existen y sus principales diferencias. En Diario Femenino, con la colaboración de la ginecóloga Elsa Díaz López, de Doctoranytime, te lo contamos.
El insomnio durante el embarazo provoca: fatiga, irritabilidad, disminución del rendimiento… En este artículo, nuestra psicóloga Laura Ruiz Mitjana, nos cuenta sus causas, sus síntomas y nos da algunas pautas y consejos para poder dormir mejor durante la gestación. ¡Muy atenta!
¿Qué es el cáncer de mama? Seguro que conoces de sobra esta enfermedad, sin embargo nunca está de más saber qué es para saber si debes o no preocuparte cuando notas un bulto. ¿Cómo realizar una autoexploración mamaria? Anna Mallafré, ginecóloga, nos lo explica.
¿Te gusta el yoga? Lo cierto es que es una práctica muy recomendable por la cantidad de beneficios que nos aporta, y es que hay diferentes tipos y posturas que pueden mejorar tu vida. En Diario Femenino hablamos con Anna Alfaro, autora de 'Yoga para gestionar tus emociones', para conocer más sobre esta práctica.
La mastitis está muy asociada a la lactancia materna, pero no necesariamente tiene que producirse en esa circunstancia. En Diario Femenino, con la colaboración de la ginecóloga Elsa Díaz López te contamos en qué consiste exactamente la mastitis, cuáles son sus síntomas y cómo puedes evitarla y tratarla.
¿Sabes qué es exactamente una trombosis, o cuáles son sus causas y su tratamiento? En Diario Femenino hablamos con el doctor Carlos Caraza Martínez, angiólogo de Doctoranytime, para conocer cuáles son las señales de alarma de una trombosis. ¿Estás [email protected]? ¡Mira, mira!
El dolor de muelas es muy molesto y, aunque siempre se debe acudir al dentista, puedes seguir algunos consejos para aliviar el terrible dolor de muelas. El doctor Claudio Álvarez, de Doctoranytime, nos da algunos tips muy efectivos que puedes seguir cuando lo necesites.
¿Qué es el glaucoma? Si nunca has oído hablar de esta enfermedad, es hora de que te pongas al día. En Diario Femenino, con la colaboración de la doctora Loania Restivo Milanes de Doctoranytime, descubrimos algunos consejos útiles para detectar la ceguera a tiempo. ¡Mira, mira!
¿Sabes qué son exactamente los superalimentos? En Diario Femenino hablamos con Marta León, especialista en alimentación y salud hormonal femenina, para saber cuáles son los beneficios de los superalimentos en el ciclo menstrual. ¿Te animas a probarlos? ¡Mira, mira!
Si te duele la rodilla al doblarla es muy importante acudir a un médico para que evalúe tu caso concreto. Si tienes dudas, en Diario Femenino con la colaboración del médico José Manuel Torres Zazueta, de Doctoranytime, te contamos las posibles causas y soluciones útiles de este dolor.
¿Sabías que la alimentación puede ayudar a cuidar tu salud hormonal? Marta León, especialista en alimentación y salud hormonal femenina, nos cuenta qué alimentos debes consumir y cuáles evitar para el dolor de regla. ¡No pierdas detalle de todos sus consejos!
El cultivo vaginal es una prueba médica muy común que los ginecólogos suelen recomendar para detectar infecciones, hongos o virus en la zona de la vagina o útero. Pero… ¿en qué consiste exactamente? ¿Cómo se hace y cómo prepararse antes de su realización? El ginecólogo Alberto Alvarado García nos lo cuenta.
Algunas mujeres presentan reglas irregulares, pero, ¿qué es lo que ocasiona que una mujer tenga una regla regular y que otra la tenga irregular? Hay muchos motivos por los que se puede retrasar la menstruación: el estilo de vida, el Síndrome del Ovario Poliquístico... ¡Descúbrelos todos!
¿Tienes que ir al ginecólogo por primera vez? Probablemente te haya asaltado el miedo, la vergüenza y las dudas. No te preocupes, acudir a este especialista es algo normal y necesario y en Diario Femenino, con la colaboración del doctor Alberto Alvarado García, te contamos todo lo que debes sabes antes de tu primera visita al ginecólogo.
¿Últimamente estás sintiendo pitidos y zumbidos en el oído? Quizá padezcas tinnitus o acúfenos. En Diario Femenino, con la colaboración del Dr. Ramiro Santos Lartigue, otorrinolaringólogo de Doctoranytime, te contamos en qué consiste esta enfermedad, cuáles son sus causas, tratamiento, remedios y prevención.
¿Sabes qué tipos de enfermedades articulares existen? En Diario Femenino, con la colaboración del Dr. José M. Torres Zazueta, médico general de Doctoranytime, conocemos algunos consejos para evitar complicaciones en estas enfermedades articulares. ¡Mira, mira!
¿Tienes problemas con tu sistema circulatorio? En Diario Femenino, con la colaboración del Dr. Marco A. Rodríguez Sandoval, médico general, te proponemos 6 ejercicios muy fáciles para mejorar la circulación de la sangre. Te contamos las causas y los síntomas de los problemas circulatorios sanguíneos y cómo prevenirlos.