MENSTRUACIÓN

¿Me puede venir la regla estando embarazada?

Se puede sangrar mientras se está embarazada, pero el sangrado que puede surgir en las primeras semanas de nuestro embarazo puede también estar hablando de un embarazo ectópico, aunque también se puede tratar de un sangrado por implantación del embrión. ¿Me puede venir la regla estando embarazada?

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REGLA

Cómo saber cuál es tu talla de copa menstrual

Si estás pensando en utilizar la copa menstrual, te contamos cómo saber cuál es tu talla de copa menstrual. Toma nota para saber cuál de ellas te será más cómoda. Una vez que la pruebes y descubras todas sus ventajas no querrás recurrir a ningún otro método durante la menstruación. ¡Asegurado!

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REGLA

¿Me puedo quedar embarazada al tener sexo con la regla?

¿Me puedo quedar embarazada al tener sexo con la regla? Muchas mujeres piensan que es imposible concebir un bebé al mantener relaciones sexuales sin protección estando con la menstruación, sin embargo, se equivocan. Es poco probable, pero la posibilidad existe. ¡No te arriesgues!

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COPA MENSTRUAL

¿Debería usar copa menstrual? Casos en los que es mejor no utilizarla

Cada vez hay más mujeres que se preguntan si deberían usar la copa menstrual. Sin embargo, existen algunos casos en los que podrían decidir que es mejor no ponérsela por circunstancias concretas. Se trata de un método de retención de la regla que cada vez causa más curiosidad.

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INSOMNIO

10 trucos para evitar el insomnio durante una ola de calor

Conciliar el sueño durante el verano parece una tarea sumamente difícil, pero te aseguramos que no es imposible. Solo necesitas algunos consejos para evitar que el calor acabe con tu paciencia por las noches. A continuación te damos 10 trucos para evitar el insomnio durante una ola de calor.

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DORMIR BIEN

Tips para elegir la almohada perfecta y dormir mejor

¡Lo que necesitas! Aquí tienes unas tips para elegir la almohada perfecta y dormir mejor por la noche. Hablamos sobre el grosos y el relleno más cómodo según la postura en la que duermas. De esta forma, evitarás tener dolor de cuello o dolor de espalda cada mañana por no haber dormido bien.

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3 técnicas de relajación que te harán dormir mejor

¿Sabías que el estrés es el principal enemigo para dormir mejor? Te damos tres técnicas de relajación que te harán dormir mejor y otros muchos consejos más para ganar la batalla al insomnio. Ponlo todo en práctica y... ¡dulces sueños!

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DORMIR

La excusa perfecta para que te dejen dormir más

¿Necesitas la excusa perfecta para que te dejen dormir más? Según un estudio, las mujeres necesitamos dormir 20 minutos más que los hombres porque nuestros cerebros funcionan de forma diferente. La clave para levantarse descansada no es dormir muchas horas, sino que sean de calidad.

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MENOPAUSIA

Cuánto dura una densitometría ósea y para qué sirve

¿Vas a hacerte una densitometría ósea? Es posible que tengas muchas dudas sobre para qué sirve hacerse esta prueba médica y cuánto dura. Te contamos todos los detalles de este examen médico que te permitirá saber si padeces osteoporosis y cómo están los huesos de tu cuerpo.

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MENOPAUSIA

Pruebas de osteoporosis, densitometría en mujeres en la menopausia

Las pruebas de densitometría ósea son fundamentales para las mujeres mayores de 45 años para prevenir o paliar los síntomas de pérdida de calcio en los huesos y la osteoporosis. Te contamos cómo se realizan y cómo interpretar los resultados de esta prueba médica, imprescindible

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VITAMINAS

Las vitaminas que necesitas en la menopausia

El organismo sufre algunas carencias durante la menopausia, por lo que no estaría de más reforzar nuestras defensas con las vitaminas y minerales necesarios. Te contamos cuáles son las vitaminas que necesitas durante este periodo de tu vida, la menopausia.

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MENOPAUSIA

Menopausia Precoz: causas, síntomas y tratamiento

¿Tienes menos de 40 años, tu corazón se acelera, duermes mal, tienes dolor de cabeza y tu menstruación es irregular? Son indicios de menopausia prematura. Te contamos cuáles son sus síntomas más comunes y qué consecuencias puede tener la menopausia antes de los 40 años.

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DOLOR DE ESPALDA

Así afectan las emociones a tu dolor de espalda

Las emociones y sentimientos afectan a la salud de nuestra espalda. Todo problema emocional desencadena uno físico como el dolor de espalda. Por ello, es muy importante escuchar a nuestro cuerpo y saber darle lo que necesita en cada momento. El estrés, la ansiedad y las preocupaciones causan estos problemas.

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DOLOR ESPALDA

El efecto del alcohol, el tabaco y otras drogas sobre la salud de la espalda

El consumo habitual de alcohol, drogas y, especialmente, tabaco puede dañar la salud de nuestra salud: dolor de garganta, de estómago de cabeza y, algo que muchos desconecen, dolor de espalda. Descubre los efectos y las consecuencias de seguir fumando para tu espalda.

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DOLOR DE ESPALDA

Causas del dolor de cadera y espalda

Existen dolores de espalda que pueden provenir de molestias en las caderas. Te contamos qué relación pueden tener las dolencias de ambas zonas corporales y distintos orígenes para el dolor de cadera como puede ser el envejecimiento o algún tipo de infección.

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DOLOR DE ESPALDA

Dolor de espalda: simples gestos diarios para prevenir las molestias

Vigila tu postura corporal por el bien de tu salud. Toma nota de estos gestos diarios para prevenir el dolor de espalda. Con estos trucos del día a día, se acabaron las molestias de la zona lumbar y cervical. Te proponemos pequeños cambios en tus rutinas para mejorar tu dolor de espalda.

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DOLOR DE CABEZA

Dolor de cabeza: Tengo pinchazos en la sien derecha

¿Sueles tener mucho dolor de cabeza? Una de la molestia más habitual son los pinchazos en la sien derecha, que afecta a la sien, el ojo y la nuca de la parte derecha de la cara. La solución a este problema te la contamos en el post y te hablamos sobre sus causas más habituales y cómo evitarlo.

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CEFALEA

Dolor de cabeza en verano: remedios para la cefalea estival

Las altas temperaturas en verano provocan que suframos más dolores de cabeza de lo habitual. Te damos algunos consejos para evitar las cefaleas. Si sueles padecer dolor de cabeza en verano, estos remedios para la cefalea estival te van a ser de mucha ayuda. No dudes en acudir a tu médico.

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SALUD

Por qué el queso provoca dolor de cabeza

¿Por qué el queso provoca dolor de cabeza? La respuesta a esta pregunta parece estar en las aminas biógenas, una sustancia que se encuentra de forma natural en los quesos y que una vez es ingerida por el ser humano, da dolor de cabeza. ¿Quieres saber qué otros alimentos y bebidas dan migraña o dolor de cabeza? Descúbrelo con nosotras.

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DOLOR DE CABEZA

Alivia tu dolor de cabeza con la hierbabuena

¿Sabías que puedes aliviar tu dolor de cabeza con la hierbabuena? Te contamos cómo te ayuda esta planta tan aromática a reducir las cefaleas. Esta planta se utiliza desde hace cientos de años por sus múltiples beneficios para el cuerpo. ¿Sabes cómo prepara la yerbabuena? ¡Te lo contamos!

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DOLOR ESTÓMAGO

Hierbabuena, un remedio milagroso para el dolor de estómago

La hierbabuena es una planta que posee muchas propiedades beneficiosas para el dolor de estómago. Te contamos cuáles son las formas más efectivas de prepararla. La yerbabuena te ayudará a mejorar las malas digestiones y a evitar las náuseas, cólicos y demás problemas del sistema digestivo.

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ESPECIA

El desconocido poder de la pimienta contra el dolor de estómago

Te hablamos del desconocido poder de la pimienta contra el dolor de estómago. Esta especia te ayudará a mejorar la digestión, pero tiene otros muchos beneficios para la salud de tu organismo. Si quieres evitar el dolor de estómago, toma pimienta negra con cierto sentido común.

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DOLOR ESTÓMAGO

Dolor de estómago por estreñimiento: causas y remedios

El estreñimiento puede ser un factor clave en la generación de numerosos dolores en el estómago y de diferentes molestias en el aparato digestivo como las malas digestiones. Te contamos las causas de su aparición y, lo más importante, cómo combatirlo y tratarlo.

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DOLOR ESTÓMAGO

Causas del dolor de estómago después de comer

Tras una comida copiosa es posible que sintamos molestias en la zona abdominal y que tengamos malas digestiones. Te contamos cómo se produce esta dolencia, conocida en términos médicos como dispepsia, y la forma más efectiva de evitar este dolor de estómago.

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DOLOR DE GARGANTA

Dolor de garganta en verano: ¡muerte a los aires acondicionados!

Hace calor, pero a ti te duele la garganta. Aunque parezca mentira el dolor de garganta también es posible en verano. Los motivos y remedios para dejar atrás los dolores. Muerte a los aires acondicionados que provocan molestias en la garganta incluso cuando es verano. ¿Por qué sucede?

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DOLOR DE GARGANTA

Cómo quitar el dolor de garganta con homeopatía: el remedio alternativo

La homeopatía es considerada por muchos una buena alternativa para aliviar el dolor de garganta que tanto has intentado aliviar sin conseguirlo. Te contamos cómo la homeopatía te puede ayudar a quitar el dolor de garganta a través de diferentes medicamentos homeopáticos.

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DOLOR GARGANTA

Dieta y alimentos para prevenir y combatir el dolor de garganta

Los alimentos de tu dieta pueden afectar a tu sistema inmunológico, fortaleciendo tus defensas para que tu organismo pueda combatir las amenazas externas, como los virus que causan el dolor de garganta. Te contamos cómo la dieta y los alimentos pueden ayudarte a prevenir y combatir las molestias.

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DOLOR GARGANTA

Dolor de garganta por tener las defensas bajas: cómo evitarlo

El dolor de garganta puede ser causa de tener unas defensas bajas y para evitarlo y combatirlo será importante tomar medidas para mantener un sistema inmunológico fuerte y resistente. Hablamos sobre las molestias de garganta que aparecen con el frío y por qué se producen.

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MENSTRUACIÓN

La regla me dura 15 días, ¿qué me pasa?

¿Ocurre algo si la regla me dura 15 días? Debes saber que tu ciclo menstrual no funciona con normalidad. Una menstruación excesiva y con sangrados abundantes puede ser la peor de las pesadillas para el día a día. Te contamos cuáles son las causas, consecuencias y remedios para que vuelva a ser la de antes.

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Guía para saberlo todo sobre ellos

¿Por qué me salen bultos en las ingles?

Los bultos en las ingles son muy comunes, pero su aparición puede llegar a asustar. Tranquila, la mayoría de las veces no debemos alarmarnos, ni pasarlo por alto. Te contamos qué podría ser y qué solución necesitas para tu tipo de bulto. No dudes en consultar con tu médico.

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Salud

¿Mi vagina es normal? Resolvemos tus dudas

En más de una ocasión, es posible que hayas tenido inseguridades sobre tu vulva o vagina. ¿Mi vagina es normal? Si te han asaltado dudas sobre tus partes íntimas en Diario Femenino te contamos algunos detalles y conceptos para que la conozcas un poco y la apliques los cuidados necesarios.

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VAGINA

Por qué salen ampollas en la vagina

Las ampollas vaginales en la mujer son más comunes de lo que te puedas imaginar. A veces pasan desapercibidas hasta que se tocan directamente. Pero, ¿por qué salen ampollas en la vagina? Te contamos las causas y cómo tratar estas ampollas en la vagina que nos pueden acabar asustand

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CONSECUENCIAS DEL TABAQUISMO

Los efectos inmediatos del tabaco en nuestra salud y belleza

Creemos que los riesgos del tabaco sobre nuestra salud aparecen con el paso de los años. Nada más lejos de la realidad, los efectos nocivos de fumar son inmediatos tanto en nuestro aspecto físico como en dentro de nuestro organismo: dolor de estómago, de cabeza o de garganta, ojeras, envejecimiento de la piel.

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Fumar aumenta las probabilidades de quedarse sordo

Son conocidas las consecuencias negativas para nuestra salud de fumar: problemas de piel, de garganta, aparición de ojeras y, lo que es más grave, cáncer de varios tipos. Los últimos estudios señalan una relación entre fumar y quedarse sordo.

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REMEDIOS CASEROS

Remedios caseros para dejar de fumar

Dejar de fumar puede ser una tarea ardua. Te presentamos una serie de remedios caseros orientados a facilitar el proceso de abandono del tabaquismo.

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TABACO

Ponte en forma y deja de fumar en 20 minutos (al día)

Realizar entre veinte y treinta minutos de ejercicio físico al día reduce el consumo de cigarrillo y beneficia a la hora de dejar de fumar definitivamente.

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DIETA PARA EL HIPERTIROIDISMO

La mejor dieta para mujeres que sufren hipertiroidismo

El mal funcionamiento de la tiroides provoca el aumento o la disminución de peso, por lo que conviene cuidar la alimentación. En este artículo te contamos cuál es la mejor dieta para mujeres que sufren hipertiroidismo. Descubre los alimentos que puedes consumir y los que debes evitar. ¡Cuida tu salud!

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SALUD

Lo que tus labios revelan de tu salud

¿Estás sana? El cuerpo te manda señales que tienes que entender para saber cómo estás. Esto es lo que tus labios revelan de tu salud. ¡Mírate en el espejo! Te contamos cómo tu boca te puede ayudar a identificar algunos problemas de salud a través de tus labios. Te vas a sorprender.

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SALUD

Señales de tu cuerpo que indican que algo no va bien

¿Sabías que hay señales de tu cuerpo que indican que algo no va bien? Te contamos cuáles son para que puedas distinguirlas y sepas qué significan. Lejos de ser alarmistas, estar atenta a estos signos te ayudará a anticiparte a problemas de salud. Orina, heces, labios, pies, mocos...

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ARTICULACIONES INFLAMADAS

Espondilitis, una enfermedad que puede paralizar tu vida

La espondilitis es una de esas enfermedades desconocidas pero no por ello menos problemáticas para quienes la padecen, que ven cómo quedan afectados todos los ámbitos de su vida. Te contamos cómo se manifiesta para que sepas cómo distinguirla de un dolor de espalda.

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PIES

Trucos para que no resbalen los pies con las sandalias

Si alguna vez has llevado sandalias es posible que sepas qué es que se te resbalen los pies mientras andas con ellas. ¿Quieres conocer algunos trucos para que no se te resbalen los pies con las sandalias? Toma buena nota de ellos para evitar caídas u otros sustos cuando lleves sandalias.

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PIES

Lo que el color de tus pies puede indicar sobre tu salud

¿Sabes qué indica el color de tus pies sobre tu salud? Aquí te mostramos cómo reconocer cualquier problema de salud a través de tus pies. Si estás atenta a las siguientes señales de tu cuerpo, podrás acudir a tu médico para que confirme o desmienta tu autodiagnóstico. ¡Te lo contamos todo!

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PIES

El estado de salud a través de los pies

Nuestros pies pueden decirnos cómo está nuestra salud sólo con mirarlos, pero hay que prestarles atención para entenderles y poder buscar soluciones si fuese necesario. Te contamos en qué consiste la relación entre tus pies y tu estado de salud general. ¡Presta mucha atención a estas señales!

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PIES

Cuidado de los pies: qué es la reflexología podal

Si alguna vez tienes dolor de pies es probable que sientas que algo debes hacer para sentirte mejor, pero, ¿alguna vez has oído hablar de la reflexología podal? Te contamos qué es y cómo te puede ayudar a aliviar los dolores de los pies, pero también de otras partes del cuerpo e, incluso, psicológicos.

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HIGIENE ÍNTIMA

5 consejos para la higiene íntima vaginal tras el sexo

La limpieza vaginal tras el sexo es necesaria para que la vagina vuelva a un estado de comodidad y evitar la aparición de infecciones. Aquí tienes unos consejos para la higiene íntima vaginal tras el sexo. Limpiar los genitales es importante tanto antes de las relaciones como después.

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SALUD ÍNTIMA

Cómo mantener tu higiene íntima durante la menstruación

La higiene íntima durante la menstruación ha de ser sencilla: agua tibia y jabones específicos te ayudarán a mantener el ph vaginal en correcto estado y evitarás contraer infecciones. Que no te avergüence el mal olor vaginal durante la menstruación, ¡todas las mujeres del mundo lo padecemos!

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HOGAR

20 medidas para mantener la higiene en la cocina

Es necesario tomar ciertas medidas de prevención en la cocina para que la falta de higiene no le pase factura a nuestra salud. Te contamos algunas de las más importantes que te ayudarán a tener tu cocina siempre bien limpia y evitar problemas de salud a toda la familia.

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SALUD ÍNTIMA

Cómo conseguir que el olor vaginal no arruine tu vida sexual

Muchas mujeres se sienten avergonzadas por el olor vaginal a la hora de mantener relaciones sexuales. No dejes que esto sucede y que destruya tu autoestima. El olor en tu zona íntima es algo muy habitual. Es esencial mantener una buena higiene para gozar de una vida sexual plena.

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Lo que el color de tu orina dice de tu salud

Si estás atenta a los cambios de tu cuerpo descubrirás distintos problemas: infecciones, dolencias... Esto es lo que el color de tu orina dice de tu salud. Te contamos qué pasa en tu cuerpo si tu pis es de color amarillo, rojizo, verdoso, etc. Nunca más volverás a tirar de la cadena sin mirar tu orina.

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LUPUS

El difícil día a día de una persona que sufre lupus

Paula es una chica de 20 años que sufre lupus desde los 12. Sobrellevar esta enfermedad día a día no es fácil, pero ella lo afronta con vitalidad y una gran sonrisa. ¿Quieres conocer su historia? Así es el díficil día a día de una persona con lupus. Es un ejemplo de superación para todo el mundo.

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SALUD

¿Soy una persona hipocondríaca? Averígualo con este test

¿Te preocupas demasiado por tu estado de salud? ¿Estás obsesionada con que padeces una grave enfermedad? Lo más probable es que seas una persona hipocondríaca. Si quieres averiguar si realmente lo eres o no realiza este test que hemos elaborado especialmente para ti. ¿Te atreves?

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HEMORROIDES TROMBOSADAS

Qué son las hemorroides trombosadas: causas y tratamientos

Las hemorroides trombosadas se producen cuando se forma un coágulo de sangre dentro de la hemorroide que no logra salir. Existen tratamientos quirúrgicos para acabar con este tipo de hemorroides. Te contamos cuáles son las causas de este tipo de almorranas y cómo curarlas.

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MEDICINA HOMEOPÁTICA

Las fresas y sus propiedades en homeopatía y medicina

Las fresas son uno de los frutos más populares en el consumo alimentario, pero también son famosos por sus propiedades en homeopatía y por su uso para terapias medicinales para tratar trastornos circulatorios, urticarias, alergias o malas digestiones.

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MILENRAMA

El poder curativo de la Aquilea: cuerpo y mente

La naturaleza puede ayudarnos a mejorar nuestra salud y las plantas se presentan como el mejor remedio para ciertas dolencias. Descubre la Aquilea.

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PLANTAS MEDICINALES

Equinácea: protege tus defensas de forma natural

Descubre las propiedades de la equinácea, una planta que refuerza el sistema inmunitario. Te contamos todos sus beneficios.

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La homeopatía, eficaz para la cicatrización de los tratamientos de medicina estética

Los medicamentos homeopáticos ayudan al paciente a enfrentarse al miedo del proceso quirúrgico, así como a aliviar el dolor del postoperatorio.

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TOMA NOTA

Migrañas: cómo prevenir ese intenso dolor de cabeza

En verano se agudizan las migrañas. Tranquila, ahora puedes prevenir esos molestos dolores de cabeza. Sigue nuestros consejos sobre cómo evitar que se produzcan estas molestias veraniegas. Las migrañas son más probables con la subida de las temperaturas porque se dilatan las arterias.

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GUÍA PRÁCTICA

Automasajes: técnicas para hacerte masajes a ti misma

Si necesitas aliviar tensiones y no puedes acudir a un profesional tendrás que hacerte un masaje tú misma. ¿Sabes cómo hacer un automasaje? Conoce las mejores técnicas para darte un masaje en lsa piernas, en los pies o en el rostro.

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SALUD

Qué es la fibromialgia: tratamiento, causas y síntomas

Famosos como Lady Gaga y Morgan Freeman son algunos de los famosos que sufren fibromialgia. Qué es la fibromialgia: tratamiento, causas y síntomas

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DORMIR BIEN

Dolor de espalda, cuello o piernas: cuál es la mejor postura para dormir

¿Sufres de dolor de espalda, cuello o piernas? Entonces, tienes que descubrir cuál es la mejor postura para dormir según tu dolencia. Te contamos qué posiciones debes evitar si no quieres despertarte con el cuerpo dolorido. También hablamos sobre el dolor de cadera u hombros.

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MÁXIMO CADA DOS AÑOS

La importancia de realizarse mamografías de forma periódica

La mamografía detecta lesiones en la mama hasta dos años antes de que se hagan palpables, de ahí la importancia de someterse a esta prueba médica como mínimo cada dos años, aunque en función de la edad de la mujer puede acortarse a una cada doce meses. Consulta a tu ginecólogo.

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DONAR PELO

Donar pelo para fabricar sonrisas: La conmovedora historia de una paciente de cáncer

¿Alguna vez te has planteado donar pelo? No lo dudes más. Gracias a ello puedes ayudar a fabricar sonrisas. Te contamos la conmovedora historia de una paciente de cáncer que cumplió su sueño de volver a sentirse guapa y con pelo después de someterse a los tratamientos de quimioterapia. ¡Impactante!

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DONAR PELO

Dona pelo para ayudar a los pacientes de cáncer

Enfrentarse a una enfermedad como el cáncer no es fácil. Sin embargo, un simple gesto puede ayudar a no perder la ilusión ni las ganas de vivir. Cualquiera puede contribuir donando su pelo para la elaboración de pelucas destinadas a pacientes que han perdido el pelo por culpa de la quimioterapia. ¿Cómo puedes hacerlo? Te lo explicamos.

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CÁNCER INFANTIL

El cáncer en los niños, la injusticia de una enfermedad

En el Día Internacional contra el Cáncer Infantil reflexionamos sobre la injusticia que supone sufrir esta enfermedad en la infancia. La fortaleza de los niños que sufren esta enfermedad es una lección para todos nosotros. Sus ganas de vivir y su lucha son muy importantes para vencer a este temido monstruo.

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