Si ya te has lanzado a utilizar la copa menstrual, seguro que estás llena de dudas y una de ellas será: cómo colocársela. Tranquila, en Diario Femenino hemos hablado con Pilar Ruiz, responsable de comunicación de INTIMINA, quien nos ha dado los tips que te sacarán de apuros al ponerte la copa menstrual la primera vez. ¡Atenta!
Como no todas tenemos tiempo, ni dinero para ir al gimnasio, aquí te dejo dos rutinas de ejercicios abdominales que podrás hacer en casa.
El infarto femenino es el gran desconocido por una gran parte de la población. Por eso es importante saber cómo identificar un infarto femenino y qué hacer para salir del peligro cuanto antes, ¿quieres conocer más detalles? En Diario Femenino te contamos lo que debes conocer.
Solo con pasar una mala noche, ya puedes darte cuenta de la importancia de dormir bien y descansar. Por eso, en Diario Femenino nos estamos preguntando cuánto tiempo aguanta una persona sin dormir. Estos son los graves efectos del insomnio, ¡ten mucho cuidado!
Cuando utilizas productos de higiene íntima puede suceder que sufras algún tipo de alergia. ¿Cómo saber si eres alérgica a tampones, compresas o a la copa menstrual? Existen algunos síntomas que debes tener muy en cuenta así como soluciones y alternativas a cada producto.
La vida a veces nos pone frente a las cuerdas y nos hace atravesar momentos muy difíciles como, por ejemplo, cuando falla nuestra salud o la de alguien querido. En Diario Femenino hemos recopilado algunas oraciones por los enfermos, potentes rezos para pedir la sanación. ¡Mucho ánimo, fe y fuerza!
Poder ir al médico sin salir de casa es ahora posible gracias a las nuevas tecnologías y a las telecomunicaciones. ¿Has oído hablar de la telemedicina? En Diario Femenino te explicamos en qué consiste exactamente y cuáles son todos sus beneficios y ventajas. ¡Presta atención!
Los óvulos vaginales son el mejor tratamiento para las infecciones en la zona pero, ¿cuánto tiempo tardan en hacer efecto los óvulos vaginales? ¿Qué tips debes saber antes de iniciar su aplicación? ¡No te preocupes! En Diario Femenino te contamos todo lo que necesitas saber.
El dolor de ovarios suele ir relacionado con la bajada de la menstruación pero, ¿por qué te duelen los ovarios si no tienes la regla ni te tiene que venir? ¿Cuáles son las causas de este dolor? En Diario Femenino te contamos algunos de los motivos, aunque lo ideal es que acudas al médico para que te ayude.
Si te van a poner brackets seguro que te viene a la mente un montón de preguntas: ¿cuánto tiempo debes llevar brackets? ¿Cuáles son los cuidados más útiles para tus dientes tanto después como antes del tratamiento? En Diario Femenino respondemos todas estas dudas.
Podemos ir a hacer la compra durante la cuarentena por Covid-19, pero, como es de esperar, también entraña algunos riesgos. ¿Y si me contagio en el supermercado? Es la pregunta que muchos ahora se hacen. En Diario Femenino tenemos algunos consejos para evitar el coronavirus al comprar. ¡Anota!
Ya no tienes excusas para ponerte en forma. Puedes hacerlo sin moverte de tu hogar con estos 5 increíbles canales de Youtube para practicar yoga en casa. Aprenderás posturas sencillas que te ayudarán a fortalecer todo el cuerpo. ¿Te apuntas? ¡Toma nota y no dejes pasar ni un solo día más!
Si eres de las que odia utilizar gafas y te has apuntado ya a las lentillas seguramente te habrías hecho esta pregunta: ¿Puedo usar lentillas al hacer deporte? ¿Sí o no? En Diario Femenino resolvemos tus dudas sobre las lentes de contacto y te damos algunas recomendaciones importantes para que su uso te resulte satisfactorio.
Una de las mayores alarmas que se pueden producir en las mujeres embarazadas es que empiecen a sangrar en el embarazo. ¿Es esto peligroso? ¿Este sangrado puede ser la menstruación? Hablamos con Alejandra Menassa, doctora especializada en salud de la mujer, para que resuelva todas nuestras dudas respecto a regla y embarazo.
¿Cuánto tiempo dura la menopausia? Te habrás preguntado en más de una ocasión. Lo cierto es que se trata de algo que nos acompañará toda la vida, sin embargo hay que distinguir las diferentes etapas y síntomas en cada una de ellas para saber cómo será esta menopausia. ¡Vamos a verlo!
Cuando estamos con la menstruación, el dolor y la inflamación pueden hacer que vestirnos sea una complicada misión. Lo mejor será que evites la ropa ajustada y que elijas pantalones y faldas que no opriman el abdomen. Los 6 mejores looks para vestirse estando con la regla.
¿Sabes decir con rapidez si tienes coronavirus o una gripe en el caso de sufrir varios síntomas? Si la respuesta es negativa, debes fijarte muy bien en las claves para diferenciar las patologías que en Diario Femenino te traemos. ¡Toma nota! Es importante tener muy presente tu salud.
Un gel desinfectante de manos puede ayudarte a evitar contagios por virus, bacterias y demás infecciones. ¿Quieres ahorrarte dinero en comprar los que venden en farmacias? En Diario Femenino te traemos el paso a paso para hacer un desinfectante de manos casero de forma muy sencilla y rápida.
Vaciar y lavar la copa menstrual sin disponer de un lavabo cerca (o por lo menos privado) puede resultarte muy complicado, pero no es imposible. Solo debes tener en cuenta algunos trucos para poder cambiarte fácilmente la copa menstrual en baños públicos. ¡Te los contamos todos! ¡Toma nota!
¿Quieres saber cómo hacer una mascarilla antivirus casera para protegerte del contagio de ciertos virus y enfermedades? En Diario Femenino te decimos cuáles son los materiales necesarios y los pasos a seguir para fabricarla y que sea segura. ¡Además te decimos cómo usarla y ponértela!
Siempre hemos escuchado que las plantas absorben el oxígeno por la noche y esto puede hacer que dormir en una habitación con plantas no sea del todo recomendado. Pero, ¿es esto bueno o malo para la salud? ¿Qué ventajas y desventajas se encuentran en esta práctica?
¿Tu regla baja dos veces al mes? ¿Hay meses en los cuales no tienes la menstruación? ¿Es esto normal? Hablamos con la doctora Alejandra Menassa, quien nos cuenta cuándo se considera que una menstruación es irregular y cuáles son las posibles causas de lo desajustes menstruales. ¡No pierdas detalle!
¿Son normales las verrugas en la lengua? Te estarás preguntado si es que han aparecido bultitos blancos en la boca. En Diario Femenino hablamos de las causas comunes y señales de alerta que deberías conocer, no sin antes aconsejarte que acudas al médico cuanto antes.
¿Sabes cuánto tiempo tarda en curarse una anemia? ¿Y qué tratamiento debes seguir para mantener los niveles de hierro en tu organismo? En Diario Femenino te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad que puede afectarte en cualquier momento de tu vida.
¿Por qué duelen los riñones durante la regla? Te habrás preguntado en más de una ocasión. La razón es bastante sencilla y en Diario Femenino vamos a aclarar todas tus dudas. Además, te damos algunos consejos para que sepas cómo eliminar la molestia de forma eficaz. ¡Toma nota!
Si por tu cabeza está rondando el pasarte al uso de la copa menstrual, antes de comprarla tendrás que tener en cuenta algunos tips y consejos. ¿Cuáles son las ventajas de la copa menstrual? ¿Qué talla escoger? Pilar Ruiz, responsable de comunicación de INTIMINA, nos responde a esta y otras preguntas.
¿Por qué se me duermen las manos? Te habrás preguntado más de una vez, ¿es este síntoma grave? ¡Tranquila! En Diario Femenino vamos a contarte cuáles son las principales causas del entumecimiento de estas extremidades y cuándo debería de ser preocupante.
La neumonía es una de esas enfermedades que hay que tratar para que se cure bien y del todo. Pero, ¿cuánto tiempo tarda en curarse una neumonía? En Diario Femenino te damos algunas recomendaciones importantes que debes tener en cuenta para tratar esta patología.
¿No te baja la regla y has descartado ya el embarazo? ¿Qué está sucediendo? Hay otros motivos por los que tu periodo puede hacerse esperar unos días. En Diario Femenino hemos investigado con la doctora Alejandra Menassa todas esas razones menos comunes para un retraso menstrual. ¡Tenlas en cuenta!
Los trastornos de ansiedad pueden generar indirectamente intensas molestias estomacales. En Diario Femenino te explicamos por qué se genera el dolor de estómago por ansiedad o estrés y qué puedes hacer para ponerle remedio. ¡Recuerda la importancia de acudir a un psicólogo para superar la ansiedad!
Las heridas en la boca suelen ser muy molestas, ¿verdad? Por eso, es normal que te preguntes cuánto tiempo tarda en curarse una llaga. En Diario Femenino vamos a darte las respuestas a tus preguntas así como algunos tips para prevenir su aparición y que no sufras más con las llagas. ¡Mira, mira!
Las ampollas son incómodas y aparecen ante roces y presiones continuas. ¿Cuánto tiempo tarda en curarse una ampolla y cómo tratar la herida? En Diario Femenino tenemos la respuesta que buscas y, además, vamos a contarte qué puedes hacer cuando te sale una molesta ampolla. ¡Toma nota!
Acudir al ginecólogo y tener la menstruación parece que son dos afirmaciones incompatibles, pero ¿es así en realidad? ¿Puedo ir al ginecólogo si estoy con la regla? En Diario Femenino te damos algunos consejos que debes saber para no tener ninguna duda de tus acciones. ¡Toma nota!
Practicar cualquier deporte con tu chico/a puede favorecer mucho tu relación. Por eso, en Diario Femenino te vamos a explicar 9 posturas de yoga en pareja, cómo hacerlas y qué beneficios tienen tanto para tu salud como para vuestro noviazgo. ¡Verás qué bien te salen!
¿Sabías que existen ejercicios de yoga para el dolor de cabeza? En Diario Femenino te traemos 7 posturas sencillas y eficaces que puedes hacer tú misma en casa y que te servirán para relajarte y para olvidarte de la tensión del día a día. ¡Pruébalas! Te aseguramos que no te arrepentirás.
¿Todavía no te has decidido a ir a realizar una donación de sangre? ¡Es muy importante para el mundo! En Diario Femenino te contamos todo lo que necesitas saber sobre donar sangre, las dudas frecuentes y requisitos para salvar vidas necesarios para tu vida. ¡Toma nota!
Tengo los ojos rojos, ¿qué me pasa? Te habrás preguntado alguna vez. En Diario Femenino sabemos cuáles son las causas y soluciones de este problema tan común como fácil de arreglar. Eso sí, lo ideal es que acudas al médico cuanto antes para que te recete el remedio más eficaz para ti. ¡Toma nota!
En algunas ocasiones se puede producir un sangrado después de ponerse un óvulo vaginal pero, ¿es normal? En Diario Femenino resolvemos todas tus preguntas e intentamos aclarar este tema para que puedas estar tranquila. Eso sí, lo mejor es que acudas a un médico para descubrir cuál es tu problema en concreto.
Los cambios hormonales producen numerosas modificaciones en nuestro cuerpo. Pero, ¿cómo afecta el ciclo menstrual a la piel (y cómo cuidarla correctamente)? En Diario Femenino vamos a explicarte todo lo que deberías conocer sobre este tema que tanto te influye en tu día a día. ¡Mira, mira!
Hay algunos factores muy claros que marcan la llegada de una nueva etapa de tu vida pero, ¿cómo saber si estás entrando en la menopausia? En Diario Femenino te contamos algunos síntomas comunes para conocer de primera mano si de verdad has llegado al climaterio.
En torno al Virus del Papiloma Humano todavía quedan muchísimas dudas y una de ellas es referente a su vacuna. ¿Puede ponerse la vacuna del VPH alguien que ya ha contraído el virus? Esta vez, en Diario Femenino con ayuda de un doctor especialista, tratamos de responder esta pregunta. ¡Presta mucha atención y protégete contra el VPH!
El sangrado menstrual abundante es un problema que debes tener muy en cuenta para acudir al médico cuanto antes. En Diario Femenino te contamos las causas y soluciones a la menorragia, así como algunos síntomas a los que debes prestar mucha atención. ¡Mira, mira!
Una infección por listeria es mucho más habitual de lo que se piensa. Por eso, en Diario Femenino te hablamos de la listeriosis. ¿Cómo puedes saber si la has contraído? Te contamos sus síntomas, su diagnóstico, su tratamiento y las precauciones que debes tomar para evitar su contagio. ¡Muy atenta!
El uso de unos zapatos adecuados resulta determinante a la hora de evitar dolencias tanto en los pies como en las piernas y en la espalda. Por ello, En Diario Femenino vamos a darte las claves para conocer el tipo de calzado bueno y malo para el dolor de espalda. ¡Apunta!
La yuca es un alimento presente en América Central que cuenta con una gran versatilidad y grandes propiedades para nuestro organismo. En Diario Femenino te contamos todos los beneficios y precauciones importantes de la yuca como planta medicinal que deberías tener muy en cuenta. ¡Toma nota!
La ortiga es conocida por sus propiedades urticantes, sin embargo también tiene grandes ventajas para la salud. En Diario Femenino te contamos 11 beneficios y usos recomendables de la ortiga como planta medicinal para que empieces a utilizarla correctamente. ¡Te sorprenderá!
El ajo es una planta herbácea muy conocida por su sabor y su olor que puede hacer mucho por nuestro organismo. En Diario Femenino vamos a contarte los 7 beneficios del ajo como planta medicinal que no debes pasar por alto para aprovechar todas sus propiedades. ¡Mira, mira!
Acudir al ginecólogo debería ser un proceso normal y natural en la vida de una mujer, sin embargo a veces se producen negligencias, abusos y maltratos que no se deben tolerar. En Diario Femenino te contamos lo que jamás debes permitir en una consulta ginecológica. ¡No te calles!
Los gases pueden llegar a ser muy molestos e incluso dolorosos y difíciles de soportar en el día a día. ¿Sabías que la práctica de yoga puede ayudarte a combatirlos eficazmente? En Diario Femenino te mostramos 7 posturas de yoga que te ayudarán a eliminar los gases rápido y eficazmente. ¡Toma nota!
La pasiflora es una planta medicinal originaria de Perú, muy utilizada por sus propiedades relajantes y calmantes. ¿Quieres descubrir todos sus beneficios? En Diario Femenino te los contamos, pero ¡ojo! También tiene unas cuantas contraindicaciones que debes tener en cuenta...