GUÍA PRÁCTICA

Automasajes: técnicas para hacerte masajes a ti misma

Si necesitas aliviar tensiones y no puedes acudir a un profesional tendrás que hacerte un masaje tú misma. ¿Sabes cómo hacer un automasaje? Conoce las mejores técnicas para darte un masaje en lsa piernas, en los pies o en el rostro.

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SALUD

Qué es la fibromialgia: tratamiento, causas y síntomas

Famosos como Lady Gaga y Morgan Freeman son algunos de los famosos que sufren fibromialgia. Qué es la fibromialgia: tratamiento, causas y síntomas

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DORMIR BIEN

Dolor de espalda, cuello o piernas: cuál es la mejor postura para dormir

¿Sufres de dolor de espalda, cuello o piernas? Entonces, tienes que descubrir cuál es la mejor postura para dormir según tu dolencia. Te contamos qué posiciones debes evitar si no quieres despertarte con el cuerpo dolorido. También hablamos sobre el dolor de cadera u hombros.

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SALUD

¿Paracetamol o ibuprofeno?

Ante un dolor, seguro que te has preguntado qué medicamento te vendría mejor. Le preguntamos a un experto cuándo debo tomar paracetamol o ibuprofeno. Para ello hay que tener en cuenta el dolor que tengamos pero también sus contraindicaciones, condiciones, dosis y tomas.

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CUÍDATE

Dolor de espalda: cómo prevenirlo y aliviarlo

El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes pero también más latosos. Te damos unos consejos para solucionar las molestias de espalda y también te recomendamos una serie de ejercicios que te ayudarán a prevenirlo y disminuirlo.

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Dolor de espalda: Ejercicios para prevenir este dolor

El dolor de espalda es, según la Sociedad Española de Reumatología, una de las dolencias que más afectan a las población. ¿Cómo prevenir y curar el dolor de espalda? Te damos una serie de ejercicios que te pueden ayudar a reducir el dolor de espalda.

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PIEL

Tengo un bulto en la axila, ¿es un golondrino?

Doctor, tengo un bulto en la axila, ¿es un golondrino? Descubrimos las causas, síntomas y tratamientos de esta enfermedad que se produce por una inflamación en la piel. Se da en las axilas, pero también en las nalgas, ingles, pubis, etc. Te contamos cuáles son los factores de riesgos que los agravan.

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REMEDIOS CASEROS

Remedios caseros para las hemorroides

Las hemorroides son un problema habitual en las mujeres. Te proporcionamos algunos remedios caseros que pueden aliviar los síntomas de esta dolencia. Son remedios naturales que te ayudarán a reducir el picor y el dolor derivados de las almorranas de una manera sencilla y desde casa.

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MUCHA PRECAUCIÓN

Consejos para evitar la cistitis

La cistitis es una enfermedad que padecen multitud de mujeres a lo largo de su vida. Te damos algunos consejos para intentar reducir los riesgos de padecerla.

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Dolor de cabeza: Identificar las causas de las cefaleas

Hay muchos factores que deben ser observados para que se conozca la causa de la cefalea y así definir el tratamiento para más adecuado de los dolores de cabeza.

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DOLORES Y ENFERMEDADES

Dolor de garganta: posibles causas y forma de tratarlo

El dolor de garganta es uno de los síntomas habituales de diferentes dolencias, sobre todo de algunas producidas por virus y bacterias. También puede ser causado por irritaciones y otros fenómenos.

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REMEDIOS CASEROS

Remedios caseros para las piernas cansadas

Las piernas cansadas pueden provocar numerosas molestias. Te presentamos una serie de remedios caseros orientados a aliviarlas por completo.

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REMEDIOS CASEROS

Remedios caseros para los calambres musculares

Los calambres musculares pueden convertirse en una anomalía sumamente molesta. Te ayudamos a contrarrestarlos mediante la utilización de unos sencillos remedios caseros.

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REMEDIOS CASEROS

Remedios caseros para las quemaduras solares

Las quemaduras solares pueden resultar sumamente molestas y dolorosas. Te proponemos algunos remedios caseros para calmar dicha problemática.

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REMEDIOS CASEROS

Remedios caseros para eliminar los orzuelos

Los orzuelos son protuberancias bastante molestas que aparecen en los párpados. Te recomendamos una serie de remedios caseros para acelerar su desaparición.

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REMEDIOS CASEROS

Remedios caseros para las muñecas abiertas

Las muñecas abiertas suponen lesiones articulares que pueden producir una gran cantidad de dolor. Te proponemos algunos remedios caseros para solventar esta incidencia.

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REMEDIOS CASEROS

¿Te sangra la nariz? Remedios caseros para las hemorragias nasales

El sangrado espontáneo de la nariz resulta una anomalía aparatosa a la par que molesta. Te proponemos una serie de remedios caseros efectivos en su detención y prevención.

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REMEDIOS CASEROS

Remedios caseros para las manos frías

Las manos frías pueden resultar sumamente desagradables. Te ofrecemos los mejores remedios caseros para combatir esta anomalía.

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