La psicología es una de las ciencias más interesantes que existen en el mundo. Gracias a ella podemos llegar a entender los mecanismos que motivan nuestras acciones y comportamientos, los secretos que esconde nuestra mente y nuestra personalidad, los procesos que hay detrás de la inteligencia, la forma que tenemos de relacionarnos con otras personas…
En Diario Femenino queremos poner a tu alcance esta maravillosa disciplina. Te hablaremos de ansiedad, de estrés, de depresión, de autoestima… Te enseñaremos técnicas de relajación, te ayudaremos a encontrar una salida a tus preocupaciones y te impulsaremos a quererte mucho más a ti misma. Además, si lo que te interesa realmente es el mundo onírico y el psicoanálisis, también te ayudaremos a interpretar tus sueños. ¿A qué esperas? ¡Resuelve todas tus dudas!
Parte de nuestra vida transcurre en el mundo virtual y eso no lo podemos negar. Lo que sí podemos hacer es tener cuidado con la influencia positiva y negativa de las redes sociales en la autoestima. ¿Qué impacto tienen Instagram, Facebook o Twitter en nuestra vida? ¡Te lo contamos!
Puede que alguna vez hayas tenido un sueño bastante extraño que te ha dejado una sensación de alerta muy grande. Soñar con mi propia sombra puede significar que estás perdiendo tu identidad, así que debes prestar mucha atención a los signos de tu mundo onírico. ¡Mira el significado de tu sueño!
Las experiencias oníricas que tenemos cada noche pueden darnos pistas sobre nuestra propia vida o manera de pensar. El significado de soñar con frambuesas manda un claro mensaje: pon un toque de pasión en tu vida. ¿Quieres saber más? ¡No te lo pierdas!
¿Qué ocurre si sufres un trastorno psicológico mientras estás dando el pecho a tu bebé? La ansiedad y la lactancia te llevarán a hacerte una sola pregunta: ¿puedo tomar ansiolíticos si estoy amamantando? En Diario Femenino vamos a intentar aclarar todas tus preguntas. ¡Mira!
Los trastornos emocionales no crean problemas solo en la mente, también en el cuerpo. El terrible dolor de cuello y hombros por ansiedad puede aparecer en cualquier momento, sin embargo debes saber cómo aliviar tensiones para que no sufras demasiado. ¡Te lo contamos!
El mundo onírico está lleno de misterio pero ya conocemos algunos de sus secretos. En Diario Femenino vamos a contarte 15 curiosidades inauditas sobre los sueños que jamás hubieras imaginado con las que seguro que te quedas con la boca abierta. ¡No te lo puedes perder!
Tendrás que resolver algunas dudas después de soñar con sombras de animales. En Diario Femenino te ayudamos a hacerlo con nuestro diccionario de sueños desvelándote todos los significados e interpretaciones de esta sorprendente experiencia onírica. ¡No te lo puedes perder!
¿Quieres saber los increíbles secretos que tus sueños revelan sobre tu salud mental? Sí, algunos trastornos emocionales (depresión, ansiedad, estrés, baja autoestima…) se pueden detectar a través de la interpretación de los sueños y las experiencias oníricas. ¡En Diario Femenino te lo contamos todo!
Hay sueños capaces de desestabilizarte mucho al despertar y uno de ellos es soñar que te casas con tu amante. ¿Tienes amante en la vida real o no? No te preocupes, todo tiene una explicación. ¿Quieres saberla? Te explicamos el significado de esta experiencia onírica en nuestro diccionario de sueños.
El pasado vuelve para perturbarte al soñar que te casas con tu ex. ¿Quieres que el sueño se haga realidad o para ti es una verdadera pesadilla? Descubre todos los detalles sobre el significado de esta experiencia onírica en nuestro diccionario de sueños. ¡Te sorprenderá!
Encontrarás muy buenos augurios al soñar con una sandía, así que es el momento de aprovechar toda la energía que te dan tus sueños con fruta. Te contamos el significado de soñar con sandías en nuestro diccionario de sueños. ¿Te animas a descubrirlo? ¡Te encantará!
Cuántas veces has oído eso de que ir al psicólogo es cosa de locos, que es muy caro y que no sirve para nada… Hoy, en Diario Femenino, desmontamos, estas y otras falsas creencias sobre la terapia psicológica. ¡Ya es hora de que dejes de creer en estos terribles mitos! ¡Cuida tu salud mental!
Las frutas suelen tener interpretaciones muy positivas en sueños, así que ¡hay que aprovecharlas! En el caso de soñar con un melón se trata de una experiencia onírica que traerá la vitalidad y la abundancia a tu vida. ¿Quieres saberlo todo sobre su significado? ¡[email protected] a lo que dice nuestro diccionario de sueños!
Una infidelidad puede dañar mucho tu vida cuando eres tú la persona engañada, sin embargo aquellos protagonistas de la deslealtad también pueden sufrir. La depresión por haber sido infiel existe cuando la culpa te hunde en la tristeza pero, ¿cómo puedes superarlo? ¡Te lo contamos!
El Trastorno Obsesivo Compulsivo es una enfermedad grave que necesita un tratamiento psicológico y a veces farmacológico. ¿Puede el TOC curarse realmente y por completo? SÍ, y en Diario Femenino te contamos los pasos a seguir. Es un proceso largo y duro, pero ¡puedes conseguir superar tu TOC!
Un hámster es muy parecido a un ratón pero su significado en sueños cambia bastante. ¿Quieres descubrir la interpretación de soñar con un hámster? Te contamos todos los detalles de la experiencia onírica con este roedor en nuestro diccionario de sueños. ¡No te lo puedes perder!
Muchos jóvenes se desesperan porque no tienen medios para ser independientes. En el lado opuesto están los que sufren una depresión por independizarse. ¿Es esto normal? ¿Puede aparecer tristeza y nostalgia al irte de casa de tus padres? En Diario Femenino te ayudamos.
Puedes darle la bienvenida a tus sueños con frutas porque renuevan tu energía y tus ilusiones. Esta vez, en Diario Femenino, te desvelamos lo que significa soñar con limones. Y, al contrario de lo que puedas pensar, no todas sus interpretaciones son negativas o amargas. ¡Esto es lo que dice nuestro diccionario de sueños!
El mundo de los sueños depende mucho de nuestro estado emocional, por eso, van cambiando. Esta vez, en Diario Femenino, nos preguntamos qué sueñan las personas con depresión. ¿Cómo influye el estado anímico en las experiencias oníricas? ¡Te sorprenderá mucho!
Las madres suelen ser nuestro pilar en la vida, pero no siempre es así. A veces, la relación con tu madre puede ser tan tóxica que puede terminar generándote trastornos psicológicos. Si tienes ansiedad por culpa de tu madre, ¿qué puedes hacer? En Diario Femenino te ayudamos.
Seguro que te sorprende soñar que te casas con una mujer (siendo mujer), pero, tranquila, que no hace falta que te replantees tu vida amorosa ni tu orientación sexual. ¿Quieres conocer el verdadero significado de este sueño? Te lo contamos en nuestro diccionario de sueños. ¡Atenta!
Soñar que te casas otra vez con tu marido es uno de esos sueños turbulentos y extraños que llegan a tus noches para hacerte reflexionar. Párate a pensar: ¿pasarías de nuevo por el altar con tu esposo? Ahora despierta y descubre el significado de esta experiencia onírica en nuestro diccionario de sueños. ¡Vamos allá!
La hospitalidad es casi un arte, lo mismo que la amistad y tu sueño con piñas quiere mostrar tu mejor carácter. ¿Quieres saberlo todo sobre el significado de esta experiencia onírica? En nuestro diccionario de sueños interpretamos todos los sueños con frutas. ¡Adelante, descúbrelo!
Aunque a priori pueda parecértelo, no es tan extraño soñar con frutos secos, sobre todo cuando necesitas recuperar la energía.¿Quieres saber más? En nuestro diccionario de sueños tenemos todos los detalles del significado de esta y otras experiencias oníricas con comida. ¡Descúbrelo!
La psicología no tiene una única forma de afrontar los problemas y a veces hay colectivos que necesitan una terapia específica. En Diario Femenino te contamos todo sobre la Terapia de Reminiscencia, un tratamiento perfecto para personas de tercera edad que acude a los recuerdos para mejorar la calidad de vida del paciente.
Cuando nos alejamos del plano físico, las experiencias pueden confundirse fácilmente. Hoy, en Diario Femenino, te contamos al detalle algo sumamente interesante: las diferencias entre los sueños lúcidos y los viajes astrales. ¿Has experimentado alguna de las dos cosas?
¡STOP! No te quedes atrapada nunca más en tus pensamientos negativos y rumiantes. En Diario Femenino tenemos algunas estrategias para deshacerte de los pensamientos obsesivos ahora mismo. Ponlas en práctica y verás como tu ansiedad se va reduciendo poco a poco.
No todas las terapias psicológicas funcionan igual para cada problema y para cada persona. Esta vez en Diario Femenino te presentamos la Terapia Breve Estratégica, ¿será la que más te conviene? Te explicamos en qué consiste y cuáles son los principios en los que se basa para solucionar rápidamente tus problemas.
Profesores, psicólogos y coaches recomiendan colorear mandalas para mejorar la concentración, el estado de ánimo y conectar con tu interior pero, ¿cómo se interpretan realmente los mandalas? ¿Qué significados tienen cada uno de los colores que utilizamos al pintarlos? ¡En Diario Femenino te lo contamos todo!
Aunque todos solamos pensar que la ansiedad únicamente afecta al interior, lo cierto es que nos equivocamos. Sus muestras también son visibles en el exterior. Sí, la ansiedad también se nota en la piel y en Diario Femenino te contamos cuáles son sus terribles efectos. ¡Muy atenta!
Soñar que hay una rata en tu cama es una experiencia onírica muy desagradable pero que te puede ayudar mucho. ¿Quieres saber cómo? Tendrás que averiguarlo entrando en nuestro diccionario de sueños y descubriendo todos los detalles sobre su significado e interpretación. ¡Vamos allá!
El significado de soñar con un ratón grande puede ser el de que los problemas crecen, y cada vez más. Pero no debes asustarte porque, al ser un roedor demasiado grande, tu problema tendrá una fácil solución. En cualquier caso, será mejor que veas por ti misma la interpretación de este sueño.
Tal vez estás deseando tenerlo en la vida real y, por eso, sueñas con un huerto. Sea como sea, en Diario Femenino hemos acudido de nuevo a nuestro diccionario de sueños para contarte todos los detalles del significado de esta experiencia onírica. Advertencia: tiene una interpretación que no te esperas.
El estrés y el ritmo de vida frenético que llevamos puede derivar en episodios de ansiedad que, de no tratarse, podrían suponer un problema de salud grave. Además de la terapia psicológica, te recomendamos estas 9 plantas medicinales eficientes para combatir y reducir la ansiedad. ¡Toma nota!
La psicología de los colores nos enseña cómo influye cada color en nuestras emociones, pero hay algo a tener en cuenta: el significado de los colores cambia en las distintas culturas. Cada tonalidad se interpreta de una manera diferente en cada país. ¡Atenta a las curiosidades que te contamos en Diario Femenino!
Es normal sentir inquietud al soñar con fruta prohibida, un sueño que habla de cuando las cosas en tu vida se complican. ¡[email protected]! No es premonitorio, pero tu subconsciente te está alertando de que deberías dejar de ver a una persona muy influyente en tu vida... ¡Presta atención!
El mundo sin libros sería, sin duda, un mundo pobre y triste. La lectura es capaz de llegar al alma y hoy, en Diario Femenino, hemos hecho una recopilación de 126 frases bonitas de libros. A través de ellas encontrarás fragmentos literarios imposibles de olvidar. Para todos los gustos: frases de libros de amor, de autoayuda, de bestseller…
A menudo se consideran iguales por su carácter negativo y el malestar que producen, pero existen muchas diferencias (y similitudes) entre celos y envidia. En Diario Femenino te contamos todo lo que deberías saber sobre las peores emociones y las más destructivas que puedes sentir.
Si estás a punto de casarte seguro que sueñas con la fecha de tu boda, o puede que lo tomes como un signo premonitorio. Entra en nuestro diccionario de sueños y te contamos todo lo que necesitas saber sobre el significado y la interpretación de esta inquietante experiencia onírica. ¡Te sorprenderá!
Los sueños lúcidos te permiten modificar lo que sueñas mientras está ocurriendo. ¿No sería genial poder controlar los sueños? En Diario Femenino te contamos paso a paso cómo puedes tener un sueño lúcido. Pon en práctica nuestros consejos y quizá lo logres esta misma noche. ¡Vamos!
El entorno en el que nos movemos impacta en nuestras emociones y no siempre es posible cambiarlo. La Terapia Sistémica propone otras formas de enfocar los problemas que nos llevan a trastornos como la ansiedad o la depresión. En Diario Femenino te explicamos en qué consiste exactamente esta intervención psicológica.
Un pequeño peligro a veces se convierte en un gran problema, así que hay que prestar mucha atención al soñar con un ratón muy pequeño ya que su tamaño no le resta importancia al simbolismo negativo del ratón. Te contamos el significado en nuestro diccionario de sueños.
¿Sabes cómo puedes ayudar a una persona con ansiedad? Es difícil y cuesta mucho conseguir que esa persona se sienta verdaderamente apoyada, pero puedes empezar por anotar estas frases que no debes decirle a alguien con ansiedad bajo ningún concepto, para que no se ponga peor.
En el historial médico siempre se pregunta por antecedentes familiares, aunque sean problemas psicológicos pero, ¿por qué? ¿La ansiedad se hereda? Te contamos la predisposición genética de sufrir un trastorno así como algunos tips para poder evitar que esto te suceda.
Algunos medicamentos potencian los efectos del alcohol y viceversa. Nos preguntamos si se puede beber alcohol mientras se están tomando ansiolíticos y cuáles son los riesgos y consecuencias. En Diario Femenino te contamos lo que te puede pasar con esta mezcla de alcohol y ansiolíticos. ¡Muy atenta!
Algunos animales e insectos se cuelan en nuestro mundo onírico para hacernos llegar una información completamente válida de nuestra vida. Es el caso de la advertencia que debes tener en cuenta al soñar que matas una hormiga, un sueño que habla de tus valores y necesidades. ¡Te contamos su significado!
Aparece sin darnos cuenta, nos desborda como espuma de cerveza y lleva nombre femenino. ¿Qué es? La ansiedad. Todo lo que necesitas saber: tipos, causas, síntomas, tratamientos... En Diario Femenino te ofrecemos una guía muy completa sobre la ansiedad para que conozcas todo sobre ella.
El dolor en el pecho es uno de los síntomas más comunes de la ansiedad. Hemos investigados las causas de ese dolor en el pecho y no, no debemos asustarnos.
Uno de los síntomas de la ansiedad que más nos asustan es la taquicardia. Aunque no supone ningún peligro para la salud, tenemos algunos trucos para evitar la taquicardia por ansiedad.
Si sufres ataques de pánico nocturnos seguro que estás deseando entender por qué te ocurren. ¿Por qué te despiertas con mucha ansiedad por la noche? En Diario Femenino te contamos las principales causas y te ofrecemos algunas soluciones para frenarlos. ¡No dejes que la ansiedad te domine!