La psicología es una de las ciencias más interesantes que existen en el mundo. Gracias a ella podemos llegar a entender los mecanismos que motivan nuestras acciones y comportamientos, los secretos que esconde nuestra mente y nuestra personalidad, los procesos que hay detrás de la inteligencia, la forma que tenemos de relacionarnos con otras personas…
En Diario Femenino queremos poner a tu alcance esta maravillosa disciplina. Te hablaremos de ansiedad, de estrés, de depresión, de autoestima… Te enseñaremos técnicas de relajación, te ayudaremos a encontrar una salida a tus preocupaciones y te impulsaremos a quererte mucho más a ti misma. Además, si lo que te interesa realmente es el mundo onírico y el psicoanálisis, también te ayudaremos a interpretar tus sueños. ¿A qué esperas? ¡Resuelve todas tus dudas!
¿Sabías que tu temperamento es innato e influye mucho en tu personalidad? En Diario Femenino te contamos cuáles son los 4 tipos de temperamento del ser humano según la teoría de Galeno y cuáles son las profesiones que más te gustan en base a ello. Conoce cómo eres según tu temperamento sanguíneo, melancólico, colérico o flemático.
Si quieres que tus vídeos y fotos de TikTok tengan un toque diferente acompáñalas de estas 56 frases para triunfar en la red social que en Diario Femenino hemos preparado para ti. Citas con imágenes de amor, amistad, 'sad', para indirectas... ¡y mucho más! ¿Te lo vas a perder?
Tienes un fuerte deseo de que tu jefe reconozca tus méritos en el trabajo, pero permaneces en la sombra, sin hacer nada por hacerte notar. ¿Te sientes identificada? Quizá sufras el Síndrome de la Tiara y, tras él, se esconde el miedo a destacar laboralmente. ¿Cómo superarlo? En Diario Femenino te damos algunas pautas.
Tenemos el mismo sueño que Martin Luther King y vamos a hacer lo posible por hacerlo realidad. En Diario Femenino te dejamos algunas inspiradoras reflexiones y frases del Premio Nobel de la Paz para que pongas tu granito de arena en la tarea de construir un mundo mucho más justo e igualitario.
La muerte de un ser querido es una de las situaciones más dolorosas que podemos atravesar en la vida. En Diario Femenino hablamos del duelo por la muerte de la pareja y seguimos los consejos de la terapeuta María Ramos para afrontar el fallecimiento del cónyuge o ayudar a alguien que haya sufrido esta pérdida.
El dolor en el pecho es uno de los síntomas más comunes de la ansiedad. Hemos investigados las causas de ese dolor en el pecho y no, no debemos asustarnos. En Diario Femenino te contamos en qué consiste, por qué aparece y, sobre todo, qué puedes hacer para paliar este dolor.
Hay que reconocerlo, las hienas tienen mala reputación, pero, tranquila, porque no todo es lo que parece y todo es una cuestión de perspectiva. ¿Has soñado con hienas esta noche? En nuestro diccionario de sueños te invitamos a descubrir todos los significados de las experiencias oníricas con animales.
Pocas cosas hay tan terribles en la vida de un padre o de una madre como ver a un hijo enfermo o sufriendo. Cuando tu hijo tiene depresión, tu figura de progenitor se vuelve más importante que nunca. Descubre cómo puedes ayudar a tu hijo con depresión según su edad (niño, adolescente o adulto).
¿Estás atravesando una época estresante y te cuesta gestionar la ansiedad? No te preocupes, en Diario Femenino te desvelamos cuáles son los 10 mejores relajantes naturales para los nervios. Toma nota de estas plantas que puedes tomar en forma de infusión y que te ayudarán a tranquilizarte en poco tiempo.
No tenemos pruebas pero tampoco dudas: el sábado es, probablemente, el mejor día de la semana. ¿Y qué mejor manera que honrarlo con algunos mensajes positivos y motivadores? En Diario Femenino hemos recogido nada menos que 86 frases de sábado más que geniales.
Muchas veces nuestras emociones se desbordan y puede que alguna vez te sientas como un volcán en erupción. Por eso mismo, no es nada raro soñar con lava. ¿Quieres conocer todos sus significados con exactitud? Atenta a nuestro diccionario de sueños porque te contamos todas las interpretaciones de esta experiencia onírica.
La vida no es un camino de rosas y en ella se presentan situaciones realmente traumáticas y difíciles de afrontar. Por eso, en Diario Femenino vamos a enseñarte a desarrollar tu capacidad de superación, es decir, tu resiliencia. Apunta estas 6 claves para aprender a adaptarte a las circunstancias adversas con éxito.
Los accidentes de coche pueden ocurrir hasta cuando duermes pero, ¿qué significa soñar que atropellas a alguien? Tranquila, no se va a hacer realidad. Descubre todas las interpretaciones de esta experiencia onírica en nuestro diccionario de sueños y a partir de ahora: ¡muy atenta a tu concentración!
Ha llegado el momento, por fin has terminado tus estudios y ahora vamos a celebrarlo con estas 79 frases de graduación. Apúntate estos inspiradores mensajes para cerrar una etapa y abrir otra y envíaselos a esa persona que se gradúa o utilízalos en tu propio discurso de graduación. ¡Felicidades!
El complejo de inferioridad es uno de los complejos más frecuentes y está relacionado con una baja autoestima. Convéncete, porque nadie es más que nadie. En Diario Femenino te contamos 6 claves esenciales para superar de una vez por todas el complejo de inferioridad.
Además de los efectos negativos más evidentes de la ansiedad, hay muchas otras consecuencias para la salud física y mental (psicológica) de las que debes protegerte. Nuestra psicóloga Laura Ruiz Mitjana nos invita a conocer los riesgos de los trastornos de ansiedad. Antes de llegar a ello… ¡busca ayuda profesional!
¿Últimamente te notas muy triste, apática, cansada, sin apetito y sin poder dormir bien por las noches? Quizá estés padeciendo una depresión, pero, para salir de dudas, en Diario Femenino te proponemos que te hagas estas preguntas que ayudan a diagnosticar un trastorno depresivo. Y, sobre todo, no olvides pedir ayuda psicológica profesional.
¿Tienes la sensación constante de querer controlarlo todo siempre? Debes tener cuidado con esta conducta porque detrás de ella se esconde una fuerte inseguridad en ti mismo, mucho miedo y una muy baja autoestima. Estos son los peligros para la salud mental de la obsesión por el control.
Soñar que estás vomitando es un sueño de lo más desagradable pero que puede servirte de mucha ayuda para expulsar de tu vida aquello que te hace sentir mal. Descubre en nuestro diccionario de sueños todos los significados de soñar con vomitar. ¡Sus interpretaciones te sorprenderán!
¿Has notado que últimamente te cuesta disfrutar con las cosas que antes sí te hacían feliz? ¿Nada te ilusiona ni te apetece? Es probable que estés sufriendo anhedonia. En Diario Femenino te contamos los síntomas, las causas y el tratamiento para eta incapacidad para experimentar placer, satisfacción o disfrute.
Cuando somos padres o madres una de las cosas más importantes que tenemos que tener muy en cuenta es el tipo de apego que proyectamos sobre nuestro hijo. Esta vez en Diario Femenino vamos a hablarte del apego seguro: el vínculo más saludable en la infancia y en la adultez. ¿Cómo desarrollarlo? ¡Te lo contamos!
Uno de los síntomas de la ansiedad que más nos asustan es la taquicardia. Aunque no supone ningún peligro para la salud, tenemos algunos trucos para evitar la taquicardia por ansiedad, y otros muchos para aliviar este síntoma y enfrentarnos a él. ¡Toma nota de estas técnicas!
Los dientes son protagonistas habituales en nuestras noches y no precisamente para bien. ¿Has soñado que se te caían los brackets? Descubre en nuestro diccionario de sueños todos los significados de las experiencias oníricas en las que se presentan problemas bucodentales. ¡Hablan de autoestima y de inseguridad!
Si empiezas a pensar que eres fea, es el momento de mejorar tu autoestima. No hay personas feas, porque la belleza es uno de los conceptos más relativos. Si empiezas a trabajar correctamente tu autoestima poco a poco comenzarás a mejorar el concepto que tienes de ti misma.
De aspecto bastante desagradable, los sapos irrumpen en tus sueños con un significado muy positivo y prometedor. Descubre en nuestro diccionario de sueños el significado de soñar con sapos, un sueño que está relacionado con la prosperidad económica, la buena salud y una vida amorosa plena.
Cada maestrillo tiene su librillo y cada país tiene sus propios dichos populares para reflexionar sobre la vida. Esta vez, en Diario Femenino, te traemos 44 proverbios turcos antiguos para comprender el mundo actual y pensar acerca del amor, el trabajo, la amistad... Toma nota de los sabios refranes más utilizados en Turquía.
¿Sabes qué es la terapia EMDR? Se trata de un método psicológico de lo más interesante que se utiliza, sobre todo, para ayudar a superar los traumas. En Diario Femenino te contamos cuáles son as 8 fases de esta terapia para procesar una experiencia traumática.
La mascarilla ya es un accesorio imprescindible en nuestro día a día. Por eso, cuando olvidas ponértela, te sientes muy rara. ¿Has soñado que estás en la calle sin mascarilla? Inseguridad, rebeldía, problemas de comunicación… Estos son algunos de los significados, pero ¡hay más! Descúbrelos en nuestro diccionario de sueños.
El tipo de apego que se nos inculca de pequeños es lo que va a determinar, en gran medida, cómo nos relacionamos de adultos. Esta vez en Diario Femenino hablamos del miedo rechazo. ¿Cuáles son sus causas? ¿Cómo se comportan las personas con miedo al abandono? ¿Cómo gestionarlo? ¡Te damos las claves!
Convivir con una persona que tiene ansiedad no es nada fácil. Queremos ayudarla, pero a veces no sabemos cómo. Por eso, nuestra psicóloga Laura Ruiz Mitjana te da algunos consejos muy valiosos para ayudar a alguien que tiene ansiedad. Anota y ponlos en práctica ya mismo.
No es una de las terapias más utilizadas en la actualidad, pero sí muy interesante y efectiva para restablecer el equilibrio emocional. En Diario Femenino hablamos de la Terapia Jungiana o el Análisis de Jung. Te contamos en qué consiste esta psicología analítica y cómo se aplica en el tratamiento de un trastorno como la ansiedad o la depresión.
Si normalmente mandamos mensajes de buenos días y de buenas noches a las personas que queremos, ¿por qué no hacemos lo mismo con las tardes? En Diario Femenino te dejamos unas frases de buenas tardes muy bonitas e inspiradoras para motivarse y levantar un mal día. ¡Anota!
Ella estuvo ahí desde el principio e incluso antes. Tu madre no solo te dio la vida, también te dio unas cuantas lecciones de vida que queremos recordar en el Día de la Madre, porque madre no hay más que una y hay que quererla, cuidarla y mimarla. ¡Os queremos más que a nada mamis!
Puede que una noche te despiertes en medio de un revoloteo de palomas, si es así, tranquila, tienen un mensaje para ti y vamos a ayudarte a descubrirlo con nuestro diccionario de sueños en la mano. Estos son todos los significados de soñar con palomas. ¡Enhorabuena! Son experiencias oníricas con muy buenos augurios.
El Día de la madre, un buen día para celebrarlo en familia. ¿Y qué mejor manera de celebrarlo que con una tarjeta? En ella puedes añadir un 'Feliz Día de la Madre' así como unas palabras para dedicar a tu mamá, a esa persona a la que tanto quieres y a la que tanto tienes que agradecer.
El Día de la Madre, una celebración estupenda con tu mamá. ¿Qué te parece recordarle lo mucho que le quieres a tu madre? ¡Hazlo con las mejores tarjetas! En Diario Femenino te damos algunas ideas para que elijas tu preferida y escribas, además, unas hermosas palabras para ella.
Nada mejor que una tarjeta para celebrar el Día de la Madre, ¿no crees? Si quieres pasar un feliz día de la madre con quien más te quiere, no te olvides de preparar un plan a la altura de tu mamá, con sus regalos especiales y una tarjeta de lo más significativa como esta.
Día de la Madre, para todas las mamás del mundo. Recuerda celebrar este día con flores y tarjetas, todo un clásico que nunca pasa de moda y que seguro que a tu mamá le va a encantar. Aprovecha para dedicarle unas bonitas palabras y homenajearle como se merece.
Las mejores tarjetas para celebrar el Día de la Madre son las que más te gusten a ti y, por supuesto, las que pienses que más le van a gustar a ella. La protección de una madre es digna de recordar, sobre todo para su día especial, a través de esta bonita tarjeta. ¿Qué te parece?
El Día de la Madre es el mejor momento para celebrar una jornada en familia. Y, además, para tener un detalle con tu mamá que nunca jamás olvide. Por eso, en Diario Femenino te proponemos unas cuantas tarjetas ideales para celebrar el Día de la Madre como se merece.
Nada mejor que una tarjeta para celebrar el Día de la Madre, ¿no crees? Además tu madre es quien más te quiere en el mundo y estarás de acuerdo en que se merece lo mejor. Por eso, en Diario Femenino te proponemos unas cuantas tarjetas que seguro te van a encantar.
Tarjetas para hacer sonreír a tu madre el último domingo de mayo o en la fecha en la que se celebre en tu país. Si buscas las mejores tarjetas, no hay duda de que has llegado al lugar indicado. Envíale esta a tu mamá en el Día de la Madre y ¡homenajea a tu mamá como se merece!
Felicita a tu madre en el día más especial del año para celebrar su ilusión, agradecer todo lo que hace por ti, y recordarle lo mucho que le quieres. En el Día de la Madre no te olvides enviarle una tarjeta de lo más especial para que la guarde con mucho cariño para siempre.
Para tu madre, nada mejor que tarjetas para el Día de la madre. Con esta expresarás tus mayores sentimientos al decirle 'te quiero' a la mujer más especial de tu vida, tu mamá. ¿Qué te parece si se la envías por correo? Será una sorpresa que jamás podrá olvidar. ¡Mira, mira!
Si quieres celebrar el Día de la Madre con la mujer que más te quiere en este mundo, entonces apuesta por las tarjetas de regalo para felicitarle su gran día. Elige la que más te guste, escribe algo bonito en su interior, y acompáñala de un bonito regalo. ¡Seguro que a tu mamá le encanta!
Lo que sueñas también depende de cómo duermes. ¿Duermes bien o tienes insomnio? Está claro que dormir bien o mal influye MUCHO en los sueños y en las pesadillas que puedas tener. Por eso, en Diario Femenino vamos a descubrir algunos secretos muy relevantes sobre los sueños y la calidad a la hora de dormir.
Los libros son fuente inagotable de sabiduría, por eso siempre recurrimos a ellos cuando queremos respuestas o cuando buscamos un rato de ocio que nos aleje de la rutina. Ficha estas 46 frases para el Día del Libro de autores célebres de lo más inspiradoras y especiales.
El dinero es parte importante de nuestras vidas, por lo que a veces aparece también en nuestros pensamientos mientras dormimos. En Diario Femenino te invitamos a descubrir en nuestro diccionario de sueños todos los significados de soñar con dinero. Mira la interpretación de tus sueños con billetes y monedas.
¿Quieres dejar el tabaco de una vez por todas? ¡Genial, ya has dado el primer paso! Pero ahora, ¿por qué tienes ansiedad al dejar de fumar? En Diario Femenino vamos a contarte algunos tips muy eficaces para gestionar la abstinencia y que no vuelvas a fumar jamás. ¡Mira, mira!
¿Estás desmotivada y apática con tu vida? Si últimamente te encuentras perdida y no sabes realmente quién eres, probablemente estés sufriendo una crisis existencial. Tranquila, en Diario Femenino te damos unas pautas para afrontar y superar tu crisis de identidad. ¡Puedes volver a encontrar tu camino!