Psicología

Liberarse de traumas, miedos o culpas del pasado puede ser una tarea complicada. Por eso, en Diario Femenino te recomendamos apoyarte en la terapia psicológica y seguir estos pasos esenciales para gestionar y superar momentos dolorosos del pasado. ¡Vive un futuro sin sombras!

Andrea Linati, Coach y terapeuta

Parece que hay una imposición social por ser feliz en Navidad, pero no, no todo son momentos agradables en estas fechas. Hay algunas personas que experimentan ansiedad por la navidad. Por eso, en Diario Femenino, vamos a darte algunas pautas para que puedas controlar los nervios en los momentos clave de esta época.

Revisado por Desirée Infante, Psicóloga

¿Sabes ya cómo vas a felicitar las navidades a tu entorno? Si todavía estás buscando las felicitaciones idóneas, en Diario Femenino te traemos el mejor recopilatorio de frases de Navidad y Año Nuevo para todos los gustos y para todas las personas que te rodean. ¡No pierdas detalle!

Tamara Sánchez, Periodista

Si ya has tomado la decisión de no celebrar las fiestas navideñas seguro que te preocupa que tus seres queridos se puedan enfadar. En Diario Femenino te damos 8 útiles consejos para comunicar a tu familia que no quieres celebrar la Navidad: ¡toma nota de todos ellos!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Cada 3 de diciembre se conmemora el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, un día muy importante y señalado para reconocer el valor que tienen las y los discapacitados, valorarles y darles su lugar en el mundo. En Diario Femenino compartimos 36 frases de reflexión para el Día de la Discapacidad.

Sandra Llorente, Periodista

¿No te gustan las fiestas navideñas pero quieres empezar a vivirlas de otra manera? En Diario Femenino te damos 7 consejos psicológicos para disfrutar de la Navidad si no te gusta que te serán de gran ayuda. ¡Toma nota de todos estos tips y empieza a vivir las fiestas de forma diferente!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Las fiestas navideñas son un momento idóneo para reflexionar y para llenarse de la energía positiva necesaria para los meses siguientes. En Diario Femenino te traemos 37 frases de Navidad y Año Nuevo motivadoras que seguro que te van a encantar. ¡Toma nota de todos estos mensajes, cortos y largos, motivacionales!

Marcela Antonacci, Periodista

Cuando estamos en un proceso de enfermedad o molestias la mente juega un papel fundamental en la curación o sanación. En Diario Femenino te contamos 7 técnicas útiles y eficaces para mantener una mente fuerte ante una enfermedad. ¡Toma nota de todas ellas!

Andrea Linati, Coach y terapeuta

El Día Universal del Niño es muy importante para tomar conciencia de la educación y de la protección de los más pequeños alrededor del mundo. En Diario Femenino seleccionamos algunas frases, mensajes y reflexiones para el Día Universal del Niño célebres y muy potentes.

Beatriz Martínez, Periodista

¿Conoces la teoría del espejo opuesto o directo para bendecir a tus enemigos? Se trata de una técnica psicológica para mejorar tus relaciones sociales, comprender mejor a las demás personas y, sobre todo, conocerte y entenderte a ti misma. ¿Te animas a llevarla a cabo?

Andrea Linati, Coach y terapeuta

Los conflictos entre suegra y nuera son muy frecuentes y pueden ocasionar graves problemas para la salud mental. ¿Tienes ansiedad por culpa de tu suegra? En Diario Femenino te ayudamos a gestionar y sobrellevar a una familia política tóxica. ¡No dejes que te amarguen la existencia!

Revisado por Desirée Infante, Psicóloga

Las preocupaciones que muchas veces tenemos en nuestro día a día llevan a muchas personas a padecer un Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG). En Diario Femenino te contamos qué es exactamente, cuáles son sus causas y sus síntomas y cómo se puede tratar para ponerle solución para siempre.

Revisado por Desirée Infante, Psicóloga

¿Estás buscando un mensaje conmovedor, gracioso y original para felicitar las fiestas a tus seres más queridos? ¡Que no cunda el pánico! En Diario Femenino hemos recopilado las 116 frases de Navidad y Año Nuevo 2024 nunca antes vistas. ¡El 25 y el 31 de diciembre arderá el WhatsApp con estas felicitaciones e imágenes navideñas! ¡Prepárate!

Tamara Sánchez, Periodista

¿No sabes si celebrar o conmemorar el Día de Muertos o el Día de Todos los Santos? En Diario Femenino repasamos el origen y el significado de estas celebraciones, y te contamos 7 interesantes beneficios psicológicos de celebrar ambas festividades. ¡No pierdas detalle!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Las presiones a las que nos vemos sometidos en la época académica pueden hacer que desarrollemos situaciones de estrés prolongado que disminuya nuestro rendimiento y por consiguiente los resultados académicos. ¡No dejes que los nervios te jueguen malas pasadas! ¿Cómo combatir el estrés académico? Te lo contamos.

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Gestionar la ansiedad no es una tarea sencilla, por eso, en Diario Femenino queremos ayudarte con algunos consejos para aceptar la ansiedad cuando queremos dejar de sentirla. Toma nota de todos estos trucos y ya verás como empiezas a sentirte mejor. ¡Tú puedes lograrlo!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Tan habitual como disfrazarse en Halloween es soñar con ello, por eso es hora de interpretar este sueño. Descubre en nuestro diccionario de sueños el significado de soñar con disfraces en Halloween, una experiencia onírica que guarda un gran mensaje. ¡No pierdas detalle!

Laura Sánchez, Filóloga

El cine de terror ha dejado grandes mensajes y palabras escalofriantes que pueden ser perfectas para la noche del 31 de octubre. En Diario Femenino te traemos algunas frases de películas de terror para Halloween, para compartir con tus seres queridos, en tus redes sociales o para la decoración de tu casa.

Almudena Rubio, Periodista

¿Te animas a enviar unas palabras o mensajes a tus seres queridos en la noche del 31 de octubre? En Diario Femenino tenemos una selección de frases de Halloween en inglés con traducción de terror, chistosas, de amor... ¡Ficha tus preferidas y envíaselas a tu pareja, amigos o familiares!

Almudena Rubio, Periodista

Los trastornos de ansiedad vienen motivados por causas muy diferentes y variadas. En Diario Femenino hablamos sobre las causas más comunes de la ansiedad, porque es importante descubrir qué genera tu ansiedad para poder combatirla y gestionarla de la mejor manera posible.

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

El Día de los Muertos de las Mascotas es muy especial y emotivo por varias razones, la principal que extrañas aún mas a tu fiel amigo. En Diario Femenino te mostramos unas cuantas frases para el Día de Muertos, palabras para homenajear y recordar a tu querido perro o gato.

Beatriz Martínez, Periodista

Buscamos constantemente mejorar nuestra autoestima porque necesitamos que esté alta, pero en realidad, lo verdaderamente importante es que esté sana. Descubre qué es la autoestima inflada, cómo son las personas que la tienen y cuáles son sus terribles consecuencias.

Revisado por Desirée Infante, Psicóloga

Hay noches que los sueños llegan con un mensaje muy especial y, sobre todo, cargados de felicidad, por eso hay que interpretarlos. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con muchos peces, unos animales que tienen un potente simbolismo relacionado con los recursos que tienes en la vida.

Laura Sánchez, Filóloga

En una relación de pareja es esencial cuidar del amor hacia el otro y hacia uno mismo. Por eso, hacer que tu pareja se sienta valorada es muy importante a la hora de mejorar su autoestima. ¿No sabes por dónde empezar? En Diario Femenino te damos algunas claves.

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Hay noches con sueños o pesadillas violentas que prefieres olvidar cuanto antes, pero antes te interesa saber su interpretación porque te puede ayudar a solucionar algunos aspectos importantes de tu vida. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con estar secuestrada.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Eres una fanática del mar? ¡Estás en el lugar perfecto! En Diario Femenino te traemos un listado de 52 frases del mar con inspiradoras palabras y poemas sobre el océano que te van a encantar. Léelas todas, escoge tu preferida, ¡y compártela con tus seres queridos!

Beatriz Martínez, Periodista

Algunos sueños con animales llegan cargados de premoniciones de éxito y felicidad. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con pájaros de colores y cómo se muestran estas aves en tus ensoñaciones: ¿están vivas y vuelan hacia a ti o están muertas?

Laura Sánchez, Filóloga

No es extraño que los alimentos aparezcan en tus sueños y lo hacen con un significado. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con carne, un sueño que te servirá para llenarte de energía y de fuerza. ¿Quieres saber más? ¡No te pierdas todas las interpretaciones!

Laura Sánchez, Filóloga

¿Te has parado alguna vez a observar a los pájaros? Tal vez también sobrevuelen tus sueños. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con pájaros, sueños cargados de libertad, de alegría y de muchas otras cosas que no te debes perder. ¡Toma nota!

Laura Sánchez, Filóloga

Cada fruta en sueños tiene un gran simbolismo digno de analizar, y es que se trata de experiencias oníricas muy positivas de las que puedes aprender mucho. En Diario Femenino te contamos el significado de soñar con fruta, una interpretación muy optimista. ¡Toma nota!

Almudena Rubio, Periodista

Una noche sueñas que estrenas zapatos y te despiertas con energías renovadas. ¿Quieres conocer su interpretación? Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con zapatos nuevos, un sueño que indica el inicio de un cambio vital en tu vida y una nueva ilusión.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Alguna vez has soñado con algún insecto? Puede que a priori te produzca cierto rechazo, pero cuando descubras el alentador mensaje que guarda soñar con un ciempiés comenzarás a ver tu experiencia de otra manera. Te contamos la interpretación y significado de tu sueño.

Laura Sánchez, Filóloga

Ha llegado el momento, por fin has terminado tus estudios y ahora vamos a celebrarlo con estas 79 frases de graduación. Apúntate estos inspiradores mensajes para cerrar una etapa y abrir otra y envíaselos a esa persona que se gradúa o utilízalos en tu propio discurso de graduación. ¡Felicidades!

Laura Sánchez, Filóloga

Cuando muere un ser querido, ninguna palabra es capaz de aliviar el dolor. Sin embargo, nunca está de más mostrar nuestro apoyo a esa persona que ha perdido a un ser querido. Te mostramos 76 frases de pésame para dar las condolencias de una manera correcta y sincera. ¡Tu gesto se agradecerá!

Adriana Méndez, Psicóloga

Tener un gran amor propio y ser egoísta es bastante diferente, sin embargo, muchas veces los mezclamos ya que los separa una fina línea. En Diario Femenino te contamos 9 diferencias fundamentales entre tener amor propio y ser egoísta, ¡toma nota de todas ellas!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Si cuando vemos inundaciones por la televisión ya nos produce una gran congoja, cuando lo soñamos, esa congoja va unida a presentimientos de desastres. Descubre en el diccionario de sueños de Diario Femenino qué significa soñar con una inundación. Agobio y desbordamiento emocional son sus principales interpretaciones.

Laura Sánchez, Filóloga

El rosa es el color del amor, de los sentimientos y de la generosidad. Por eso, si sueñas en rosa, lo más probable es que te levantes con un carácter y un ánimo muy dulce y cariñoso. Descubre ahora mismo en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con el color rosa.

Laura Sánchez, Filóloga

Lavarse las manos continuamente no es lo peor que te puede pasar si sufres TOC de contaminación. Te contamos todo lo que debes saber sobre este Trastorno Obsesivo Compulsivo, una enfermedad que puede llegar a arruinarte la vida si no le pones solución a tiempo...

Revisado por Natalia Pedrajas, Psicóloga

Entre las muchas consecuencias de la ansiedad está el aumento de peso. ¿Es normal engordar por ansiedad? ¿Cuáles son las verdaderas causas? ¿Se puede evitar? En Diario Femenino hablamos de alimentación y ansiedad y te ayudamos a reponerte a este mal periodo que estás atravesando… ¡Mucho ánimo!

Revisado por Natalia Pedrajas, Psicóloga

Algunas bebidas pueden ayudarnos a calmar los nervios en los momentos de ansiedad. Te presentamos un listado con 13 bebidas antiansiedad para que sepas qué beber para calmar los nervios así como sus múltiples beneficios. ¡Toma nota y ficha tus bebidas preferidas!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Queramos o no el dinero es el protagonista de nuestras vidas y también de nuestros sueños. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar que no tienes nada de dinero, un sueño que puede ser muy desesperante. ¡Toma nota de todas las interpretaciones!

Laura Sánchez, Filóloga

La activista Malala Yousafzai ha sido la persona más joven de la historia en recibir el Premio Nobel de la Paz. En Diario Femenino te traemos 18 frases de Malala Yousafzai que te harán reflexionar para lograr conseguir un mundo mucho mejor y más igualitario. ¡No pierdas detalle!

Beatriz Martínez, Periodista

No es extraño soñar con enfermedades y son sueños con una interpretación interesante. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con tener varicela, un sueño que habla del peligro del contagio así como de tu autoestima. ¡Sigue leyendo para conocer todas las interpretaciones!

Laura Sánchez, Filóloga

No es extraño que el surrealismo y los sucesos paranormales aparezcan en tus sueños y tienen una explicación. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con efectos paranormales, sueños que apuntan a la búsqueda de explicaciones. ¡Toma nota!

Laura Sánchez, Filóloga

Si tienes la autoestima baja, tal vez necesitas una ayuda extra para cambiar la percepción negativa que tienes y volver a creer en ti misma. En Diario Femenino tenemos las mejores frases para subir la autoestima. Coge papel y bolígrafo, toma nota y no olvides estas citas para aumentar el ánimo ni un solo día de tu vida.

Tamara Sánchez, Periodista

El deporte posee unas cualidades excepcionales y realmente beneficiosas para nuestra salud física y mental. Convierte el deporte en tu actividad satisfactoria del día y di adiós al estrés. Te contamos los deportes antiestrés más conocidos y cómo relajarte haciendo ejericicio físico.

Almudena Rubio, Periodista

El trabajo ocupa buena parte de nuestros pensamientos durante el día y también en sueños. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar que llegas tarde a trabajar, un sueño que puede servirte de advertencia para tener cuidado con la inestabilidad laboral y personal. ¡Sigue leyendo!

Laura Sánchez, Filóloga

Agatha Christie es una de las mayores escritoras de novelas policíacas de todos los tiempos. Con sus obras nos legó una gran sabiduría, que podemos observar a través de 27 frases célebres de Agatha Christie que en Diario Femenino hemos preparado para ti. ¡Echa un vistazo a todos los mensajes y reflexiones únicas de la escritora!

Marcela Antonacci, Periodista

Hay que prestar mucha atención a la interpretación de los sueños cuando aparecen animales. Descubre en nuestro diccionario de sueños todos los significados de soñar que te persigue un toro, sueños que revelan muchos aspectos interesantes de tu vida. ¡No pierdas detalle!

Laura Sánchez, Filóloga

Los problemas de ansiedad se presentan con formas muy diferentes. Desde fobias hasta el trastorno de ansiedad generalizada, te presentamos todos los tipos de ansiedad y las variantes que debes conocer. ¿Estás prepara@? ¡No olvides pedir ayuda siempre que la necesites!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Tener un problema de ansiedad conlleva la aparición de muchos otros problemas. ¿Sabías que la ansiedad puede provocar diarrea? En Diario Femenino te explicamos las causas y te contamos cómo frenarla con algunos trucos y consejos. ¡No dejes que la ansiedad domine tu vida!

Revisado por Desirée Infante, Psicóloga

Aunque no te gusten nada las arañas, soñar que te pica una araña no tiene por qué ser negativo. De hecho, su significado puede servirte de gran ayuda para animarte a tomar decisiones. ¿Quieres conocer más detalles sobre su interpretación? ¡Atent@ a lo que dice el diccionario de sueños de Diario Femenino!

Laura Sánchez, Filóloga

La única persona con la que estarás, 100% seguro, durante toda tu vida, eres tú misma/o. Por eso es muy importante hablarse bien, tratarse bien y tener un enfoque más positivo de la vida. En Diario Femenino te damos algunos tips para tener un autodiálogo positivo, ¡toma nota!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Una de las peores pesadillas y, además, de las más frecuentes es soñar con un accidente de coche. ¿Esta experiencia onírica es premonitoria? ¿Tiene muchos significados negativos? Resolvemos todas estas cuestiones consultando a nuestro diccionario de sueños. ¡Descubre todas las interpretaciones!

Laura Sánchez, Filóloga

¿Sabes en qué consiste la regla de los 90 segundos para gestionar una emoción? Se trata de una técnica muy efectiva que, combinada con el mindfulness, puede ser clave a la hora de afrontar cualquier sentimiento. ¡En Diario Femenino te contamos cómo poner en práctica esta técnica!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

¿Te estresas cuando estás de vacaciones? ¡Tranquila/o! Es algo muy normal y en esta ocasión vamos a contarte algunos consejos para combatir la ansiedad durante las vacaciones y que puedas empezar a disfrutar sin preocupaciones. ¡Toma nota de esta check list para unas vacaciones sin estrés!

¿Conoces la terapia asistida con animales? Se trata de diferentes tipos de métodos que influyen muy positivamente a nivel mental y físico tanto de adultos como de niños. En Diario Femenino te contamos en qué consiste y te explicamos los múltiples beneficios para la salud que tiene este tipo de terapia.

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Los amigos aparecen frecuentemente en nuestros sueños. Sueños a los que intentamos darles un significado que nos aclare algo de la relación que tenemos con nuestros amigos. Descubre el significado de soñar con amigos y todas las interpretaciones de estas experiencias oníricas según lo que hayas soñado.

Laura Sánchez, Filóloga

Vivimos inmersos en una sociedad repleta de estrés y ansiedad, por eso, en la mayor parte de las ocasiones, tendemos a confundir el uno con la otra. Es cierto que comparten varios rasgos, pero también existen muchas diferencias entre el estrés y la ansiedad. ¡Aprende a distinguirlos!

Revisado por Natalia Pedrajas, Psicóloga

Seguro que alguna vez en tu vida has jugado a algún videojuego. Y de ellos podemos aprender mucho, como la constancia y la capacidad para resolver problemas, así como algunos mensajes muy TOP para recordar. En Diario Femenino te traemos 14 frases de videojuegos icónicas, ¡no te las pierdas!

Marcela Antonacci, Periodista

La dermatilomanía es el peligroso TOC de rascarse hasta dañar la piel de forma compulsiva, y tiene unas serias consecuencias para la salud de quien lo padece. La obsesión por arrancarse la piel es muy perjudicial, pero tiene un tratamiento. ¿Quieres saber más? ¡Te lo contamos todo!

Revisado por Desirée Infante, Psicóloga

Es muy frecuente soñar con la infidelidad de nuestro novio, novia o marido y es inevitable pensar que puede ser premonitorio. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar que tu pareja te engaña repetidas veces. El mensaje de que tu chico o esposo sea infiel en sueños te va a interesar.

Laura Sánchez, Filóloga

Los malos de las películas nos parecían lo peor de lo peor cuando éramos pequeñas, pero ahora que somos adultas logramos empatizar un poco más con ellos. En Diario Femenino hemos rescatado algunas sabias frases de villanos del cine que tienen TODA la razón del mundo. ¡Mira y reflexiona!

Laura Sánchez, Filóloga

Aunque soñar que te persiguen puede convertirse en una angustiosa pesadilla que habla de nuestros temores y de nuestros miedos, se trata de un sueño que habla de cambio y de libertad. Descubre el significado de soñar que te persiguen. ¿Estás preparada? ¡Vamos a verlo!

Laura Sánchez, Filóloga

Los sueños en los que aparecen muertos provocan sentimientos contradictorios de inquietud, angustia, duda y bienestar. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con alguien que ya ha muerto y cómo estas personas fallecidas y queridas quieren y buscan protegerte.

Laura Sánchez, Filóloga

El pelo está relacionado con la fuerza interior y eso nos da una idea de la interpretación de este sueño. Descubre en nuestro diccionario de sueños el significado de soñar que te cortan el pelo, conoce cómo está tu autoestima y aprende a sacar esa fuerza interior para enfrentarte a los problemas.

Laura Sánchez, Filóloga

El recuerdo de un familiar fallecido no nos abandona ni en sueños. Si tus antepasados aparecen mientras duermes suele ser para transmitirte un mensaje. Descubre el significado de soñar con un familiar fallecido, sea este una madre o una abuela, y si se trata de un sueño positivo o de una pesadilla.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Te gustaría ir al circo? Ahora puedes hacerlo en tus sueños y aprovechar su interpretación llena de ilusión, renovación, magia y superación. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con un circo. ¿Preparada para volver ahora mismo a la infancia? ¡Te encantará!

Laura Sánchez, Filóloga

Puede que no te apetezca mucho pasar una noche entre jeringuillas, médicos y hospitales, pero soñar con vacunas también tiene su interpretación. ¡Y muy interesante! ¿Te apetece descubrirla? Como siempre, te contamos todos los significados de esta experiencia onírica en nuestro diccionario de sueños.

Laura Sánchez, Filóloga

Nuestro sistema inmunológico puede verse altamente debilitado cuando hacemos frente a largas etapas de estrés haciendo que aparezcan en nuestro cuerpo numerosas afecciones dermatológicas como el herpes. Hablamos de la relación entre estrés y aparición de herpes en Diario Femenino.

Revisado por Mabel Amen, Dermatóloga

Soñar con una cárcel no es una experiencia muy agradable por lo que supone de privación de libertad y encierro. Sin embargo, su significado no siempre es negativo. Descubre el significado de soñar con una cárcel en Diario Femenino, ¿te animas? ¡Te sorprenderás!

Laura Sánchez, Filóloga

La cromoterapia o colorterapia se presenta como un aliado de nuestro bienestar físico y emocional. Descubre el poder curativo de los colores a través de una terapia alternativa cada vez más conocida que puede ser un complemento perfecto para otras terapias. ¡Toma nota!

Almudena Rubio, Periodista

Soñar con ratas o roedores nos suele dejar un regusto de inquietud al despertar por el rechazo que nos producen estos animales. Sin embargo, su significado no siempre es negativo. ¿Cómo son las ratas que aparecen en sus sueños: ratas blancas o negras, grandes o pequeñas? Te contamos todas sus interpretaciones.

Laura Sánchez, Filóloga

Que las flores aparezcan en tus sueños es una muy buena noticia ya que suelen simbolizar momentos de felicidad y bienestar. Pero… ¿qué significa soñar con flores dependiendo del tipo y de su color? Te contamos todas las interpretaciones de esta experiencia onírica en nuestro diccionario de sueños.

Laura Sánchez, Filóloga

Una noche sueñas que se te cae el pelo y es normal que te despiertes preocupada. Esta experiencia onírica tiene, en su mayoría, significados negativos, pero de todos ellos puedes sacar una lección positiva para aplicar en tu vida. Descubre en nuestro diccionario de sueños todas las interpretaciones de los sueños con cabello.

Laura Sánchez, Filóloga

El Día de los Abuelos es una fecha perfecta para festejar con nuestros abuelitos. Y es normal ponerse triste si ya no están, sin embargo, siempre se les puede dedicar una de esas 24 emotivas frases para abuelos fallecidos en el Día de los Abuelos que en Diario Femenino hemos preparado para ti. ¡Echa un vistazo a todas!

Marcela Antonacci, Periodista

Comenzar el día con buen pie puede no ser tan fácil como parece, ¿verdad? Por eso, en Diario Femenino te traemos más de 94 frases de buenos días motivadoras, célebres y para dedicar a alguien especial, mensajes que seguro que te ayudarán a afrontar el día de la mejor manera. ¡Mira, mira!

Laura Sánchez, Filóloga

¿Otra noche más has soñado con la muerte? Tranquila porque aunque tengas las sensación de que ha sido una pesadilla, este sueño no tiene una interpretación negativa. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar que alguien se muere. ¡Te sorprenderá mucho!

Laura Sánchez, Filóloga

A veces el subconsciente detecta un problema antes que nosotras mismas y nos avisa en forma de sueños. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con tener ansiedad, así como qué debes hacer para evitar la ansiedad en los sueños. ¡Sigue leyendo!

Revisado por Natalia Pedrajas, Psicóloga

¿Qué te parecería enviar una frase cristiana para el Día de los Abuelos a tus yayos? ¡Es una idea estupenda! En Diario Femenino te traemos unos cuantos mensajes bíblicos para tus abuelitos, para que los guarden con cariño y los recuerden siempre. ¡Toma nota de todos ellos!

Almudena Rubio, Periodista

No cabe duda de que un abuelo es uno de los tesoros más preciados. Por eso, en Diario Femenino tenemos 53 frases para el Día de los Abuelos. Apunta estos mensajes, dedicatorias y felicitaciones llenas de sentimiento y dedícaselas a tus abuelos en esta fecha especial. ¡Porque ellos se lo merecen absolutamente todo!

Tamara Sánchez, Periodista

No todo es transparente en la relación entre una hija y su madre, por eso es frecuente que tu madre se cuele en tus sueños. Descubre el significado de soñar con tu madre. Por lo general, estos sueños son muy positivos y mandan algún tipo de mensaje de responsabilidad y comprensión.

Laura Sánchez, Filóloga

Soñar con tu padre puede tener interpretaciones relacionadas con varios ámbitos de tu vida, pero en cualquier caso, tendremos que pararnos a reflexionar. Descubre el significado de soñar con tu padre en distintas situaciones en función de la relación que tengas con él.

Laura Sánchez, Filóloga

Si hay problemas en la relación de pareja seguramente uno de los miembros (o ambos) se planteen acudir a terapia. ¿Qué es lo más recomendable, la terapia individual o la terapia de pareja?, ¿qué hacer cuando tu pareja no quiere ir a terapia? Patricia Rosillo, psicóloga de El Prado Psicólogos, nos lo cuenta.

Patricia Rosillo, Psicóloga

¿Comes hasta en sueños? Puede que te hayas acostado con hambre o puede tener una interpretación que te interesa. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con comida, un sueño que revelará tus necesidades o tus carencias. ¡Presta mucha atención!

Laura Sánchez, Filóloga

Soñar con comida es uno de los sueños más frecuentes y tiene significados muy variados que hablan de muchos aspectos de nuestra vida. Descubre el significado de soñar con comida, así como la interpretación de cada alimento de tu sueño. ¿Qué significa soñar con jamón, con fruta o con sal? ¡Te lo contamos!

Almudena Rubio, Periodista

Cuando quieres o necesitas acudir al psicólogo/a, a veces es interesante sentirse apoyado, o sentirse seguro si es la primera vez. Patricia Rosillo, psicóloga de El Prado Psicólogos, nos da algunos tips para decir a tu familia que necesitas ir a terapia. ¿Preparada? ¡Mira, mira!

Patricia Rosillo, Psicóloga

La despersonalización por ansiedad es uno de los síntomas más aterradores que pueden vivirse cuando se sufre este trastorno. Se pasa, como todo en esta vida, pero para tranquilizarte un poco, en Diario Femenino te contamos qué es y cómo volver a la realidad inmediatamente.

Revisado por Elena Olaiz, Psicóloga

Crees que tienes problemas para gestionar la ansiedad, los pensamientos rumiantes te invaden y últimamente realizas acciones de forma casi automática. ¿Estarás sufriendo un Trastorno Obsesivo Compulsivo? Te ayudamos a saber si tienes TOC. Solo tienes que atender a sus señales más evidentes y ponerle solución cuanto antes.

Revisado por Elena Olaiz, Psicóloga

Tranquilizarse en un momento de ansiedad puede resultar complicado, sin embargo, no lo es tanto si cuentas con algunas técnicas de especialista que te van a ayudar (y mucho). Patricia Rosillo, psicóloga de El Prado Psicólogos, nos trae algunos ejercicios guiados para calmar la ansiedad de lo más útiles y efectivos.

Patricia Rosillo, Psicóloga

A veces soñamos con necesidades diarias y acciones cotidianas como comer. Descubre en nuestro diccionario de sueños todos los significados relacionados con soñar que estás comiendo, sueños que suelen guardar mensajes muy interesantes sobre tus necesidades y tus carencias.

Laura Sánchez, Filóloga

Soñar con cocinar adquiere varios significados relacionados con nuestro interior. Descubre en nuestro diccionario de sueños el significado de soñar con cocinar así como todos los mensajes que ocultan tus sueños dependiendo de qué hayas soñado. ¡Toma nota y no pierdas detalle!

Laura Sánchez, Filóloga

El aceite en sueños tiene varias interpretaciones, muchas de ellas acerca de tu importancia como persona. Descubre en nuestro diccionario de sueños el significado de soñar con aceite así como todas y cada una de sus interesantes interpretaciones. ¡No pierdas detalle!

Laura Sánchez, Filóloga

Un elemento tan cotidiano como la sal puede aparecer en tus sueños cuando vas en busca de la buena suerte. Descubre en nuestro diccionario de sueños todos los significados de soñar con sal, sueños que te harán aprender mucho sobre tu vida y tus emociones. ¡Mira, mira!

Laura Sánchez, Filóloga

Acudir a una terapia psicológica siempre es positivo, sobre todo porque estás en el camino de la recuperación, aceptación y conocimiento. Pero, ¿cuánto tiempo dura la terapia psicológica?, ¿cómo evitar la dependencia? Patricia Rosillo, psicóloga de El Prado Psicólogos, resuelve todas nuestras dudas.

Patricia Rosillo, Psicóloga

La leche es uno de los alimentos básicos y eso nos da una idea de alguno de los significados de soñar con leche. Descubre en nuestro diccionario de sueños el significado de todos tus sueños con leche, sueños muy interesantes de los que puedes aprender mucho. ¡No pierdas detalle!

Almudena Rubio, Periodista

Puede que una noche sueñes con queso y no le des más importancia, pero también tiene su interpretación. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con queso, un sueño cargado de interesantes interpretaciones que no puedes perderte. ¡Mira, mira!

Laura Sánchez, Filóloga

Cuando el pan aparece en tus sueños es para que te replantees cómo te estás tomando la vida. Descubre en nuestro diccionario de sueños todos los significados de soñar con pan, sueños que traen mensajes muy esperanzadores y positivos. ¡Toma nota de todo lo que tu subconsciente quiere que sepas!

Laura Sánchez, Filóloga

A nadie le amarga un dulce, ni siquiera soñando. ¿Alguna vez has soñado con caramelos, pasteles, bombones o tartas? En Diario Femenino te invitamos a conocer la interpretación de estas experiencias oníricas. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con dulces. ¡Te encantará!

Laura Sánchez, Filóloga

Ese momento de placer en el que degustas una deliciosa tarta también se puede recrear en tus sueños. Descubre en nuestro diccionario de sueños el significado de soñar con una tarta, con un pastel o con una torta, sueños que te harán reflexionar. ¡Mira, mira!

Almudena Rubio, Periodista