Entre los diferentes tipos de depresión, podemos enfrentarnos a una depresión neurótica, muy vinculada a la ansiedad y a la fobia social. Te lo contamos todo sobre la depresión neurótica e investigamos en sus causas y los tratamientos más habituales.
La noche suele ser un momento de temor y angustia para las personas con depresión que ven cómo pueden agravarse los síntomas. Te contamos qué ocurre en la depresión nocturna, qué consecuencias tiene sobre la salud y qué factores se deben tener en cuenta para poder superarla. ¡Atenta!
¿Te sientes sola y triste? La soledad no significa necesariamente estar sola; en realidad es un problema menor puesto que muchas mujeres necesitan su espacio e independencia. Lo realmente duro es sentirse vacía aunque estés rodeada de mucha gente. Hablamos sobre tristeza, depresión, soledad y ansiedad por el abandono.
Una de las enfermedades actuales más preocupantes para la mujer es la depresión. En Diario Femenino te contamos en qué consiste exactamente la depresión femenina, cuáles son sus tipos y causas, cuáles son sus 10 síntomas más comunes y cómo se puede tratar y superar. ¿Estás deprimida? ¡Puedes salir de ello!
Salir de una depresión no es fácil, pero en absoluto es imposible. Cambia tu actitud, acepta ayuda y comienza a disfrutar de la vida, sea como sea ésta. Te damos una guía práctica para que puedas empezar a cambiar los pensamientos negativos por positivos y empieces a ser feliz desde ya. ¡Tú puedes, ánimo!
Los diferentes tipos y grados de la depresión van a determinar la dificultad y la rapidez del tratamiento. En Diario Femenino te presentamos los distintos grados de la depresión: desde el más leve al más severo. Conoce hasta qué punto estás deprimida y busca ayuda. ¡Puedes salir de ello!
A pesar de su nombre, la depresión leve implica más riesgo que la depresión grave de convertirse en un problema crónico. Atenta a las primeras señales de depresión y combate la tristeza. No dejes pasar el tiempo y pide ayuda cuanto antes. ¡Existen millones de razones para ser feliz!
Cuando la depresión no te deja continuar con tu vida y te encuentras al borde del abismo, tal vez sea el momento de ingresar en un centro médico. En Diario Femenino analizamos en qué momento exacto se debe ingresar en un centro por depresión. ¡Pedir ayuda no es de cobardes!
Una depresión puede dejar secuelas o consecuencias graves para nuestra salud física y puede cambiar la forma de relacionarnos con los demás. Pero hay más; evaluamos las consecuencias de una depresión. No todo es negativo, de esta situación también se puede salir reforzada y ser feliz.
El amor es una fuente inagotable de altibajos emocionales. Si bien no podemos controlar nuestros sentimientos, sí podemos evitar que el desamor nos lleve a una depresión.
Aún hay muchas personas que tienen cierto recelo a acudir al psicólogo. Sin embargo, para superar la depresión, podemos ir con paso mucho más firme de la mano de un tratamiento psicológico. Descubre lo que el psicólogo puede hacer por ti y por tu depresión. ¡Lo agradecerás!
Si a veces nos cuesta reconocer que necesitamos un psicólogo, la sola mención del psiquiatra puede desanimarnos mucho más. Olvídate de ese miedo al psiquiatra porque puede ser tu mejor aliado para superar la depresión. En Diario Femenino te contamos cuáles son las diferencias entre un profesional y otro.
Una ruptura sentimental es muy dolorosa y lleva inevitablemente un proceso largo de superación. Pero a veces nos quedamos estancadas en el dolor del desamor y esa ruptura nos lleva a la depresión. Descubre cómo evitarlo. Aunque ahora no lo creas, ¡puedes ser muchísimo más feliz sin pareja! ¡Ánimo!
Cuando muere un ser querido nuestro mundo se tambalea hasta el punto de derrumbarse y cuando además se trata de nuestra madre, el dolor puede llegar a hacerse insoportable. La muerte de una madre puede llevarte a un trastorno emocional como la depresión o la ansiedad si no superas el duelo a tiempo.
La reflexología es una de esas terapias alternativas que nos pueden ayudar a superar la depresión. Te descubrimos la reflexología como tratamiento de la depresión. Estos masajes, que se suelen hacer en los pies, te pueden ayudar a sentirte más animada y mejor con tu cuerpo.