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    El consumo excesivo de azúcar en la dieta diaria es dañino para el organismo, siendo el responsable de la aparición de múltiples enfermedades como la diabetes. Por eso, te proponemos cinco alternativas sanas al azúcar blanco para que endulces tu vida sin perjudicar a tu salud.

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  • El tomate, un aliado contra el cáncer de piel

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    El tomate, un aliado contra el cáncer de piel

    El tomate es un alimento esencial para mantener una buena salud. Tiene tantos beneficios que incluso nuevos estudios han revelado que comer tomate a diario podría tener la capacidad de reducir las posibilidades de sufrir cáncer de piel. Descubre todas las ventajas que puede aportar el tomate a tu organismo.

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  • Fruta entera vs fruta en zumo: ¿igual de saludable?

    DIETA

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    Probablemente pienses que comerse una pieza de fruta entera equivale a consumir esa misma fruta licuada, pero no es así. Te desvelamos las razones por las que tomar fruta entera no es lo mismo que ingerirla en forma de zumo.

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  • Alimentos para acelerar el bronceado

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    Si quieres presumir de una maravillosa piel durante el verano, toma buena nota de los mejores alimentos para acelerar el bronceado de tu piel.

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