Timidez

¿Existe alguna relación entre la timidez y la baja autoestima? En Diario Femenino te explicamos ambos conceptos, cómo se nutren, en qué se diferencian y, sobre todo, te ofrecemos algunas claves para mejorar la seguridad en ti misma. ¡Toma nota de todos estos consejos!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Ser tímida con tu familia puede provocarte cierta ansiedad, estrés o falta de comunicación. Por eso, en Diario Femenino te ayudamos a superar esta vergüenza a través de 8 consejos clave que te serán de gran ayuda a la hora de encontrar el bienestar que necesitas. ¡Toma nota de todas ellas!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

No es fácil convivir con una persona tímida, pero algo podemos hacer para ayudarla. Descubre qué hacer si tu pareja es muy tímida con algunos tips útiles para vencer la vergüenza en la relación de pareja, así como algunos consejos para que tu novio no sienta tanta timidez con tu familia.

Revisado por Fátima Gallardo, Terapeuta de pareja

Una variante de la timidez es la timidez amorosa que perjudica gravemente tu vida sentimental. Por eso, en Diario Femenino te damos unas cuantas estrategias útiles para vencer la timidez amorosa, la vergüenza y la ansiedad derivada de la misma. ¡Toma nota de todos los consejos!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Para vencer la timidez antes tenemos que saber realmente a lo que nos enfrentamos. Descubre qué significa realmente ser una persona tímida, las características principales de este rasgo emocional así como todo lo que debes hacer para superarlo. ¡Sigue leyendo y toma nota!

Revisado por Natalia Pedrajas, Psicóloga

Existen una gran variedad de métodos y técnicas para dejar de ser tímida. Descubre cómo superar la timidez de una vez por todas con algunos consejos y métodos que te servirán de gran ayuda y que en Diario Femenino hemos preparado para ti. ¿Lista para vencer la vergüenza?

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

Lo más difícil no es aprender un idioma, sino vencer la timidez a la hora de hablarlo. Y es que, en esta situación, se activa nuestra vergüenza, nuestro miedo a equivocarnos, a hacer el ridículo… En Diario Femenino te contamos 8 estrategias muy buenas para lanzarte a practicar otras lenguas sin miedo. ¡Mucho ánimo!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

¿Qué puedes hacer para que la timidez no sea la protagonista de tu vida? En Diario Femenino, con la colaboración del psicólogo Miguel Ángel Garabal, te contamos algunas técnicas prácticas de especialista para afrontar y vencer la timidez de una vez por todas. ¡Empezamos!

Miguel Ángel Garabal, Psicólogo

¿Sabes cuáles son los rasgos que caracterizan a una persona tímida? ¿Y cuáles son las causas de la timidez? ¿Qué relación tiene con la autoestima? El psicólogo Miguel Ángel Garabal nos cuenta todo lo que necesitamos conocer sobre este rasgo tan común en la personalidad de muchos. ¡No te lo pierdas!

Miguel Ángel Garabal, Psicólogo

Si eres una persona tímida o sufres fobia social, seguro que alguna vez te has planteado la vergüenza de comer y beber en público. ¡Tranquila! En Diario Femenino te damos algunos trucos para vencer la timidez de ir a un restaurante con gente de tu entorno. Seguro que, una vez pruebes las técnicas, mejorarás tu autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Seguro que más de una vez has pensado en la vergüenza de ir al gimnasio sola, ¿verdad? ¡Tranquila! En Diario Femenino vamos a contarte cómo perder la timidez en el gym con trucos y pasos que puedes seguir en cualquier momento. Cuando los pruebes no te importará no tener compañía.

Laura García, Periodista

Tienes una primera cita y estás nerviosa. Es lógico. ¿Sabes que él también estará nervioso? Te dejamos algunos consejos para superar la timidez en la primera cita. Con estos pequeños trucos aprenderás a gestionar tus emociones y conseguirás sentirte más segura de ti misma en ese primer encuentro. ¡Triunfarás!

Laura Sánchez, Filóloga

Ha llegado el momento de recuperar la confianza en mí y perder la timidez. La introversión llega siempre acompañada de una gran inseguridad que afecta a todos los ámbitos de tu vida. Pero ha llegado el momento de vencerla con estos consejos para ganar en seguridad.

Laura Sánchez, Filóloga

El sexo no es precisamente uno de los temas preferidos de conversación para las personas tímidas. Sabemos cómo superar la timidez al hablar de sexo.

Laura Sánchez, Filóloga

Nunca viene mal una ayuda extra en nuestro propósito de dejar de ser tímidas. Tenemos algunas frases motivadoras para vencer la timidez.

Laura Sánchez, Filóloga

Si eres muy tímida seguramente te estás preguntando qué es lo que tienes que hacer para superar la timidez. Tenemos algunos consejos que te ayudarán a olvidarte de tu timidez.

Laura Sánchez, Filóloga

Vencer la timidez no se consigue en un día, pero hoy es el día que debes empezar. Por eso tenemos algunos ejercicios fáciles que te ayudarán a superar la timidez.

Laura Sánchez, Filóloga

Uno de los mejores aliados que puedes encontrar para dejar de ser tímida son los libros de autoayuda. Descubre cómo a través de los libros de autoayuda puedes vencer la timidez y otro tipo de problemas como la baja autoestima, la ansiedad o la superación personal.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez no es un rasgo inamovible del carácter y se puede superar con esfuerzo y también con ayuda. Te contamos cómo ayudar a tu amiga para que deje de ser tímida.

Laura Sánchez, Filóloga

Una persona introvertida no es lo mismo que una persona tímida, aunque a priori comparten algunos rasgos. La introversión no supone ningún problema social, mientras que la timidez sí. Descubre cuáles son las características y atributos más peculiares de las personas introvertidas.

Laura Sánchez, Filóloga

En muchas ocasiones se tiende a confundir la timidez con la introversión y, sin embargo, son dos cosas muy distintas, especialmente porque una supone un problema mientras que la otra no. Y tú que eres, ¿tímido o introvertido? Aprende a diferenciar la timidez de la introversión y ¡sal de dudas!

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez es una característica bastante frecuente pero que solo entienden las personas afectadas. Tenemos algunas situaciones que solo las personas tímidas entenderán. ¿Te ha pasado?

Laura Sánchez, Filóloga

Hay personas que conviven con tu timidez sin mayor problema, pero cuando la timidez es demasiado alta, hay que ponerle freno. Pautas de actuación cuando la timidez te supera.

Laura Sánchez, Filóloga

Superar la timidez lleva algún tiempo, pero con esfuerzo se puede conseguir. Descubre los pasos que hay que dar para vencer la timidez.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez puede afectar a la vida laboral, por eso estamos dispuestas a aliviar los riesgos de la timidez en el trabajo. Descubre cómo ayudar a un compañero de trabajo tímido.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez presenta varios grados que pueden ser más o menos llevaderos o más o menos peligrosos. Descubre qué hacer cuando la timidez es demasiado alta.

Laura Sánchez, Filóloga

Las personas tímidas también tiene amigos aunque les cuesta mucho hacer amistades nuevas. Todo es posible. Descubre cómo hacer amigos siendo tímida.

Laura Sánchez, Filóloga

Hacer deporte puede suponer un problema para las personas tímidas que no se atreven a ir al gimnasio a practicarlo al aire libre. Descubre cómo superar la timidez al hacer deporte.

Laura Sánchez, Filóloga

A una persona tímida le cuesta mucho conocer gente nueva y mucho más ligar. Descubre cómo dejar de ser tan tímida para conquistar chicos.

Laura Sánchez, Filóloga

Ligar por Internet le da cierta ventaja a las personas tímidas, pero aún hay muchas dudas en cuanto al amor virtual. Descubre cómo vencer la timidez al ligar por Internet.

Laura Sánchez, Filóloga

Ir a un bar sin compañía no es fácil para muchas personas tímidas. Sobre todo las mujeres son reacias a ir a un bar a tomarse una copa sola, por eso te contamos cómo superar la timidez al ir a un bar sola.

Laura Sánchez, Filóloga

La entrevista de trabajo es una dura prueba para todo el mundo, pero especialmente para las personas tímidas. Descubre cómo dejar de ser tímida en una entrevista de trabajo.

Laura Sánchez, Filóloga

Conocer nuevos amigos no es fácil para las personas más tímidas. Pero todo tiene solución y nosotras sabemos cómo vencer la timidez con amigos nuevos.

Laura Sánchez, Filóloga

Si eres una persona tímida y es la primera vez que compartes piso, seguramente vas a tener problemas con tu timidez. Descubre cómo superar la timidez al compartir piso.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez puede perjudicar seriamente las relaciones de pareja, por eso intentamos superarla. Descubre la relación que existe entre la timidez y la infidelidad.

Laura Sánchez, Filóloga

Escudadas tras la pantalla del ordenador o del teléfono móvil, las redes sociales nos ofrecen la oportunidad de mostrarnos como nos gustaría ser. Nos preguntamos si son buenas las redes sociales para vencer la timidez.

Laura Sánchez, Filóloga

Las redes sociales pueden ser el lugar ideal para olvidarse de la timidez, pero a algunas personas les cuesta. Descubre cómo pasar de la timidez en las redes sociales.

Laura Sánchez, Filóloga

Las personas tímidas también lo pasan mal en los aeropuertos por muchos motivos. Descubre cómo superar la timidez en los aeropuertos.

Laura Sánchez, Filóloga

Aparecer en un vídeo, aunque sea casero, no es tarea fácil para las personas tímidas. Descubre cómo superar la timidez al hablar en vídeo.

Laura Sánchez, Filóloga

Aparcar el coche no resulta fácil para muchas personas, especialmente para las personas tímidas. Descubre cómo vencer la timidez a la hora de aparcar el coche

Laura Sánchez, Filóloga

Muchas de las personas que se quejan de que siempre salen mal en las fotos es porque son tímidas. Descubre cómo vencer la timidez al hacerse fotos.

Laura Sánchez, Filóloga

Las personas tímidas necesitan la ayuda de su círculo más cercano para poder vencer la timidez. Descubre cómo sacar de la timidez a una amiga a la que quieres.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez en familia es de lo más habitual y puede ser fuente de numerosos problemas. Descubre cómo superar la inseguridad de la timidez en familia.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez arrasa con la vida social de las personas que la sufren incapaces de disfrutar en lugares de ocio como una discoteca. Descubre cómo dejar de ser tímida en las discotecas.

Laura Sánchez, Filóloga

Mujeres que son tímidas con los hombres y hombres que son tímidos con las mujeres. Te contamos cómo vencer la timidez con el sexo opuesto.

Laura Sánchez, Filóloga

La línea entre la introversión y la timidez es muy delgada. Te descubrimos cuándo se acaba la timidez en una persona introvertida.

Laura Sánchez, Filóloga

Las personas tímidas pueden encontrar en su pareja a uno de sus mejore aliados. Tenemos algunos ejercicios en pareja para superar la timidez en compañía.

Laura Sánchez, Filóloga

A veces nos volvemos tímidas cuando tenemos que hablar en otro idioma. Descubre cómo vencer la timidez al hablar inglés.

Laura Sánchez, Filóloga

Muchas veces la timidez nos impide realizar las cosas más cotidianas. Hablar con desconocidos puede resultar necesario en algunas circunstancias y no podemos hacerlo porque somos muy tímidas.

Laura Sánchez, Filóloga

Las personas tímidas piensan que nunca van a poder ser más sociables, pero no es así. Todas podemos vencer la timidez y sabemos cómo ser más extrovertidas.

Laura Sánchez, Filóloga

A veces la cobardía y la timidez se dan la mano, pero no todos los cobardes son tímidos ni todos los tímidos son cobardes. Descubre la diferencia entre timidez y cobardía.

Laura Sánchez, Filóloga

El pesimismo es compañero inseparable de la timidez. Pero nos hemos propuesto vencer los pensamientos negativos de la timidez para llegar a ser más sociables.

Laura Sánchez, Filóloga

Las personas tímidas suelen sentirse bastante inseguras porque no pueden controlar sus reacciones por la timidez. Analizamos la inseguridad de las personas tímidas.

Laura Sánchez, Filóloga

Es cierto que hay algunas semejanzas entre las personas tímidas y las personas introvertidas, pero son más las diferencias. Descubre las diferencias entre timidez e introversión.

Laura Sánchez, Filóloga

El miedo y la timidez se dan la mano para paralizar a las personas tímidas y mantenerlas aisladas. Te damos las claves para superar la timidez y el miedo.

Laura Sánchez, Filóloga

Sobre las personas tímidas se dicen muchas cosas y no todas ellas son ciertas. Nos gustaría descubrir que hay de mentira en este asunto de la timidez.

Laura Sánchez, Filóloga

La condición de persona tímida a veces es incomprensible, por eso se generan muchos mitos y leyendas urbanas acerca de la timidez. No te creas todo lo que dicen de la timidez.

Laura Sánchez, Filóloga

Muchas personas tímidas comprueban cómo en algunos lugares su timidez se recrudece. Tenemos algunos pasos para dejar de ser tímida en el gimnasio.

Laura Sánchez, Filóloga

Uno de los mayores problemas de los niños tímidos es que pueden tener problemas en los estudios. Qué hacer si nuestro hijo es muy tímido en el colegio.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez aparece en la infancia y si no ayudamos a los niños a dejar de ser tímidos, pueden tener problemas de integración social. Sabemos por qué son tímidos los niños.

Laura Sánchez, Filóloga

Compartir el baño con alguien puede resultar difícil para las personas tímidas. Descubre cómo superar la timidez al compartir el baño con otra persona.

Laura Sánchez, Filóloga

Si por algo se caracteriza la timidez es por el nerviosismo y la ansiedad que produce. Tenemos algunas pautar para vencer la timidez nerviosa.

Laura Sánchez, Filóloga

A las personas tímidas les resulta muy difícil hablar en público o exponer un trabajo en grupo. Descubre cómo vencer la timidez en la oratoria.

Laura Sánchez, Filóloga

La universidad es un lugar para poner a prueba tu timidez y desarrollar de una vez por todas tus habilidades sociales. Descubre cómo superar la timidez en la universidad.

Laura Sánchez, Filóloga

Las personas tímidas se sienten muy intranquilas cuando se encuentran en una situación desconocida o novedosa. Descubre cómo superar la timidez al empezar cosas nuevas.

Laura Sánchez, Filóloga

A veces se piensa de una persona que es estúpida o que tiene poco interés en nostras cuando en realidad es tímida. Descubre cómo reconocer los síntomas de la timidez.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez en el trabajo puede poner en peligro nuestra carrera profesional. Descubre cómo ganar seguridad y dejar la timidez en el puesto de trabajo.

Laura Sánchez, Filóloga

Nunca es tarde para trata de mejorar aquellos rasgos del carácter que nos impiden ser felices. Descubre cómo dejar atrás la timidez y empezar de nuevo.

Laura Sánchez, Filóloga

Las personas tímidas se manejan con dificultad en las conversaciones. Tenemos algunos ejercicios para superar la timidez en conversaciones.

Laura Sánchez, Filóloga

Timidez, sexo y vergüenza suelen ir de la mano para impedirnos hacer muchas cosas, entre ellas, comprar preservativos. Descubre cómo perder la timidez al comprar preservativos.

Laura Sánchez, Filóloga

A las personas que sufren de timidez les gusta muy poco salir en las fotos y se quejan de que siempre salen mal. Descubre cómo dejar de ser tímida en las fotos.

Laura Sánchez, Filóloga

Tratar con una suegra puede resultar una tarea difícil para cualquier mujer, mucho más si es tímida. Descubre cómo vencer la timidez con la madre de tu novio.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez se puede vencer mejor si cuentas con la ayuda de tus amigos. Descubre cómo ayudar a un amigo a que deje de ser tímido.

Laura Sánchez, Filóloga

Hay personas que son incapaces de utilizar los baños públicos por pura timidez. Descubre cómo vencer la timidez al ir a baños públicos.

Laura Sánchez, Filóloga

Mientras que muchas personas disfrutan más viajando solas, a las personas tímidas no les seduce la idea de un viaje en solitario. Descubre cómo superar la timidez al viajar sola.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez muchas veces encuentra su causa en los complejos físicos. Descubre cómo dejar de ser tímida con las imperfecciones corporales.

Laura Sánchez, Filóloga

A muchas personas les llega la timidez en momentos puntuales debido a una vergüenza mal entendida. Descubre cómo superar la timidez al comprar lencería.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez también se puede superar en familia, donde hay más confianza. Descubre cómo ayudar a un hermano a dejar de ser tímido.

Laura Sánchez, Filóloga

Las personas tímidas se sienten más inseguras aún cuando están en bikini. Descubre cómo superar la timidez al estar en bikini y empieza a disfrutar de la playa.

Laura Sánchez, Filóloga

Las personas tímidas quieren pasar desapercibidas a toda costa, por eso tienen problemas a la hora de vestir. Descubre cómo superar la timidez a la hora de vestir.

Laura Sánchez, Filóloga

La vacaciones pueden ser el momento ideal para tratar de vencer la timidez. Descubre cómo superar la timidez con tiempo libre.

Laura Sánchez, Filóloga

Algunas mujeres notan su timidez sobre todo cuando están en compañía de otras mujeres. Descubre cómo dejar de ser tímida con otras mujeres.

Laura Sánchez, Filóloga

Algunas actividades cotidianas suponen una verdadera tortura para las personas tímidas. Descubre cómo superar la timidez al conducir un coche.

Laura Sánchez, Filóloga

Algunas personas sobrellevan su timidez en el día a día hasta que llega el momento de salir de fiesta. Descubre cómo frenar la timidez al salir de fiesta.

Laura Sánchez, Filóloga

Un nuevo trabajo supone un problema importante para las personas tímidas. Descubre cómo superar la timidez en un trabajo nuevo y cómo entrar con buen pie.

Laura Sánchez, Filóloga

La prueba de fuego para una pareja es la relación con la familia política, algo muy difícil para las personas tímidas. Descubre cómo superar la timidez con la familia política.

Laura Sánchez, Filóloga

Las personas tímidas han de hacer frente a las consecuencias de la timidez pero también a la incomprensión. Tenemos algunos consejos para comprender a una persona tímida.

Laura Sánchez, Filóloga

Si eres tímida y estás cansada de serlo es hora de que te propongas cambiar de vida. Cómo acabar con la timidez y dar un cambio radical a tu vida.

Laura Sánchez, Filóloga

Muchas personas tímidas se sienten inseguras y viven acomplejadas por su cuerpo. Descubre cómo frenar la timidez con nuestro propio cuerpo.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez no es una cuestión de género y tanto hombres como mujeres pueden sufrirla. Pero nos preguntamos en qué se diferencia la timidez en hombres y en mujeres.

Laura Sánchez, Filóloga

Estamos convencidas de que puedes dejar de ser tímida, por eso te proponemos algunas pruebas para perder la vergüenza y la timidez.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez puede ocasionar muchos problemas laborales, por eso hemos encontrado la manera de dejar de ser tímida e insegura en el trabajo.

Laura Sánchez, Filóloga

Intentamos evitar las consecuencias negativas de ser tímidas y por eso estamos elaborando un plan de urgencia. Cómo vencer la timidez en 21 días.

Laura Sánchez, Filóloga

Ser tímida te impide disfrutar de esos momentos en los que los demás se lo están pasando bien. Descubre cómo perder la timidez en una fiesta sin pasar vergüenza.

Laura Sánchez, Filóloga

La adolescencia es una época clave para el desarrollo de la timidez. Descubre cómo superar la timidez de los adolescentes en clase.

Laura Sánchez, Filóloga

Cuando la timidez llega a tu intimidad, tu vida sentimental corre peligro. Descubre cómo superar la timidez a la hora de hacer el amor.

Laura Sánchez, Filóloga

La revisión ginecológica saca el lado más tímido de la mujer más atrevida, por eso estamos buscando la manera para superar la timidez en el ginecólogo.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez no es solo cosa de adolescentes. Las personas tímidas pueden serlo durante toda su vida, por eso nos fijamos en la timidez de las mujeres maduras.

Laura Sánchez, Filóloga

La timidez también puede afectar en situaciones diarias como la práctica del deporte. Descubre cómo superar la timidez en el gimnasio.

Laura Sánchez, Filóloga

Las consecuencias de la timidez se observan en todos los ámbitos de la vida. Descubre cómo superar la timidez a la hora de comprar ropa.

Laura Sánchez, Filóloga