Ansiedad

Sentir ansiedad de forma eventual a lo largo de nuestra vida es algo normal. La ansiedad es una respuesta automática que genera nuestro organismo ante determinadas situaciones que nos causan estrés o agobio. Sin embargo, hay algunas personas que experimentan preocupaciones constantes y miedos intensos e irracionales. Estos casos deben ser tratados de inmediato por un profesional de la salud mental ya que estas emociones negativas pueden llegar a interferir mucho en la vida de la persona que las padece.

Existen muchos tipos de trastornos de ansiedad, cada uno de ellos con sus síntomas y sus causas concretas (TOC, fobias, trastorno de ansiedad generalizada...) En Diario Femenino queremos ayudarte a identificar cada uno de estos tipos y proporcionarte algunos remedios y estrategias que podrán ayudarte a reducir tus niveles de ansiedad. No te conformes a vivir con miedo y angustia toda tu vida, ¡ponle solución cuánto antes!

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Náuseas por ansiedad: tips para controlarlas en cualquier momento o lugar

Las náuseas por ansiedad vienen causadas por situaciones de nervios, presión o estrés y pueden aparecer en cualquier momento o lugar. Por eso, desde Diario Femenino queremos ayudarte a evitarlas y a controlarlas con algunos tips y recomendaciones. ¡Toma nota de estas tácticas y no dejes que las molestias de estómago te amarguen!

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Antidepresivos vs Ansiolíticos: para qué sirve (exactamente) cada uno

¿Antidepresivos o ansiolíticos? ¿Qué fármaco utilizar exactamente para superar tu trastorno emocional? Existen muchísimas diferencias entre ellos, por eso, en Diario Femenino queremos contarte para qué sirve cada uno, además de advertirte de sus riesgos y contraindicaciones. ¡Ponle fin a tu ansiedad o depresión de la forma adecuada!