Buscamos constantemente mejorar nuestra autoestima porque necesitamos que esté alta, pero en realidad, lo verdaderamente importante es que esté sana. Descubre qué es la autoestima inflada, cómo son las personas que la tienen y cuáles son sus terribles consecuencias.
Cuando los problemas de autoestima afectan a tus seres queridos es totalmente normal que tú también quieras hacer algo para ayudar. Te contamos cómo ayudar a tu amiga si tiene la autoestima baja. Es fundamental que estés con ella en estos momentos mostrándole tu máximo apoyo y cariño.
¿Crees que tienes baja autoestima? ¿Has oído hablar de la escala de Rosenberg? Este doctor propuso un baremo para medir la confianza en uno mismo en base a unas preguntas. Te proponemos un test para medir cuál es tu nivel de confianza en ti misma.
Esta motivadora carta de una madre a su hija se ha hecho viral en las redes sociales por los mensajes de empoderamiento de la mujer que transmite. Te garantizamos que te sentirás identificada. "Sé valiente, audaz y preciosa", no existen mejores palabras para reforzar la autoestima.
Si empiezas a pensar que eres fea, es el momento de mejorar tu autoestima. No hay personas feas, porque la belleza es uno de los conceptos más relativos. Si empiezas a trabajar correctamente tu autoestima poco a poco comenzarás a mejorar el concepto que tienes de ti misma.
¿Sabías que puedes controlar tu lenguaje no verbal para parecer más segura de ti misma? No dejes que la distancia entre tus palabras y tu lenguaje corporal se note y pon en práctica estos sencillos trucos. Y es que es necesario aprender a controlar los gestos.
Aunque la autoestima es algo interior y propio, es cierto que se ve afectada por factores externos como las amistades. Descubre qué hacer si tus amigas hacen que tengas la autoestima baja.
Es imprescindible superar la baja autoestima por mal olor vaginal para que no cause mayores problemas psicológicos o inseguridades. El mal olor en la vagina puede estar provocado por pequeñas infecciones u hongos y, como consecuencia, acaba repercutiendo en nuestro carácter y nuestra autoestima.
Porque estamos hartas de los estereotipos sociales impuestos, en Diario Femenino hemos elaborado una guía completa para acabar con los complejos y dejar de ser una acomplejada. Diccionario de complejos con todos los complejos que puedes tener y que debes superar. ¡De la A a la Z! ¡Atenta!
Aunque hablamos continuamente de ella, si la tenemos alta o si la tenemos baja, no siempre tenemos claro lo que es la autoestima y cuáles son sus tipos. Vamos a querernos un poco más y a conseguir que la percepción o valoración que tenemos de nosotros mismos, o lo que es lo mismo la autoestima, nos permita vivir felices.
Si vives acomplejada y quieres dejar atrás todos tus temores, tenemos la solución definitiva para olvidar todos los complejos.
Algunas personas viven acomplejadas por tener el cuello muy corto. Descubre en nuestro diccionario de complejos cómo superar el complejo de poco cuello. Algunos trucos de belleza como utilizar pendientes pequeños y alargados o cortarte el pelo dejando volumen en la parte de arriba pueden ayudarte a disimular este complejo.
Muchas personas viven acomplejadas por tener mucho pelo en los brazos. En nuestro diccionario de complejos te ayudamos a superar el complejo de vello en los brazos, un complejo que aumenta cada día a causa de los estereotipos que imponen las celebrities y la utilización de Photoshop.
El empoderamiento de la mujer es necesario para ocupar el lugar que te mereces y también para ser más feliz. Estas son algunas frases que solo las mujeres empoderadas entenderán. Frases de mujeres que nos han inspirado a lo largo de la historia y que nos motivan a luchar por nuestros derechos.
Si tienes la autoestima baja, tal vez necesitas una ayuda extra para cambiar la percepción negativa que tienes y volver a creer en ti misma. En Diario Femenino tenemos las mejores frases para subir la autoestima. Coge papel y bolígrafo, toma nota y no las olvides ni un solo día de tu vida.