Terapias

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¿El psicólogo funciona? Síntomas de que necesitas ayuda terapéutica

Si últimamente has notado dificultades para gestionar tus emociones, muy probablemente te hayas planteado pedir ayuda profesional, pero… ¿funciona realmente el psicólogo? En Diario Femenino, con ayuda de la psicóloga Patricia Rosillo, te ayudamos a saber cuál es el éxito de la terapia y cuáles son los síntomas de que necesitas ir.

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La Terapia Jungiana o el Análisis de Jung para el equilibrio emocional

No es una de las terapias más utilizadas en la actualidad, pero sí muy interesante y efectiva para restablecer el equilibrio emocional. En Diario Femenino hablamos de la Terapia Jungiana o el Análisis de Jung. Te contamos en qué consiste esta psicología analítica y cómo se aplica en el tratamiento de un trastorno como la ansiedad o la depresión.

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¿Puedo dejar de ir al psicólogo? Señales que indican el fin de la terapia

Ir al psicólogo no es fácil, pero, sin ninguna duda, es la mejor opción cuando queremos superar un trastorno o conflicto emocional. Pero, una vez superado, ¿cómo saber cuándo ha llegado el momento de dejar de ir al psicólogo? En Diario Femenino te mostramos algunas señales que indican el fin de la terapia. ¡Atenta!

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¿Necesito un coach o un psicólogo? Diferencias (no tan obvias) entre ambos

En los últimos tiempos proliferan los coaches que prometen alcanzar la felicidad y en Diario Femenino nos preguntamos si realmente funcionan y cuáles son las diferencias entre ellos y un profesional de la psicología. ¿Necesitas un coach o un psicólogo? ¡Resolvemos tu duda para que elijas adecuadamente! ¡Se trata de tu salud mental!