¿Estás deprimida? 10 síntomas de la depresión femenina

Síntomas de la depresión femenina

Es muy alarmante el número de casos de depresión entre las mujeres. La depresión es especialmente femenina porque, según estudios científicos, para cada hombre depresivo hay dos mujeres con depresión. 10% de la población sufre de depresión en distintos grados.

La depresión tiene cura si se identifican los síntomas temprano

El diagnóstico de la depresión y tratarla correctamente es crucial para recuperar la calidad de vida del paciente depresivo. El tratamiento de la depresión está basado en medicamentos y terapia. La terapia cognitiva es una las principales armas contra la depresión. El terapeuta centra su actuación en ayudar al paciente a revisar sus pensamientos y emociones desde allí, cambiar el su comportamiento.

Factores hormonales podrían contribuir a la mayor frecuencia de casos de depresión en las mujeres. En particular, los cambios del ciclo menstrual, el embarazo, el aborto, el periodo de posparto y la menopausia.

Muchas mujeres tienen más estrés por las responsabilidades del cuidado de los niños, el mantenimiento del hogar y del trabajo. Algunas mujeres tienen una mayor carga de responsabilidad por ser madres solteras o por asumir el cuidado de padres ancianos.

10 síntomas de la depresión en las mujeres

Estos son algunos de los síntomas de la depresión. Responda a estas preguntas con sinceridad y si hay muchas respuestas afirmativas, querida amiga, es hora de buscar la ayuda de un especialista y empezar el tratamiento.

1 ¿Sin motivo a pariente te llena la cabeza de sentimientos de tristeza, melancolía?

2 ¿No tienes paciencia con nada y el mal humor impera en tu comportamiento?

3 ¿Has perdido interés por las actividades que antes te llenaban de placer, como el sexo por ejemplo?

4 ¿Has dejado de tener ganas de comer y su plato preferido ya no alegra el día?

5 ¿Pierdes o ganas peso repentinamente?

6 ¿Hace mucho que no duermes plácidamente y durante muchas horas? ¿Tienes dificultad para dormir?

7 ¿Sientes malestar y una sensación continuada de cansancio sin un motivo claro?

8 ¿Tienes la autoestima por los suelos con frecuentes sentimiento de inferioridad o culpabilidad?

9 ¿Tienes la mente confusa con problemas para estar concentrada, organizar tus ideas o tomar decisiones?

10 ¿Piensas con frecuencia en la muerte o en el suicidio?

Causas de depresión

Causas de depresión

Síntomas de depresión

Síntomas de depresión

Tratamiento para la depresión

Tratamiento para la depresión

Cuando tu pareja tiene depresión

Cuando tu pareja tiene depresión

Depresión y la vida

Depresión y la vida

Alimentos contra la depresión

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Solución contra la depresión

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Depresión a los 25

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Un nuevo año sin depresión

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Depresión en la tartamudez

Depresión en la tartamudez

Depresión tras la ruptura

Depresión tras la ruptura

Frases para la depresión

Frases para la depresión

Pescado para la depresión

Pescado para la depresión

10 Apps para la depresión

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Chocolate contra la depresión

Chocolate contra la depresión

María Clara  •  jueves, 27 de abril de 2017

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78 comentarios

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  • Crushëll Shakire
    Crushëll Shakire

    07/02/2017 02:36

    yo se que desde mas o menos los 12 años aproximadamente comenze a sentirme asi y ahora se claramente que sufro de depresion, creo que buscare ayuda por mis propios medios espero salir de esto.

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  • lara salinas
    lara salinas

    07/01/2017 04:47

    no puedo crerlo todo eso me pasa que tristeza y recien voy por la adolecencia

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  • Catherine
    Catherine

    08/12/2016 21:51

    La verdad, es que solamente no tengo la 4 y 5, no sé si tengo depresión pero esas cosas me pasan frecuentemente

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    • Lina
      Lina

      07/02/2017 22:25

      Hay vídeos MUY buenos que ayudan a combatirla

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  • valentina
    valentina

    21/11/2016 19:38

    yo solo necesito a alguien que haga sentir que valgo, me siento muy sola a pesar de estar rodeada gente.

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    • nayla
      nayla

      23/12/2016 13:52

      No necesitas a nadie mas que a ti misma para eso. La gente es pasajera y no es malo sentirnos solos. Tienes que aprender a valorar tu compañía y valorarte a ti misma, eso eso lo primero, sino lo demás no llegará

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  • Marcela
    Marcela

    13/11/2016 03:28

    La soledad es cuando el mundo que tu ayudas a girar funciona y aun asi te pisotean sin imPortar tus sentimientos

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  • luana frias
    luana frias

    10/11/2016 20:13

    soy una nena de 12 años y tengo el autoestima muy bajo
    tengo dificultad para dormir pienso en el suicidio y la muerte

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    • Alfredo Nesme
      Alfredo Nesme

      14/11/2016 19:05

      Hola, estás muy pequeña pero ya te das cuenta que algo no anda bien, la adolescencia es difícil y es importante que trates de buscar apoyo y asesoría, primero con algún familiar mayor de tu confianza o en tu escuela con algún docente, trabajadora social, psicólogo o psicopedagoga, para que tengas la posibilidad de ser atendida por un profesional

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  • Silvia
    Silvia

    12/10/2016 04:12

    Yo siento que mi vida no va para ningún lado, siento que grito y lloro y nadie lo nota, en mi trabajo estoy enojada y en mi vida personal y familiar estoy triste y no se que hacer

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