Universidad Autónoma de Madrid
La noche suele ser un momento de temor y angustia para las personas con depresión que ven cómo pueden agravarse los síntomas. Te contamos qué ocurre en la depresión nocturna, qué consecuencias tiene sobre la salud y qué factores se deben tener en cuenta para poder superarla. ¡Atenta!
Cambios de humor tiene todo el mundo, pero cuando tu pareja tiene un carácter bipolar, la relación con tu novio se puede convertir en una montaña rusa de emociones. Cuando la pareja es bipolar debes conocer los síntomas y, sobre todo, qué puedes hacer para enfrentarte a esta situación.
El Trastorno Obsesivo Compulsivo es una enfermedad grave que necesita un tratamiento psicológico y a veces farmacológico. ¿Puede el TOC curarse realmente y por completo? SÍ, y en Diario Femenino te contamos los pasos a seguir. Es un proceso largo y duro, pero ¡puedes conseguir superar tu TOC!
Cuando tienes a alguien cerca que tiene un trastorno de ansiedad, la incomprensión hace su aparición y no sabes qué decirle para ayudar. En Diario Femenino te proponemos algunas frases para calmar y aliviar a una persona con ansiedad. ¡Toma nota y no metas la pata diciendo algo inapropiado!
Una de las enfermedades actuales más preocupantes para la mujer es la depresión. En Diario Femenino te contamos en qué consiste exactamente la depresión femenina, cuáles son sus tipos y causas, cuáles son sus 10 síntomas más comunes y cómo se puede tratar y superar. ¿Estás deprimida? ¡Puedes salir de ello!
Te has ayudado de pastillas para superar la ansiedad, pero en algún momento tendrás que dejar los fármacos, ¿no? Sabemos que no es nada fácil, pero en Diario Femenino tenemos algunas técnicas para conseguir que no tomes ansiolíticos nunca más. Te contamos cuáles son los 7 pasos para dejar los ansiolíticos de forma segura.
Las madres suelen ser nuestro pilar en la vida, pero no siempre es así. A veces, la relación con tu madre puede ser tan tóxica que puede terminar generándote trastornos psicológicos. Si tienes ansiedad por culpa de tu madre, ¿qué puedes hacer? En Diario Femenino te ayudamos.
Los trastornos emocionales no crean problemas solo en la mente, también en el cuerpo. El terrible dolor de cuello y hombros por ansiedad puede aparecer en cualquier momento, sin embargo debes saber cómo aliviar tensiones para que no sufras demasiado. ¡Te lo contamos!
La repetición compulsiva de palabras y frases es una de las manifestaciones del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y puede provocar muchos problemas a nivel social y personal para la persona que lo sufre. En Diario Femenino te contamos cuáles son sus síntomas, sus consecuencias y su tratamiento.
La ansiedad se nota hasta en la forma de caminar y de moverse, por eso, en Diario Femenino nos hemos parado a examinar el lenguaje corporal de la ansiedad. ¿Sabías que tus gestos te delatan? Descubre ahora mismo qué signos de tu cuerpo revelan un estado ansioso y no dejes que la ansiedad invada tu vida.
¿Antidepresivos o ansiolíticos? ¿Qué fármaco utilizar exactamente para superar tu trastorno emocional? Existen muchísimas diferencias entre ellos, por eso, en Diario Femenino queremos contarte para qué sirve cada uno, además de advertirte de sus riesgos y contraindicaciones. ¡Ponle fin a tu ansiedad o depresión de la forma adecuada!
La dificultad para respirar es uno de los síntomas de la ansiedad y suele aparecer principalmente como aviso antes de un ataqué de pánico. ¿Sabes qué hacer ante la sensación de falta de aire? ¡En Diario Femenino te ayudamos con algunos trucos y pautas! Toma nota.
Si cada vez más personas sufren problemas de ansiedad, también va en aumento el número de personas dispuestas a superarlos. Para combatir la ansiedad, nada mejor que conocer sus síntomas. Vómitos, mareos, náuseas, palpitaciones son algunos de ellos, pero hay más. ¡Conócelos!
Si hace poco has perdido a alguien cercano y aún estás en proceso de duelo, seguro que la llegada de la época navideña te produce más dolor. Afrontar la pérdida de un ser querido en Navidad puede ser bastante duro para ti, sin embargo existen algunas pautas que puedes seguir para ayudarte a hacerlo.
La Nochevieja es una de las fechas navideñas que más afectan al estado de ánimo de las personas, y no es para menos. Pero en Diario Femenino vamos a contarte cómo superar con éxito el fin de año y la depresión en Nochevieja para que puedas brindar con una enorme sonrisa en la cara. ¡Toma nota!
En Navidad aumentan los casos de depresión. Tristeza, nostalgia y hasta frustración hacen su aparición para deprimirnos en Navidades. Sabemos cómo evitar la depresión navideña. ¡Atenta a nuestros consejos! Toma nota de ellos, y te aseguramos que tu tristeza navideña desaparecerá.