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DIETA PARA EL HIPERTIROIDISMO
La mejor dieta para mujeres que sufren hipertiroidismo
El mal funcionamiento de la tiroides provoca el aumento o la disminución de peso, por lo que conviene cuidar la alimentación. En este artículo te contamos cuál es la mejor dieta para mujeres que sufren hipertiroidismo. Descubre los alimentos que puedes consumir y los que debes evitar. ¡Cuida tu salud!
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SALUD
Lo que tus labios revelan de tu salud
¿Estás sana? El cuerpo te manda señales que tienes que entender para saber cómo estás. Esto es lo que tus labios revelan de tu salud. ¡Mírate en el espejo! Te contamos cómo tu boca te puede ayudar a identificar algunos problemas de salud a través de tus labios. Te vas a sorprender.
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SALUD
Señales de tu cuerpo que indican que algo no va bien
¿Sabías que hay señales de tu cuerpo que indican que algo no va bien? Te contamos cuáles son para que puedas distinguirlas y sepas qué significan. Lejos de ser alarmistas, estar atenta a estos signos te ayudará a anticiparte a problemas de salud. Orina, heces, labios, pies, mocos...
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ARTICULACIONES INFLAMADAS
Espondilitis, una enfermedad que puede paralizar tu vida
La espondilitis es una de esas enfermedades desconocidas pero no por ello menos problemáticas para quienes la padecen, que ven cómo quedan afectados todos los ámbitos de su vida. Te contamos cómo se manifiesta para que sepas cómo distinguirla de un dolor de espalda.
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SALUD
¿Cuánto debe dormir cada persona al día? La respuesta no es 8 horas
Dormir el número de horas necesario es algo fundamental para cuidar la salud de nuestro organismo, pero ¿sabes cuánto debe dormir cada persona al día? La respuesta no es 8 horas. A continuación te dejamos una tabla aclaratoria que te hará salir de dudas. Y recuerda: ¡Lo importante no es la cantidad, sino la calidad!
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Salud
Alergia al sudor: cuáles son los síntomas y qué hacer para evitarla
Según dicen los expertos, la alergia al sudor no está reconocida como tal, es decir, no tiene una base científica, sin embargo, en muchas ocasiones se producen unos síntomas concretos y nada cómodos cuando algunas personan sudan o transpiran en exceso. Aquí te contamos cuáles son y que puedes hacer para evitarlo.
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RELAJACIÓN
Bruxismo: 7 útiles ejercicios de relajación de la mandíbula
¿Sufres de bruxismo? Aquí tienes algunos útiles ejercicios de relajación que te ayudarán a aliviar la tensión que se acumula en la mandíbula, sobre todo por la noche. Toma nota de estas técnicas de relajación que incluyen masajes y estiramientos para reducir los dolores asociados al bruxismo.
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SEXUALIDAD
Anorgasmia femenina: qué es y por qué se produce
La anorgasmia es un problema sexual que muchas mujeres padecen en secreto. Te explicamos en qué consiste, sus causas y el tratamiento para combatir este problema.
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Remedios caseros contra el estreñimiento
Con menos de tres evacuaciones intestinales por semana se puede hablar de estreñimiento. Para combatirlo, toma nota de estos consejos caseros que te ayudarán a hacer una mejor digestión y a reducir los síntomas del estreñimiento: dolor en la espalda y la cabeza, fatiga o cansancio...
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Causas, efectos y soluciones al estreñimiento
El estreñimiento no se debe tomar a broma. Nuestro organismo ha de eliminar los residuos acumulados, ya que si no se eliminan, obstruyen el tracto intestinal dificultando el buen funcionamiento de órganos vitales. Qué causa el estreñimiento, los efectos y cómo solucionarlo.
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Estreñimiento: consejos para dejar de ser una mujer estreñida
Uno de los males más frecuentes en las mujeres es el estreñimiento. Recibimos muchos correos con preguntas sobre el tema: cómo combatir el estreñimiento, qué consecuencias para nuestra salud se derivan de la dificultad de ir al baño... Respondemos a las dudas más frecuentes sobre esta patología.
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RESUELVE TUS DUDAS
Trastorno bipolar: qué es, causas, síntomas, tratamiento y precauciones
El trastorno bipolar es una enfermedad psiquiátrica que, a pesar de que la padecen muchas personas, aún no es del todo comprendida. Te explicamos en qué consiste, sus causas, síntomas y tratamiento, así como las precauciones que se deben tomar ante esta patología.
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CONJUNTIVITIS
Conjuntivitis alérgica en primavera: 8 útiles consejos para prevenirla
¿Sabes qué es la conjuntivitis alérgica? Se da más habitualmente en primavera y aquí tienes 8 útiles consejos para prevenir sus síntomas más intensos en los ojos. Estos son los síntomas más habituales que produce y cuál es el tratamiento más adecuado para solucionar esta inflamación.
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TU GRANITO DE ARENA
Donantes de sangre: todos podemos salvar vidas
Tú también puedes salvar la vida de una persona donando tu sangre, un sencillo gesto que no tiene ningún riesgo para tu salud pero que puede aportar mucho a otras personas. Te contamos lo que tienes que hacer para ser donante y por qué deberías de dar este paso.
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ENFERMEDADES GRAVES
Donante de órganos: regala una vida
La donación de órganos es fundamental para que muchos enfermos graves puedan sobrevivir. Te contamos lo que hay que hacer para ser donante y el significado de este solidario gesto que puede llegar a salvar vidas. ¡Tú puedes ser un héroe sin capa!
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PROBLEMAS GÁSTRICOS
Colon irritable: síntomas y tratamiento
¿Problemas en el estómago? Conoce los síntomas del colon irritable, una afección gástrica que puede convertirse en una dolencia crónica. Es muy importante que aprendas a diferenciar muy bien las causas que provocan este síndrome para poder ponerle remedio cuanto antes. ¡Te ayudamos!
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ENFERMEDAD CRONICA Y DEGENERATIVA
Parkinson: cómo mejorar la calidad de vida del enfermo
Nos acercamos a la enfermedad de Parkinson para descubrir algunos hábitos que mejoran la calidad de vida de los afectados y de aquellos que les acompañan. ¿Sabías que el Parkinson es la enfermedad neurodegenerativa que más incidencia tiene entre la población?
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TEQUILA
Tequila contra el insomnio y otros beneficios inesperados
¿Sabías que el tequila contra el insomnio puede ser muy bueno? Te contamos todos los beneficios, algunos de ellos muy inesperados, de esta bebida alcohólica. Pero, ¡recuerda! El tequila, como el resto del alcohol, tiene que ser consumido con moderación para evitar problemas asociados.
