Antes de acudir a donar sangre debes contestar a un cuestionario para conocer todo sobre tu estado de salud y calidad de vida. ¿Quieres saber cuáles son? En Diario Femenino te traemos la lista de preguntas necesarias que te hacen antes de donar sangre. ¡No te lo pierdas y anímate a donar!
El mal funcionamiento de la tiroides provoca el aumento o la disminución de peso, por lo que conviene cuidar la alimentación. En este artículo te contamos cuál es la mejor dieta para mujeres que sufren hipertiroidismo. Descubre los alimentos que puedes consumir y los que debes evitar. ¡Cuida tu salud!
Nos acercamos a la enfermedad de Parkinson para descubrir algunos hábitos que mejoran la calidad de vida de los afectados y de aquellos que les acompañan. ¿Sabías que el Parkinson es la enfermedad neurodegenerativa que más incidencia tiene entre la población?
A todos nos gusta la fiesta de fin de año, ¿verdad? Lo malo es que después de tanto bailar, cantar y beber, el día siguiente siempre viene acompañado de una sorpresita un tanto desagradable: la resaca. Te damos unos cuantos trucos para sobrevivir a la resaca de Año Nuevo sin morir en el intento.
La hipertensión es un problema de salud que mucha gente sufre en la actualidad, sin embargo muy pocos saben cuándo ir al doctor por tensión alta. ¿Cuáles son los casos más alarmantes? En Diario Femenino te ayudamos a saber en qué momentos deberías acudir a una consulta médica.
En el Día Internacional de las Personas con Discapacidad hacemos un repaso a las necesidades que tienen y buscamos formas de integración. Entre todos podemos hacerles la vida más fácil, ayúdales.
En el Día Mundial del Ictus revisamos las causas de esta enfermedad que produce más muertes en mujeres que en hombres. Muchos casos pueden prevenirse. Te contamos cómo.
Descubre cómo cuidarse si tienes una gripe o un resfriado. Te contamos cómo puedo evitar contagiar el resfriado o la gripe y cuándo acudir al médico. Los síntomas de estas son muy desagradables, por lo que los siguientes consejos son muy útiles para pasarlo un poco menos mal cuando alguien te ha contagiado.
Los cambios de temperatura repercuten en nuestra salud. Descubre cómo te puede afectar el descenso de temperatura y toma las siguientes precauciones ante la llegada del otoño. Estas son las enfermedades del otoño más frecuentes de las que te tienes que cuidar.
El Alzheimer es una de esas enfermedades que se desarrollan más rápidamente en las mujeres que en los hombres. Conoce en qué consiste y cómo afrontarla desde el ámbito familiar.
Si tienes almorranas, agradecerás estos gestos diarios para que tus hemorroides mejoren. Son muy molestas y dolorosas, lo que hace que aquellos que las padecen busquen desesperadamente cómo aliviarlas todos los días. Echa un ojo a estos 8 consejos.
La inteligencia emocional y la fortaleza puede tener mucho que ver con la empatía y la capacidad de conmoverse. Descubre por qué eres una persona más fuerte si eres capaz de llorar viendo una película. ¿Pensabas que llorar era un síntoma de debilidad? ¡Pues te equivocabas!
¿Estás sana? El cuerpo te manda señales que tienes que entender para saber cómo estás. Esto es lo que tus labios revelan de tu salud. ¡Mírate en el espejo! Te contamos cómo tu boca te puede ayudar a identificar algunos problemas de salud a través de tus labios. Te vas a sorprender.
¿Sabías que hay señales de tu cuerpo que indican que algo no va bien? Te contamos cuáles son para que puedas distinguirlas y sepas qué significan. Lejos de ser alarmistas, estar atenta a estos signos te ayudará a anticiparte a problemas de salud. Orina, heces, labios, pies, mocos...
La espondilitis es una de esas enfermedades desconocidas pero no por ello menos problemáticas para quienes la padecen, que ven cómo quedan afectados todos los ámbitos de su vida. Te contamos cómo se manifiesta para que sepas cómo distinguirla de un dolor de espalda.
Dormir el número de horas necesario es algo fundamental para cuidar la salud de nuestro organismo, pero ¿sabes cuánto debe dormir cada persona al día? La respuesta no es 8 horas. A continuación te dejamos una tabla aclaratoria que te hará salir de dudas. Y recuerda: ¡Lo importante no es la cantidad, sino la calidad!
Según dicen los expertos, la alergia al sudor no está reconocida como tal, es decir, no tiene una base científica, sin embargo, en muchas ocasiones se producen unos síntomas concretos y nada cómodos cuando algunas personan sudan o transpiran en exceso. Aquí te contamos cuáles son y que puedes hacer para evitarlo.
¿Sufres de bruxismo? Aquí tienes algunos útiles ejercicios de relajación que te ayudarán a aliviar la tensión que se acumula en la mandíbula, sobre todo por la noche. Toma nota de estas técnicas de relajación que incluyen masajes y estiramientos para reducir los dolores asociados al bruxismo.
Con menos de tres evacuaciones intestinales por semana se puede hablar de estreñimiento. Para combatirlo, toma nota de estos consejos caseros que te ayudarán a hacer una mejor digestión y a reducir los síntomas del estreñimiento: dolor en la espalda y la cabeza, fatiga o cansancio...
El estreñimiento no se debe tomar a broma. Nuestro organismo ha de eliminar los residuos acumulados, ya que si no se eliminan, obstruyen el tracto intestinal dificultando el buen funcionamiento de órganos vitales. Qué causa el estreñimiento, los efectos y cómo solucionarlo.
Uno de los males más frecuentes en las mujeres es el estreñimiento. Recibimos muchos correos con preguntas sobre el tema: cómo combatir el estreñimiento, qué consecuencias para nuestra salud se derivan de la dificultad de ir al baño... Respondemos a las dudas más frecuentes sobre esta patología.
El trastorno bipolar es una enfermedad psiquiátrica que, a pesar de que la padecen muchas personas, aún no es del todo comprendida. Te explicamos en qué consiste, sus causas, síntomas y tratamiento, así como las precauciones que se deben tomar ante esta patología.
¿Sabes qué es la conjuntivitis alérgica? Se da más habitualmente en primavera y aquí tienes 8 útiles consejos para prevenir sus síntomas más intensos en los ojos. Estos son los síntomas más habituales que produce y cuál es el tratamiento más adecuado para solucionar esta inflamación.
Tú también puedes salvar la vida de una persona donando tu sangre, un sencillo gesto que no tiene ningún riesgo para tu salud pero que puede aportar mucho a otras personas. Te contamos lo que tienes que hacer para ser donante y por qué deberías de dar este paso.
La donación de órganos es fundamental para que muchos enfermos graves puedan sobrevivir. Te contamos lo que hay que hacer para ser donante y el significado de este solidario gesto que puede llegar a salvar vidas. ¡Tú puedes ser un héroe sin capa!
¿Problemas en el estómago? Conoce los síntomas del colon irritable, una afección gástrica que puede convertirse en una dolencia crónica. Es muy importante que aprendas a diferenciar muy bien las causas que provocan este síndrome para poder ponerle remedio cuanto antes. ¡Te ayudamos!
¿Sabías que el tequila contra el insomnio puede ser muy bueno? Te contamos todos los beneficios, algunos de ellos muy inesperados, de esta bebida alcohólica. Pero, ¡recuerda! El tequila, como el resto del alcohol, tiene que ser consumido con moderación para evitar problemas asociados.
Cuando conozcas todos los beneficios de hacer ejercicio en pareja, no querrás volver a ir sola al gimnasio. No solo te ayudará a hacer deporte de una manera más motivada, sino que te ayudará a mejorar tu relación de pareja y a compartir más hobbies con el amor de tu vida. ¡Te los contamos!
Hay que permanecer alerta a todas las señales: esto es lo que el color de tus mocos dice de tu salud. La próxima vez no se te olvidará echar un vistazo a tu pañuelo lleno de mocos, sobre todo, sabiendo que su tonalidad y consistencia pueden significar que padeces alguna enfermedad.
Comparten algunos síntomas y tratamientos pero no son la misma enfermedad. Te explicamos en qué consisten la artrosis y qué es la artritis y cuáles son sus diferencias, además de que tratamientos son los mejores para cada una.
¿Has oído hablar de los ejercicios de crossfit? Famosas como Vanesa Hudgens son grandes fans de este esta disciplina deportiva porque les ha ayudado a lograr un cuerpo escultórico. Pero, ¿sabes qué es el crossfit, cuáles son sus ventajas y qué ejercicios puedes probar? Te lo contamos.
La práctica de esta disciplina tiene efectos beneficiosos a nivel psicológico y físico. Descubre todos los beneficios del Tai Chi y sus ventajas frente a otro tipo de disciplinas. Entre sus principales ayudas a la salud, destaca el beneficio psicológico y físico. Siéntete más saludable y ágil gracias al taichí.
¿Te gusta andar descalzo? Si es así, estás de enhorabuena porque el hecho de andar descalzo y en contacto con la naturaleza puede tener efectos muy positivos sobre tu salud. Esta tendencia, conocida como Earthing, reduce la inflamación, el estrés y el dolor y combate el insomnio.
La insuficiencia venosa se trata de la dificultad que tienen las venas de las extremidades inferiores, piernas, para empujar la sangre desde éstas hasta el corazón. Pero, ¿por qué se producen las varices? ¿Quiénes las suelen padecer? y, ¿es necesario tratarlas o es solo una cuestión estética?
¿Realmente sabes cuánta cafeína se puede tomar al día? Toma nota de los efectos negativos del consumo excesivo de cafeína, que la encontrarás en muchas más bebidas que el café.
En el Día Nacional de la Esclerosis Múltiple repasamos sus necesidades y qué podemos hacer por ellos.
Las famosas también lloran. Kim Kardashian sufre los picores y dolores que produce la psoriasis. Descubre todo sobre esta enfermedad cutánea.
¿Sabías que puedes sentir ciertos efectos en tu cuerpo cuando ves fútbol tanto en la televisión como en directo? Así reacciona tu cuerpo cuando juega tu equipo favorito.
¿Sabes qué comer para evitar la osteoporosis? Según los expertos, una buena alimentación puede prevenir esta enfermedad crónica de los huesos.
Si tomamos más de una taza de café al día estamos previniendo el riesgo de tener un ictus total, infarto cerebral y hemorragia subaracnoideaen un 25%.
Descubre qué es la dismorfia que Kim Kardashian ha admitido tener. Te contamos cuáles son sus causas, a quiénes afecta y cómo es su tratamiento.
¿Sufres el síndrome de piernas cansadas? Descúbrelo a partir de las causas y los síntomas y no te pierdas los consejos y tratamientos para acabar con él.
Está claro que cuidarse, alimentarse de forma sana y hacer deporte son prácticas cada vez más habituales entre la población. Pero ¿cuántos mitos y leyendas existen en los consejos saludables que escuchamos a amigos y compañeros o que leemos en la red? ¿Y sobre los beneficios del ayuda de limón en ayunas? ¡Salimos de dudas!
Según una investigación, caminar ayuda a mejorar tu estado de ánimo, entre otros de sus tantos beneficios. Te contamos por qué andar te hace feliz.
Sí, tener un perro es bueno para todo y, sobre todo, para tu salud. Te contamos por qué tienes que acoger a un perro y qué beneficios tendrá para tu día a día.
En la actualidad no existe un tratamiento definitivo que cure el alzheimer, pero hay algunas medidas que pueden retrasar el inicio de los síntomas. Te contamos cómo prevenir el alzheimer.
Cuando llega la noche y te vas a la cama, coges el móvil y, después de revisarlo de arriba a abajo, lo colocas en la mesita de noche, ¿a que sí? ¿Sabías que este hábito puede llegar a ser muy perjudicial? Te desvelamos por qué dormir con el móvil cerca es muy peligroso para tu salud.
Tú también cantas en la ducha, admítelo y haces bien porque es muy bueno para tu salud. Descubre cuáles son los beneficios de cantar en la ducha.
Pon mucha atención a estos 5 beneficios que proporciona para la salud el besar a la persona querida.
Si quieres que el estrés no te domine, pon en marcha estos 10 trucos.