¿Cuántas veces tu madre se enfadó contigo por no hacer la cama por la mañana? Pues ahora podrás demostrarla que llevabas razón porque un estudio de la Universidad de Kingston ha demostrado que hacer la cama al levantarse puede ser muy perjudicial para nuestra salud. ¿No te lo crees! ¡Lee!
La práctica de esta disciplina tiene efectos beneficiosos a nivel psicológico y físico. Descubre todos los beneficios del Tai Chi y sus ventajas frente a otro tipo de disciplinas. Entre sus principales ayudas a la salud, destaca el beneficio psicológico y físico. Siéntete más saludable y ágil gracias al taichí.
¿Te gusta andar descalzo? Si es así, estás de enhorabuena porque el hecho de andar descalzo y en contacto con la naturaleza puede tener efectos muy positivos sobre tu salud. Esta tendencia, conocida como Earthing, reduce la inflamación, el estrés y el dolor y combate el insomnio.
Aguantarse el estornudo, algo que todo el mundo ha hecho alguna vez en su vida, es una acción muy peligrosa que puede tener efectos muy perjudiciales. Descubre lo que le ocurrió a un británico de 34 años por aguantarse el estornudo. ¿No querrás que te pase a ti también, verdad?
Los tics nerviosos en el ojo son contracciones nerviosas que se producen de forma repetitiva e involuntaria y que son el resultado de unas determinadas causas. Descubre su origen y pon remedio.
La insuficiencia venosa se trata de la dificultad que tienen las venas de las extremidades inferiores, piernas, para empujar la sangre desde éstas hasta el corazón. Pero, ¿por qué se producen las varices? ¿Quiénes las suelen padecer? y, ¿es necesario tratarlas o es solo una cuestión estética?
¿Realmente sabes cuánta cafeína se puede tomar al día? Toma nota de los efectos negativos del consumo excesivo de cafeína, que la encontrarás en muchas más bebidas que el café.
En el Día Nacional de la Esclerosis Múltiple repasamos sus necesidades y qué podemos hacer por ellos.
Las famosas también lloran. Kim Kardashian sufre los picores y dolores que produce la psoriasis. Descubre todo sobre esta enfermedad cutánea.
¿Sabías que puedes sentir ciertos efectos en tu cuerpo cuando ves fútbol tanto en la televisión como en directo? Así reacciona tu cuerpo cuando juega tu equipo favorito.
¿Sabes qué comer para evitar la osteoporosis? Según los expertos, una buena alimentación puede prevenir esta enfermedad crónica de los huesos.
Si tomamos más de una taza de café al día estamos previniendo el riesgo de tener un ictus total, infarto cerebral y hemorragia subaracnoideaen un 25%.
Descubre qué es la dismorfia que Kim Kardashian ha admitido tener. Te contamos cuáles son sus causas, a quiénes afecta y cómo es su tratamiento.
¿Sufres el síndrome de piernas cansadas? Descúbrelo a partir de las causas y los síntomas y no te pierdas los consejos y tratamientos para acabar con él.
Está claro que cuidarse, alimentarse de forma sana y hacer deporte son prácticas cada vez más habituales entre la población. Pero ¿cuántos mitos y leyendas existen en los consejos saludables que escuchamos a amigos y compañeros o que leemos en la red? ¿Y sobre los beneficios del ayuda de limón en ayunas? ¡Salimos de dudas!
Según una investigación, caminar ayuda a mejorar tu estado de ánimo, entre otros de sus tantos beneficios. Te contamos por qué andar te hace feliz.
Sí, tener un perro es bueno para todo y, sobre todo, para tu salud. Te contamos por qué tienes que acoger a un perro y qué beneficios tendrá para tu día a día.
En la actualidad no existe un tratamiento definitivo que cure el alzheimer, pero hay algunas medidas que pueden retrasar el inicio de los síntomas. Te contamos cómo prevenir el alzheimer.
Cuando llega la noche y te vas a la cama, coges el móvil y, después de revisarlo de arriba a abajo, lo colocas en la mesita de noche, ¿a que sí? ¿Sabías que este hábito puede llegar a ser muy perjudicial? Te desvelamos por qué dormir con el móvil cerca es muy peligroso para tu salud.
Tú también cantas en la ducha, admítelo y haces bien porque es muy bueno para tu salud. Descubre cuáles son los beneficios de cantar en la ducha.
Pon mucha atención a estos 5 beneficios que proporciona para la salud el besar a la persona querida.
Si quieres que el estrés no te domine, pon en marcha estos 10 trucos.
La anorgasmia es un problema sexual que muchas mujeres padecen en secreto. Te explicamos en qué consiste, sus causas y el tratamiento para combatir este problema.
Te ofrecemos una completa guía que te ayudará a evitar y a combatir las piernas hinchadas.
Si quieres que te cunda el día y que las horas no pasen en vano, apunta los 10 consejos para ser más productiva no sólo a la hora de trabajar, sino también en la vida en general.
Cuando un rumor o un chisme comienza, es la labor de las personas inteligentes el de frenarlo y no hacer que continúe.
Sexo sin protección, duchas vaginales, piercings, limpiarse de forma incorrecta, abusar de los protectores diarios, son algunos de los errores más comunes a la hora de contraer una infección vaginal
La ropa interior de algodón es la mejor para proteger la vagina de cualquier infección por hongos, ya que permite transpirar y evita la humedad en la zona íntima
Si tienes problemas a la hora de dormir, no pierdas detalle de los siguientes 5 alimentos que te ayudarán a descansar perfectamente.
Si eres una mujer rata, seguro que te resultan interesantes las siguientes predicciones del horóscopo chino sobre la salud. Descubre si te va a ir bien.
Marie Kondo es una gurú de YouTube que ha enseñado a sus millones de fans a ser más ordenados. Cuenta con su propio canal con trucos caseros y un libro que arrasa en ventas.
EL día 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la menopausia y desde Diario Femenino te damos algunos consejos para llevar mejor los síntomas.
Uno de los nutrientes esenciales para el organismo son sin duda los carbohidratos, sin ellos el cuerpo no puede funcionar correctamente debido a la falta de energía. A continuación no pierdas detalle de los alimentos que contienen más carbohidratos para el cuerpo.
Ahora que queda poco para la llegada del verano, la alimentación tiene un papel importante a la hora de cuidar tu cuerpo. No pierdas detalle de los mejores alimentos que debes incorporar a tu dieta para de esta forma proteger tu piel durante los siguientes meses.
Seguramente habrás escuchado alguna vez el concepto de alimento transgénico pero no sepas exactamente en qué consiste. Pon mucha atención si quieres saber qué es y cuáles son los beneficios y las desventajas de este tipo de alimentos.
Si tienes problemas con la circulación, es posible que se deba a tus malos hábitos alimentarios y una dieta pobre y poco equilibrada. Para evitar este problema en tu cuerpo, no pierdas detalle de los alimentos que debes comer para mejorar tu circulación sanguínea.
Cuando estamos cansadas y no tenemos demasiada energía, es necesario saber qué debemos comer para sentirnos mucho mejor y recuperar la capacidad de estar activas.
Si no quieres retener líquidos, es necesario saber qué tipo de alimentos hay que ingerir para que nuestro cuerpo no se encuentre hinchado.
Para que las uñas no se debiliten, existen alimentos fundamentales para que nuestro organismo se encuentre bien a la hora de comer y lucir una bonita manicura con uñas pintadas.
No pierdas detalle de cuáles son los alimentos ricos en purinas para mantener la talla y tener una buena alimentación.
Si estás con el ánimo por los suelos, toma nota de los siguientes alimentos que te ayudarán a ser más positiva y por lo tanto más feliz.
No pierdas detalle de los alimentos que te ayudan a prevenir la caída del cabello
No pierdas detalle de aquellos alimentos que te ayudan a eliminar líquidos
Conoce los mejores alimentos para tener una próstata sana
Pon mucha atención a estos alimentos cuya ingesta ayudan a mejorar la salud del hígado
Si tienes problemas a al hora de conciliar el sueño, toma nota de cuáles son los alimentos que te ayudarán a dormir
Toma nota de esta serie de alimentos que te ayudarán a reducir la flacidez de tu barriga y eliminar toda esa grasa acumulada
Si quieres frenar los signos del envejecimiento, toma nota de los siguientes alimentos que te ayudarán a estar más joven.
Toma nota de los siguientes alimentos que te ayudarán a fortalecer y cuidar tu sistema nervioso y de esta forma mejorar tu calidad de vida.
Si sientes que todo el día estás cansada y apática y no tienes ganas de hacer nada, toma nota de los siguientes alimentos que te ayudarán a conseguir la energía necesaria para rendir durante todo el día.