Menopausia
Técnicas de respiración para combatir los síntomas de la menopausia
La mayoría de las veces respiramos de forma instintiva, sin darnos realmente cuenta de qué es lo que estamos haciendo. Sin embargo, tal vez le prestemos un poco más de atención ahora que sabemos que la respiración puede aliviar algunos síntomas de la menopausia.
La mayoría de las veces respiramos de forma instintiva, sin darnos realmente cuenta de qué es lo que estamos haciendo. Sin embargo, tal vez le prestemos un poco más de atención ahora que sabemos que la respiración puede aliviar algunos síntomas de la menopausia.
Revisado por Lola Pérez-Jaraíz, Ginecóloga