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Consejos para evitar el dolor y el ardor después de tener relaciones sexuales

Ardor y dolor en el sexo

A muchas mujeres les pasa, pero no por eso podemos decir que sea algo normal. Sufrir dolor durante o después de tener relaciones sexuales indica que algo no va del todo bien... Como solemos aconsejarte desde Diario Femenino, si pareces este problema habitualmente y si el dolor ha transformado las relaciones con tu pareja en un una auténtica tortura, no lo dudes ni por un momento... ¡Vete al ginecólogo!

Nosotras solo podemos limitarnos a dar consejos, pero este tipo de problemas son muy delicados y dependiendo de las causas que lo producen pueden convertirse en algo grave si se deja pasar durante largo tiempo.

Origen del dolor: vaginismo, sequedad vaginal u origen psicológico

El dolor en el sexo

Por ejemplo, una de las causas que producen este dolor es una enfermedad denominada vaginismo, una enfermedad que consiste en la contracción involuntaria de los músculos perivaginales, algo bastante incómodo... Esta enfermedad puede evitarse con una correcta higiene íntima, aunque hay veces que viene derivada de un mal mayor: cicatrices en el interior de la vagina y en el peor de los casos, un tumor.

Pero el dolor durante o después de las relaciones sexuales puede ser causado por otros agentes. De los más comunes es la sequedad vaginal. La sequedad vaginal puede llegar a irritar hasta tal punto que puedes sentir ardor en tu zona íntima durante horas después del acto sexual... No debes aguantar este dolor, existen determinados lubricantes con los que paliar este problema.

¡Ojo! De antemano te decimos que los típicos lubricantes que se utilizan a modo de juguete y entretenimiento sexual ni sirven de nada para evitar este problema. Los mejores lubricantes los encontrarás en la farmacia, productos como el de la marca Cumlaude suelen funcionar muy bien. Puede ocurrir también que directamente la forma interior de tu vagina sea incompatible con la forma del pene de tu pareja. Es algo peculiar pero no extraño. Existen multitud de formas de penes y existen multitud de formas de paredes vaginales, puede ser que simplemente 'la cosa no encaje'... En estos casos, desde luego no debes renunciar a practicar sexo. Esta situación se puede sobrellevar con la ayuda de cremas como la antes mencionada para facilitar la penetración.

Y hay veces que ni tú ni tu ginecólogo vais a encontrar una causa física a ese dolor... Es entonces el momento de que hables sincera y seriamente con tu pareja porque este tipo de problemas pueden ser también de origen psicológico: falta de confianza, complejos... Muchas veces hay que armarse de valor y acudir en compañía de tu media naranja a un sexólogo para conseguir que tu vida sexual sea plena y placentera.

Tips de higiene íntima para tu salud vaginal

  • Tips de higiene vaginal: limpieza tras el sexo
  • Tips de higiene vaginal: di no a los sprays vaginales
  • Tips de higiene íntima: cuidado con la excesiva limpieza
  • Tips de higiene íntima: cuidado en las relaciones sexuales
  • Tips de higiene íntima: higiene genital diaria
  • Higiene íntima: siempre utiliza jabón neutro
  • Higiene íntima: durante la menstruación, cambiarse cada cuatro horas como mucho es lo recomendable
  • Tips de higiene íntima: no es recomendable utilizar desodorantes íntimos
  • Tips de higiene íntima: no utilices ropa demasiado ajustada
  • Para la higiene íntima, no son recomendables las duchas vaginales

Alexandra H. Gail  •  miércoles, 24 de julio de 2013

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6 comentarios

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  • adela
    adela

    22/07/2015 21:31

    tengo 23 años y estoy pasando por un mal momento tengo un olor fuerte en la vagina que pasa toa mi ropa es nauseabundo y tambien picazon no se que hacer

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    • carolina
      carolina

      14/04/2016 13:44

      pase por lo mismo , y es por un hongo , se que es desagradable y vergonzoso. atenderse lo mas antes posible , yo espere casi un año , porque me daba vergüenza contarlo

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  • soy emi :D
    soy emi :D

    27/02/2015 06:39

    despues de hacer el amor con mi novia siempre lo disfrutamos mucho pero al minuto o dos empieza que le duele su pansita :/ bueno como el vientre, y pues no me gusta aunque lo seguimos haciendo siempre le duele despues, lei que era por los musculos contraidos alguien sabe algun ejercisio para evitarlo?

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    Responder
  • Jolie Julie
    Jolie Julie

    06/02/2015 03:36

    Tengo mucho dolor al tener relaciones. Con frecuencia voy al ginecólogo y me recomienda óvulos y otros medicamentos que no hacen efecto. Me pueden ayudar, por favor?

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    Responder
  • M&M
    M&M

    06/02/2015 03:34

    Tuve dolor durante las relaciones sexuales por mucho tiempo. Usé los óvulos, cremas y tratamientos que me recomendaban los médicos. Pero hasta hace poco, encontré un médico que me pudo dar la respuesta. Estaba INVADIDA de VPH. Me hicieron una cirugía para extirpar las lesiones, y hasta ahora, puedo disfrutar de una vida sexual sana y satisfactoria con mi pareja. Es mejor, consultar un especialista!

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    Responder
  • Paola
    Paola

    19/05/2014 19:35

    Exelénte página, sigan orientandonos y ayudando por favor.

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