3 ejercicios faciales para combatir la flacidez e hinchazón

Andrea Azcona

La flacidez y el hinchazón de nuestra cara son síntomas comunes del paso del tiempo y la retención de líquidos, entre otros. Por suerte, la gimnasia facial nos ayuda a combatir la flacidez e hinchazón gracias a tres sencillos ejercicios que puedes realizar cuando y donde quieras. ¿Preparada?

Gimnasia facial contra la flacidez e hinchazón, paso a paso

1. En primer lugar debes inclinar la cabeza hacia la derecha y con la mano derecha, ponemos los dedos en la sien y tiramos hacia abajo. Sacamos la lengua hacia abajo y aguantamos durante 10 segundos. Pasado este tiempo, hacemos lo mismo con la parte izquierda.

2. El segundo ejercicio se trata de decir las vocales "i, u" de manera muy marcada, un total de 20 veces.

3. Por último, sacamos la lengua hacia la derecha con la punta haci aarriba durante 10 segundos y después hacemos lo mismo a la izquierda.

¿Te atreves a probarlo? A continuación te dejamos el vídeo completo, donde puedes seguir el paso a paso de todos los ejercicios. ¡Bye, bye flacidez e hinchazón! 

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