
A lo largo del embarazo se producen cuatro tipos de contracciones que deberás aprender a diferenciar: focales, generalizadas, de Braxton Hicks y las del parto.
Es importante que las mujeres de todas las edades conserven la fuerza de los músculos del piso pélvico.
Se han convertido en la vertiente lúdica de la prevención de los trastornos del suelo pélvico, pero con énfasis en el disfrute sexual.
Dar a luz, así como el proceso de envejecimiento normal y algunas enfermedades, pueden debilitar el suelo pélvico y producir un prolapso (caída o salida) del útero o de las paredes vaginales.
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