Trabajo

Lograr el equilibrio perfecto entre tu trabajo y tu vida personal puede resultar complicado, sobre todo si estás en pleno estrés laboral. Sin embargo, existen algunas formas de poner límites en el trabajo, como aprender a decir 'no', una manera de conseguir ser más feliz. ¡Toma nota!

Elena Olaiz, Psicóloga

¿Qué regalar a mi jefe en Navidad? Regalar a un jefe es una de las cosas más complicadas a las que nos podemos enfrentar. Debemos recordar no traspasar la línea de lo elegante, del peloteo o de la absurdez y, para ello, aquí van algunas ideas de regalos navideños para jefes con las que acertarás de lleno (y otras que debes evitar).

Laura García, Periodista

¿Crees que la lotería de Navidad es pura suerte? ¿Y si te decimos que existe una técnica para que tengas más probabilidades de que te toque el sorteo? En Diario Femenino te descubrimos el secreto chino para ganar la lotería navideña. Apunta este truco, compra tu boleto y aumenta tus posibilidades de ganar el premio gordo.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Vais a hacer el amigo invisible en la oficina? ¿O tal vez quieres tener un detalle con tus compis de trabajo por las fiestas navideñas? Sea como sea, en Diario Femenino te traemos 11 ideas de regalos de Navidad diferentes para compañeros de trabajo. ¡Toma nota de todos ellos!

Almudena Rubio, Periodista

Siempre están ahí y, sin ellos, tu negocio no prosperaría. Hablamos de los clientes, de esas personas que hacen posible que tu compañía siga adelante y a los que debes dar las gracias. Para ello, en Diario Femenino te traemos ideas útiles para obsequiar a clientes en las fiestas navideñas a través de regalos de Navidad de empresas. ¡Toma nota!

Almudena Rubio, Periodista

Si no logras desconectar de tu trabajo ni en vacaciones es posible que tengas un problema de adicción. Te mostramos algunos consejos para prevenir y evitar la adicción al trabajo, tips muy útiles para conseguir desconectar, así como las causas que favorecen este problema.

Adriana Méndez, Psicóloga

El ámbito laboral es uno de los más importantes, donde podemos potenciar o desarrollar nuestra propia autoestima. En Diario Femenino te damos algunas claves para conseguir confianza y seguridad en ti misma en el trabajo que te van a servir de gran ayuda. ¡Mira, mira!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

La homosexualidad cada vez está más aceptada en todos los ámbitos, pero aún vamos con paso lento e inseguro. Nos preguntamos si debes o no comunicar en tu trabajo que eres gay, lesbiana o bisexual; sobre todo te damos claves para que te sienas mucho más seguro/a.

Isma Pérez, Periodista especializado en LGBT+

La desmotivación laboral o estar quemado en la oficina puede llegar a ser normal en un trabajo en el que llevas muchos años. Pero cuidado, porque si esto va acompañado de frustración, insatisfacción y cansancio puedes estar sufriendo algo más: ¿has oído hablar del Síndrome del Burnout? ¡Combate el estrés laboral!

Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga

¿Tu 2020 ha estado marcado por los problemas económicos? Si la respuesta a esta pregunta es sí, te recomendamos hacer estos rituales de Año Nuevo para atraer el dinero y mejorar la economía en 2021 que nos trae nuestra especialista en astrología Gemma Meca. Te lo aseguramos: ¡funcionan!

Gemma Meca, Astróloga

La cena de Navidad de la empresa puede convertirse en un momento crucial de tu carrera. No te la juegues por un comportamiento inadecuado. Te enseñamos a comportarte bien en la cena de Navidad de empresa. De esta manera, evitarás errores de los que arrepentirte en el futuro.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Quieres tener un detalle único con tus trabajadores de parte de su jefe? ¡Tenemos lo que buscas! En Diario Femenino te traemos unas ideas clásicas y otras más originales para que sepas qué regalar en Navidad a tus empleados. ¡Es más fácil de lo que piensas! ¿Con cuál de estos regalos te quedas?

Laura García, Periodista

Encontrar trabajo es una labor durísima hoy en día. Para ello, es fundamental destacar entre otros candidatos con un curriculum creativo y diferente. En Diario Femenino te contamos cómo diferenciarse en la búsqueda de empleo. ¡Toma nota de estos consejos y fíjate en estos curriculums originales que funcionaron!

Sandra Llorente, Periodista

¿Cuáles son tus defectos y cuáles son tus cualidades? Esta es una de las preguntas más típicas en una entrevista de trabajo y también de las más difíciles de responder. En Diario Femenino te contamos qué debilidades y qué fortalezas decir en una entrevista laboral para tener éxito y conseguir el tan deseado puesto. ¡A por todas!

Sandra Llorente, Periodista

¿Vas de dejar el trabajo y quieres decírselo a tu jefe de forma elegante para no cerrar puertas y quedar bien? En Diario Femenino te contamos cómo renunciar a tu empleo paso a paso y de la manera más adecuada. ¡Después solo te quedará disfrutar de tu nueva etapa profesional!

Laura Sánchez, Filóloga

Cuando sientes durante varios días que no quieres ir a trabajar, hay que tomar medidas. Por eso, en Diario Femenino te contamos las claves para recuperar la motivación laboral que deberías seguir si no quieres caer en una rutina tanto tóxica como triste. ¡Toma nota!

Laura Sánchez, Filóloga

Comportarte en una comida o cena de empresa es vital para no jugarte la imagen en tu trabajo, ¿no crees? Por eso, en Diario Femenino hemos seleccionado para ti unos cuantos temas de conversación en una comida o cena de empresa para no desentonar. ¡Y algunos que debes evitar!

Laura García, Periodista

Aprovechamos el Día de la Mujer para hacer un repaso por la situación de la mujer en distintos países del mundo como España, Argentina o Perú. Descubre si conoces tus derechos laborales y a qué condiciones se tienen que enfrentar las trabajadoras. ¿Existe la igualdad en el trabajo?

María Machado, Periodista

Quizá no lo tenías planeado, pero puede ocurrir que un día de diario te tomes unas copas de más. ¿Cómo hacer que mi jefe no note que ayer estuve de fiesta? En Diario Femenino te ayudamos con las mejores tácticas para afrontar tu día de la mejor manera posible. ¡Toma nota!

Los celos no son exclusivos de las relaciones de pareja, también ocurren en el terreno del trabajo. Son los llamados celos laborales, y en Diario Femenino te contamos cómo controlar la envidia en el trabajo. Porque, como bien sabes, un ambiente saludable puede cambiar tu vida a mejor.

Laura Sánchez, Filóloga

Cuando el mail llegó a nuestras vidas supuso un ahorro importantísimo de tiempo en el ámbito laboral. Hoy hablamos de todo lo contrario: el exceso de mails nos resta tiempo y productividad.

El acoso laboral es un problema grave y a veces es difícil de identificar. Pero si tienes la seguridad de que estás sufriendo mobbing, esto es lo que deberías hacer. Es la mejor forma para ponerle freno cuanto antes y dejar de sufrir esta desagradable situación en el trabajo junto a tus compañeros.

Laura Sánchez, Filóloga

Hay aprender a reconocer una situación de acoso en el trabajo porque las consecuencias son devastadoras. Conoce los distintos tipos de acoso laboral y aprende a distinguir las diferentes maneras en las que el mobbing puede acabar afectando a los trabajadores de cualquier empresa.

Laura Sánchez, Filóloga

Las consecuencias de sufrir mobbing en el trabajo son muy peligrosas y hay que protegerse frente a este acoso. Aclaramos algunos aspectos sobre el acoso laboral y los tipos de mobbing que hay para que te des cuenta si estás siendo víctima de algún tipo de acoso laboral.

Laura Sánchez, Filóloga

En el Día Mundial del Reciclaje es importantísimo concienciar acerca de la importancia de ahorrar energía y reciclar en el trabajo. Las medidas que utilizas en tu casa también puedes aplicarlas en el ámbito laboral. Estos son los consejos que nos da Greenpeace al respecto. ¡Muy atenta!

No se trata de intuición, se trata de saber reconocer las señales de que tu puesto de trabajo peligra. Descubre cómo saber si tu jefe o jefa está pensando en despedirte. Toma nota de estas 7 señales que necesitas tener una conversación más seria con el director de tu empresa.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Comprar me hace realmente feliz? En una sociedad marcada por el consumismo, no está de más pararse unos minutos a reflexionar sobre esta pregunta. Nosotras lo hemos hecho y estas son las 10 conclusiones que hemos sacado. Gastar dinero en cosas materiales no es tan satisfactorio como parece...

¿Tienes un compañero en el trabajo que no para de darte la brasa con sus historias y problemas? No te preocupes, ¡Diario Femenino viene al rescate! Te proponemos siete trucos infalibles para librarte del compañero pesado del trabajo y no morir en el intento. ¡Es mucho más fácil de lo que piensas!

Tamara Sánchez, Periodista

¿Es tu primer día en un nuevo trabajo? Sabemos que es una tarea muy complicada, pero no dejes que los nervios y la presión se apoderen de ti y arruinen tu objetivo de caerle bien a todos tus compañeros. Te desvelamos 8 formas de encajar en la oficina desde el primer día. ¡Presta atención y toma nota!

Tamara Sánchez, Periodista

¿Te gustaría llevarte a tu perro, gato, hámster o iguana a la oficina? 1 de cada 10 españoles puede, aunque las condiciones aún no son propias de una buena guardería de mascotas. Sin embargo, la compañía de las mascotas en la oficina tiene enormes beneficios para los trabajadores.

¿Sabes que sobrevivir a los grupos del chat de tu móvil es posible? En Diario Femenino te traemos el manual de supervivencia a los grupos de Whatsapp del trabajo para que no tengas que salirte de ellos pero tampoco sufrirlos. ¿Cómo es eso posible? ¡Estate muy atent@!

Las vacaciones de Semana Santa están a la vuelta de la esquina. ¿Has pensado ya cuál va a ser tu destino? Si todavía lo están dudando porque tienes un presupuesto un poco ajustado, te damos los mejores trucos para ahorrar en tus vacaciones de Semana Santa.

La conciliación laboral y familiar sigue siendo aún una quimera, algo que para la mujer la impide desarrollarse como persona y como profesional. ¿Qué podemos hacer para llegar a la tan ansiada conciliación laboral y familiar? ¿Hay solución? Claro que la hay, depende de todos.

La incorporación de la mujer al trabajo, el desigual reparto de tareas en la esfera privada y un déficit de servicios comunitarios de apoyo afectan negativamente a la igualdad de oportunidades en el empleo, el entorno familiar y la calidad de vida. La conciliación puede ayudarnos a resolver estos problemas.

Olivia Blanc, Periodista

La numerología estudia el valor que tienen los números en tu vida y con su significado encontrarás las claves para ser más feliz. ¿Quieres saber qué significan los números de tu vida y como la numerología te puede ayudar a conseguir tus propósitos en el amor, en el trabajo y en la familia?

Laura Sánchez, Filóloga

Las mujeres que no tienen hijos también quieren conciliar. Sin embargo, las medidas de conciliación que existen actualmente en España no se lo permiten. ¿Por qué? En Diario Femenino abordamos la conciliación laboral desde otro punto de vista.

Tamara Sánchez, Periodista

De aquí hasta finales de 2017, las mujeres trabajaremos gratis. La brecha salarial en España hace que las mujeres trabajen una media de 54 días al año sin cobrar.

María Machado, Periodista

¿Te gustaría aprovechar mejor tu tiempo? Si consigues organizarte, seguro que tienes tiempo para todo, para trabajo y para placer. Vamos a empezar por descubrir cómo ser más productivo en el trabajo.

Laura Sánchez, Filóloga

Enfrentarse al momento de solicitar a tu superior una nómina más amplia no es nada sencillo, por eso, te mostramos estos 10 trucos para pedirle un aumento de sueldo a tu jefe y que la petición resulte un auténtico éxito. ¡Pruébalo!

Tamara Sánchez, Periodista

Aprender a gestionar la crítica constructiva te ayudará a llevar mejor la jornada laboral. Descubre cómo conseguir que no te afecten las críticas en el trabajo.

Laura Sánchez, Filóloga

Cometer errores es inherente al ser humano, pero también debería serlo intentar siempre mejorar. Nos preguntamos cómo conseguir ser una buena persona en el trabajo.

Laura Sánchez, Filóloga

La desigualdad sigue presente en muchos ámbitos de la vida, pero se observa especialmente en el trabajo. Hablamos de la mujer trabajadora, de los motivos por los que no debes dejar que nadie te pise.

Laura Sánchez, Filóloga

A pesar de una igualdad prevista por la ley, la realidad es bien distinta. Descubre cómo realizarte como persona en el trabajo siendo mujer.

Laura Sánchez, Filóloga

No todas las personas están dispuestas a aceptar la responsabilidad del liderazgo, pero puede que tú sí. Estas son algunas maneras de demostrar en el trabajo que eres una líder.

Laura Sánchez, Filóloga

Es cierto que cada persona tiene su visión particular del triunfo, pero en todos los casos pasa por empoderarse. Te contamos por qué una mujer empoderada sí triunfa en el trabajo.

Laura Sánchez, Filóloga

En el trabajo no siempre encuentras un entorno ideal o amistoso y eso puede complicarte mucho tus días. Nos preguntamos qué debes contestarle a alguien que te haga de menos en el trabajo.

Laura Sánchez, Filóloga

Desde que te despiertas hasta que llegas al trabajo seguramente habrás tenido que observar varios comportamientos machistas. Y en el trabajo tampoco te vas a librar de algunas preguntas machistas.

Laura Sánchez, Filóloga

Conseguir el éxito en el trabajo sólo depende de ti mismo. En Diario Femenino te contamos 7 hábitos que harán que triunfes en el trabajo como siempre habías soñado.

Sigue nuestros consejos para conciliar la vida laboral con la familiar.

Para combatir el estrés en el trabajo, toma nota de estos saludables ejercicios que puedes hacer en tu propia oficina.

Si tienes curiosidad por saber cómo te ven los demás en el trabajo, no dudes en hacer nuestro test.

Tener un escarceo con una persona de tu entorno laboral es de lo más frecuente y a veces va a más. Te contamos las consecuencias reales de liarte con un compañero de trabajo.

Laura Sánchez, Filóloga

Pasamos tantas horas en el lugar de trabajo que es normal que surjan otro tipo de relaciones más allá de las laborales. Tenemos 10 trucos para saber si le gustas a un compañero de trabajo.

Laura Sánchez, Filóloga

Si eres una mujer cabra según el horóscopo chino, te interesará cómo te va a ir durante el año del mono 2016 en lo relacionado con el trabajo. ¡Buena suerte!

María Machado, Periodista

Por más que las empresas cada vez estén más sensibilizadas en cuanto a la conciliación, aún supone un trago contar en el trabajo que estás embarazada. Nos preguntamos cómo decirle a tu jefe que estás embarazada.

Laura Sánchez, Filóloga

Un año más celebramos el Día del Trabajo sin olvidar que muchos son los derechos adquiridos pero muchas son también las injusticias pendientes, sobre todo en el caso de las mujeres, que siguen discriminadas en el ámbito laboral.

Los malos colegas de trabajo siguen una pauta de comportamiento muy pobre de espíritu y por eso todos si comportan de la misma manera negativa en el ambiente laboral.

Los conflictos entre jefe o jefa y trabajador son fuente de estrese y muchos dolores de cabeza en el día a día laboral de la mujer.

La ansiedad que a muchas mujeres les provoca este tiempo de crisis se traduce en problemas serios para la salud. Por eso, es necesario desarrolar unas actitudes positivas,

A todas nos ha pasado alguna vez. Quedarse dormida y llegar tarde a trabajar es una faena, así que hemos buscado los trucos para solventar con éxito esta situación. Toma nota para la próxima vez que te ocurra.

Laura Sánchez, Filóloga

Acudir a una entrevista de trabajo nos genera gran nerviosismo. Investigar e informarnos acerca de la empresa para la que nos ofrecemos nos ayudará a ganar confianza y opciones de cara a conseguir el puesto.

En el Día Internacional del Emigrante nos fijamos en la situación de todos esos desempleados que hacen las maletas en busca de un futuro. ¿Dónde ir? ¿Por dónde empezar?

Laura Sánchez, Filóloga

Al igual que existen malos trabajadores o malos compañeros, también hay malos jefes. Aprende a defenderte ante los malos directivos y a alejarte de posibles problemas.

Afecta a todos los ámbitos de la vida y no sólo al profesional. Hace su aparición cuando una situación laboral nos sobrepasa y queda reducida nuestra capacidad de aceptación.

Twitter y las redes sociales tienen muchas ventajas pero también muchos peligros. Si no quieres disgustos, ten en cuenta que tus palabras (o tuits) pueden llegar a los oídos de quien menos esperas.

Trabajar con tu pareja puede suponer una dificultad más en tu relación. Descubre cómo combinar trabajo y amor cuando tu pareja es también tu compañero de trabajo.

Laura Sánchez, Filóloga

Con los tiempos que corren, el único reconocimiento que podemos esperar en nuestro trabajo es que nuestro jefe no nos despida. Pero eso no es suficiente para que nos sintamos satisfechas con nuestro empleo, así que hemos decidido aprender a automotivarnos.

Laura Sánchez, Filóloga

Un trabajador motivado es un trabajador productivo. Pero muchos jefes parecen no darse cuenta de eso y presionan a sus trabajadores con una de las actitudes más desmotivadoras: el control excesivo.

Laura Sánchez, Filóloga

A veces el jefe impone una distancia tal entre él y la plantilla que es difícil mantener una relación fluida. Otras veces, la distancia se convierte en abismo y la figura del jefe nos inspira un terror que puede perjudicar nuestro rendimiento. Descubre cómo vencer el miedo al jefe.

Laura Sánchez, Filóloga

Si cada día se hace más difícil el trato con tu jefe y le notas que está empezando a abusar de su posición, tal vez esté sufriendo la enfermedad del poder. Te contamos en qué consiste.

Laura Sánchez, Filóloga

El desempleo no sólo afecta a tu bolsillo, sino que provoca un deterioro emocional y físico con riesgos para tu salud. Te ayudamos a frenarlo.

Laura Sánchez, Filóloga

Todas tenemos en la cabeza la imagen del publicista trabajando a altas horas de la noche bebiéndose una taza de café tras otra. ¿Es el café una cuestión de profesiones? Descubre los profesionales que más café beben.

Laura Sánchez, Filóloga

Los españoles son de los europeos que más trabajan durante sus vacaciones. Descubre por qué no podemos desconectar del trabajo y cómo conseguirlo.

Pocas son las afortunadas personas que se sienten felices y realizadas por su trabajo. Pero no es necesario tener el puesto perfecto para sentirnos a gusto en nuestra jornada laboral. Te damos las claves.

Día Mundial del Trabajo Social y los trabajadores sociales sufren ya la crisis en sus propias carnes. El paro se dispara en el sector y sus efectos, irremediablemente, llegan a los más desfavorecidos.

En el momento más álgido del paro femenino, encontrar trabajo no es que no sea fácil, es que es muy complicado. Cuidar personas o limpiar son algunas de las salidas laborales que aún encuentran las mujeres.

Cuando el ritmo natural del ser humano se altera, el cuerpo lo sufre. Trabajar de noche durante muchos años tiene efectos negativos en la salud, tanto físicos como psicológicos. Te los contamos.

Las mujeres nos movemos con soltura en la Red. Compartimos contenidos, ampliamos nuestros contactos y emprendemos. Te contamos cómo somos en Internet.

La fórmula de los minijobs llega a España tras llevar una década implantados en Alemania. Trabajos de un máximo de 15 horas semanales y unos 400 euros de sueldo para jóvenes.

Tener fines de semana de tres días sin tener que renunciar a parte del sueldo es un sueño para muchos trabajadores. En algunos rincones del planeta se está probando la experiencia.

Renegociar las condiciones laborales es siempre un momento delicado, más aún cuando el trabajador está planteándose cambiar de empresa. Pros y contras de esta situación.

Caerse de una altura, tener un accidente de tráfico o sufrir una lesión por maquinaria son solo algunos ejemplos de los múltiples accidentes laborables posibles, cada uno de ellos con sus particularidades.

Hay buenos y malos jefes como buenos y malos empleados. Una de las actitudes más odiosas en el trabajo es robar ideas o atribuirse trabajos ajenos. Te contamos cómo actúan los 'roba medallas'.

Con el fin de controlar y reducir los riesgos laborales de los trabajadores se realizan los conocidos como reconocimientos médicos laborales. Te contamos en qué consisten.

No tener tiempo para nada en el trabajo es un problema. Y que nos sobre el tiempo también acaba convirtiéndose en un problema. No te aburras y busca soluciones eficaces a tu problema.

Con motivo del día Mundial de la Seguridad y de la Salud en el Trabajo insistimos en el ambiente laboral. Porque sentirse segura no sólo tiene que ver con las condiciones físicas, sino también con el bienestar emocional.

Ser despedido es un duro momento por el que pasan muchas personas a lo largo de su vida laboral. Saber afrontarlo es fundamental para salir adelante.

Estamos lejos de lograr la tan ansiada conciliación de la vida personal y profesional. Sin embargo, algunas empresas se están dando cuenta de que a mayor conciliación, mayor productividad y mayores beneficios.

Laura Sánchez, Filóloga

El acoso sexual es una práctica muy común en el entorno laboral que muchas veces no sabemos reconocer. Lee con atención y si estás sufriendo acoso en el trabajo, toma medidas.

Laura Sánchez, Filóloga

El físico es un factor demasiado importante en el entorno laboral. Los guapos no son necesariamente más eficientes, pero cobran más.

Laura Sánchez, Filóloga

A falta de un milagro que nos permita superar la cuesta de enero sin inmutarnos, sigue estos consejos para darte un respiro con el dinero.

Laura Sánchez, Filóloga

No es fácil enfrentarse al trabajo tras la Navidad. Las fiestas, los gastos y los sentimientos acaban pasando factura, pero hemos encontrado la forma de afrontar el primer día con la mejor cara.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Te gusta vaguear en tu trabajo pero no quieres que se enteren tus compañeros o jefes? En muchas oficinas hay verdaderos especialistas en escaquearse y simular que trabajan. Detéctalos o aprende de ellos.

A las empresas les supone un elevado coste prescindir de las mujeres y tienen muchas maneras de ayudar a sus empleados a conciliar su vida.

Tal como lo describió el psiquiatra alemán Friedrich Nietzsche, sin música la vida sería un error y es que en realidad su recepción fomenta la creatividad y el buen humor.

El dilema de usar o no la música en el entorno laboral. La mitad de las personas refieren euforia y otras emociones similares mientras escuchan música.

Una buena parte del tiempo de nuestra existencia la pasamos sentadas y si trabajamos en oficina. Por eso hay que elegir una silla de trabajo adecuada.

Las reuniones profesionales que se hacen en una oficina tienen, en muchas ocasiones, su prolongación en un restaurante.

El mejor lugar para una primera reunión de negocios es un lugar neutral, un sitio donde ambas partes se sientan cómodas y que esté igual de accesibles para las dos partes.

Un nuevo debate ético se ha abierto en la sociedad, se trata del uso de ciertos medicamentos o sustancias que mejoran el rendimiento intelectual sin incrementar la inteligencia.