Consumo diario, semanal y mensual de alimentos en una dieta equilibrada

Saúl C. Montaño Quintanilla
Los alimentos situados en la base de la pirámide corresponden a los que deben aportar la mayor cantidad energética diaria, los niveles inmediatamente superiores representan unos alimentos que deber ser progresivamente menos frecuentes en la dieta, desde un consumo diario o semanal, hasta un consumo ocasional para los situados en el vértice de la pirámide.

Consumo diario, semanal y mensual de alimentos en una dieta equilibrada


Pirámide de alimentos: Consumo diario, semanal, mensual de alimentos en una dieta equilibrada.