TV

Calculadora menstrual: cómo calcular el ciclo menstrual y su duración

Cómo calcular el ciclo menstrual

El ciclo menstrual es el tiempo comprendido entre el primer día de menstruación en una mujer hasta el día antes del siguiente sangrado. No en todas las mujeres dura lo mismo, está comprendido entre 21 y 40 días siendo 28 la duración media.

Calcular el promedio de tiempo que dura tu ciclo es muy fácil, solo necesitas un calendario.

Calcular la duración de tu ciclo menstrual

1- Apunta el primer día que te viene la regla, que se corresponde con tu primer día del ciclo.

2- Apunta el siguiente día que te vuelve a venir la menstruación, es decir, tu siguiente comienzo de ciclo. Los días que han pasado entre uno y otro se corresponden con la duración de tu ciclo menstrual.

3- Repite la misma operación durante varios meses y después calcula la media. De este modo obtendrás una duración más exacta que si te basas solo en un mes.

Calendario de ovulación

En un ciclo regular de 28 días la ovulación se produce el día 14 del mismo, pudiendo estar comprendido entre el 10 y el 16.

Para saber cuándo se produce en nuestro cuerpo, hay que restar 14 (número de días que dura la fase lútea) al total de nuestro ciclo. Es decir, si por ejemplo nuestro ciclo menstrual dura 26 días, restaríamos esos 14 quedándonos 12, día en el que se producirá la ovulación.

Saber esto aumenta las probabilidades de éxito si queremos quedarnos embarazadas.

Sara Izquierdo  •  lunes, 13 de mayo de 2013

DF Temas

4 comentarios

Avatar

  • rocio solis
    rocio solis

    02/07/2015 15:09

    no me viene mi periodo mi ultima mestruacion es el 30/06/2015

    Valorar
    Responder
    • Ely
      Ely

      20/07/2015 23:07

      todavía falta Rocio! La mia me tiene que venir mañana, rezo porque no me venga! Ya me estoy sugestionando creo y siento síntomas...espero que no sea otra ilusión

      Valorar
  • CC
    CC

    04/06/2015 01:53

    SAPE

    Valorar
    Responder
  • io k c
    io k c

    22/04/2015 22:49

    oie no

    Valorar
    Responder

Página: 1 de 1 (4 Elementos)

DF Fotos

DF Videos

DF Foros

Me duele mucho la regla, ¿es normal?

Escrito por Victoria a las 10:59:00

  • Top 5 Jennifer Aniston y Brad Pitt y otras rupturas traumáticas

    Top 5 Jennifer Aniston y Brad Pitt y otras rupturas traumáticas

  • Angelina Jolie y Brad Pitt | Top 5 de parejas de San Valentín

    Angelina Jolie y Brad Pitt | Top 5 de parejas de San Valentín

  • Kim Kardashian vs. Irina Shayk | Los mejores culos de famosas

    Kim Kardashian vs. Irina Shayk | Los mejores culos de famosas

  • Eva Longoria | Cómo vestir con elegancia si eres bajita

    Eva Longoria | Cómo vestir con elegancia si eres bajita

  • Top 5 | Lindsay Lohan y las famosas peor operadas

    Top 5 | Lindsay Lohan y las famosas peor operadas

  • Salma Hayek y Sofía Vergara | Cómo vestir con pechos grandes

    Salma Hayek y Sofía Vergara | Cómo vestir con pechos grandes

  • Demi Lovato, Lady Gaga y famosas estupendas sin maquillaje

    Demi Lovato, Lady Gaga y famosas estupendas sin maquillaje

  • Kate Hudson y Blake Lively | Looks de lentejuelas y glitter para triunfar

    Kate Hudson y Blake Lively | Looks de lentejuelas y glitter para triunfar

  • Katy Perry y Kylie Jenner | Tips de make up para labios 10

    Katy Perry y Kylie Jenner | Tips de make up para labios 10

  • Jennifer Aniston, Kate Winslet: looks de Navidad para triunfar

    Jennifer Aniston, Kate Winslet: looks de Navidad para triunfar

  • Blanca Suárez y Sara Carbonero | Top 5 famosas españolas

    Blanca Suárez y Sara Carbonero | Top 5 famosas españolas

  • Angelina Jolie y Anne Hathaway | Cómo llevar el esmóquin femenino

    Angelina Jolie y Anne Hathaway | Cómo llevar el esmóquin femenino

  • Kim Kardashian y maquillaje hangover | Tendencias raras de belleza

    Kim Kardashian y maquillaje hangover | Tendencias raras de belleza

  • Kate Winslet vs Photoshop: famosas y el retoque digital

    Kate Winslet vs Photoshop: famosas y el retoque digital

  • Sofía Vergara y Lucero | Top 5 de las latinas más sexys

    Sofía Vergara y Lucero | Top 5 de las latinas más sexys

  • Elsa Pataky y Jessica Alba | Cómo conseguir un look premamá

    Elsa Pataky y Jessica Alba | Cómo conseguir un look premamá

  • Katy Perry, Kim Kardashian y las famosas que visten de látex

    Katy Perry, Kim Kardashian y las famosas que visten de látex

  • Jennifer Lawrence, Gaga y las mejores caídas de celebrities

    Jennifer Lawrence, Gaga y las mejores caídas de celebrities

  • Maquillaje de Halloween | Consigue la catrina mexicana de Thalia

    Maquillaje de Halloween | Consigue la catrina mexicana de Thalia

  • Mónica Naranjo vs Marta Sánchez | El look de las divas de la canción

    Mónica Naranjo vs Marta Sánchez | El look de las divas de la canción

  • Kim Kardashian vs JLo | ¿Maquillaje contouring o strobing?

    Kim Kardashian vs JLo | ¿Maquillaje contouring o strobing?

  • Chris Hemsworth: top 5 de los hombres más sexys de Hollywood

    Chris Hemsworth: top 5 de los hombres más sexys de Hollywood

  • MTV VMAs: Rita Ora, Nicki Minaj y los escotes en V

    MTV VMAs: Rita Ora, Nicki Minaj y los escotes en V

  • Kristen Stewart, el look de Crepúsculo a debate

    Kristen Stewart, el look de Crepúsculo a debate

  • Beyoncé y Kim Kardashian: triunfa con vestidos de encaje

    Beyoncé y Kim Kardashian: triunfa con vestidos de encaje

  • Estilo boho chic: tendencia hippie con Alessandra Ambrosio y Kendall Jener

    Estilo boho chic: tendencia hippie con Alessandra Ambrosio y Kendall Jener

  • Nicki Minaj, Demi Lovato... famosas con pelo de color, ¿sí o no?

    Nicki Minaj, Demi Lovato... famosas con pelo de color, ¿sí o no?

  • Kim Kardashian vs Kylie Jenner | ¿Quién copia a quien?

    Kim Kardashian vs Kylie Jenner | ¿Quién copia a quien?

  • Katy Perry vs. Taylor Swift | Elegancia frente a personalidad

    Katy Perry vs. Taylor Swift | Elegancia frente a personalidad

  • Jennifer López vs Beyoncé | Transparencias, ¿sí o no?

    Jennifer López vs Beyoncé | Transparencias, ¿sí o no?

  • Kim Kardashian, la exuberancia de la reina del selfie

    Kim Kardashian, la exuberancia de la reina del selfie

  • Selena Gomez y Miley Cyrus, duelo de estilo de ex chicas Disney

    Selena Gomez y Miley Cyrus, duelo de estilo de ex chicas Disney

  • Taylor Swift y Ariana Grande, looks divas en el escenario

    Taylor Swift y Ariana Grande, looks divas en el escenario

  • Katy Perry, un estilo muy personal

    Katy Perry, un estilo muy personal

Utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios. Si continúas navegando, entendemos que aceptas su uso. Más información aquí

x