Remedios caseros para el colon irritable

Marta Valle

Se denomina, desde un punto de vista médico, colon irritable o síndrome del intestino irritable a un trastorno de carácter gastrointestinal que se caracteriza por padecer una serie de molestias en el abdomen y de alteraciones en los hábitos deposicionales. Éstas se originan, al menos de forma aparente, en el tubo digestivo y resulta bastante poco factible lograr diagnosticar con precisión la causa o conjunto de factores que han ayudado a su desarrollo. El colon irritable suele ser una patología bastante común en las consultas médicas y se presenta con una mayor frecuencia en las mujeres. Aunque por regla general resulta necesario un tratamiento médico para abordar la sintomatología, existen una serie de remedios caseros que nos pueden ayudar a paliar las molestias.

Complementar el tratamiento para el colon irritable con remedios caseros

La inflamación del colon supone uno de los síntomas más frecuentes cuando padecemos el síndrome del intestino irritable, por lo que resulta interesante que conozcamos algunos remedios caseros para tratar y combatir este síntoma. Una de las mejores formas para lograr desinflamar el colon redunda en la preparación de zumos de frutas que contengan propiedades antiinflamatorias, de modo que las molestias puedan ser aliviadas con cierta eficacia. Es el caso de los zumos de piña y avena, de zanahoria, de manzana, de linaza y de papaya.

Otros remedios caseros que nos pueden ayudar a ganar la batalla contra la sintomatología que se desprende del padecimiento del colon irritable son, por un lado, las plantas con propiedades antiespasmódicas, sedantes, analgésicas o carminativas y, por otro, las plantas astringentes. En el primer caso, resulta útil la preparación de infusiones a base de menta, manzanilla, tomillo, valeriana, melisa o arroz. En el segundo caso, y dado que tengamos síntomas severos de diarrea, podemos recurrir a productos como la salvia, los arándanos o el llantén.

Teniendo en cuenta que otra de las manifestaciones frecuentes del colon irritable es la aparición de estreñimiento, tenemos la posibilidad de echar mano de remedios caseros con cierto efecto laxante. Podemos contar con el diente de león, con propiedades laxantes muy suaves, el malvavisco, con su efecto regulador del intestino, o el lino.