Menstruación: 6 looks para vestirse estando con la regla

Utiliza cinturilla elástica y evita la ropa ajustada

María Cerrato de la Fuente

Vestirse estando con la regla puede resultar un dilema, pues además de estar con el abdomen y el pecho hinchados y doloridos, nos duelen las articulaciones y los riñones y, lo peor de todo, hay muchas mujeres con flujo abundante y esto se convierte en otro hándicap a la hora de vestirse.

Seguramente en estos días en los que te encuentras especialmente sensible, dolorida y cansada, no te apetezca ponerte nada más que el pijama o el chándal más ancho que tengas, pero tienes que trabajar, estudiar o salir y realizar tus ocupaciones habituales, por mucho que solo te apetezca meterte bajo la manta y tumbarte en el sofá. Además, en nuestro 'momento bajo' tendemos a estar más decaídas por lo que es importante que te arregles y te veas bien. Te damos las claves para vestir chic a la par que cómoda, con los mejores looks para vestirse estando con la regla.

Los 6 mejores looks cuando estás con la regla

1 Leggins+jersey oversize para los días de regla 

Una de las zonas más delicadas en estos días es el abdomen ya que está dolorido e hinchado. Por eso, lo mejor es optar por las cinturillas elásticas, como las de los leggins. Combínalos con un jersey de lana ancho y estarás calentita, a la par que cómoda y chic. Además, para los días más fríos, puedes ponerte una camiseta interior debajo y no se notará. Con la cinturilla ancha estarás cómoda y no se notará la inflamación de la barriguita. En verano, opta por leggins y camiseta ancha. Para el calzado, una bota cómoda o unas sneakers.

2 Vestido recto durante la menstruación

Otra de las opciones para ir cómoda durante estos días, son los vestidos rectos. Puedes optar por el algodón, por la lana o el punto, pero que sean sueltos para que no se peguen al cuerpo y te den la holgura necesaria para moverte cómodamente. Siempre que puedas, elige prendas oscuras para disimular posibles fugas.

3 Faldas con elástico y camisa o jersey ancho

Elige faldas con la cinturilla de elástico, en lugar de cremalleras, las hay de algodón, de punto e incluso largas o midi plisadas, que combinan a la perfección con los jerseys de lana más chics.

4 Jeggings y camiseta con camisa desabrochada

Otra opción que te puede resultar muy útil y práctica durante la regla es la de enfundarte unos jeggings, ponerte una camiseta básica y una camisa de cuadros desabrochada encima. Con la combinación de unas sneakers estarás cómoda y estilosa. Además, siempre te puedes atar a la cintura la camisa y darle un toque urbano al look.

5 Faldas con elástico y camisa o jersey ancho

Elige faldas con la cinturilla de elástico, en lugar de cremalleras, las hay de algodón, de punto e incluso largas o midi plisadas, que combinan a la perfección con los jerseys de lana más chics.

6 Pantalón chandalero durante tu ciclo menstrual

Aprovecha la moda de los pantalones chandaleros de dos rayas en los laterales de las piernas porque no hay forma mejor de ir arreglada a la oficina, que combinarlos con una camisa blanca y una blazer. Mira cómo los combina Alexandra Pereira con una cazadora vaquera.

7 Kimono y regla, una combinación perfecta

El kimono es una prenda muy cómoda y cobra especial utilidad durante el periodo ya que puedes vestirte de forma básica debajo y luego rematar el look con un original kimono que disimulará tu hinchazón.

Otras recomendaciones para vestir los día de regla 

Cuando estamos con la regla, lo ideal, como acabamos de ver, es no ir con ropa muy apretada para que no nos oprima más e intentar estar cómodas.

+ Lo mejor será que evites los tacones, pues las articulaciones están más doloridas en esta época y los tacones altos solo agravarán esto.

+ Los pantalones de tiro alto también te darán la sensación de protección que necesitas, mucho más que los de tiro bajo o medio.

+ Utiliza braguitas, en lugar de tanga y si pueden ser de algodón, mucho mejor.

+ El sujetador también es preferible que sea de algodón y evita que te apriete demasiado y que los aros de rocen, pues, como sabes, tu pecho en esta época está más inflamado y sensible.

+ Por último, maquíllate de forma natural y favorecedora, sin estridencias: un poco de corrector para disimular ojeras e imperfecciones, algo de polvos de sol, rubor en mejillas y máscara de pestañas y ya estás ¡preparada para salir a comerte el mundo¡ ¡Y estupenda!