Natalia Nogal

Siempre es necesario cuidar la salud mental, y aún se hace más importante durante el embarazo. En Diario Femenino hablamos con Natalia Nogal, psicóloga perintal, sobre algunos tips para afrontar la ansiedad, la depresión o el estrés durante la etapa de gestación. ¡Sigue leyendo!

Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

La llegada de un bebé a la familia desencadena un sinfín de sentimientos y sensaciones que pueden ser tanto positivas como negativas. Es muy conocida la llamada depresión posparto materna pero, ¿sabes qué también afecta a los papás? Descubre todo lo que debe saber sobre esta problemática paterna.

Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

Antidepresivos para embarazadas: ¿Una embarazada deprimida o un tratamiento que podría comprometer el desarrollo embrionario? Es la eterna duda de aquellas mujeres que se encuentran inmersas en un periodo de apatía y tristeza mientras esperan la llegada de su bebé. ¿Se pueden tomar antidepresivos durante el embarazo?

Revisado por Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

Los hijos son fuente inagotable de desvelos y preocupaciones. Cuando nuestra inquietud por los hijos se vuelve excesiva puede llevarnos a una depresión. Te damos las claves para evitar la depresión por hijos, así como algunos consejos para afrontar los problemas derivados de la maternidad.

Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

Muchas mujeres nos cuentan que tienen muchas pesadillas en el embarazo y en Diario Femenino hemos descubierto que es algo muy normal. ¿Quieres saber por qué tienes más pesadillas estando embarazada? Te lo explicamos. ¡El verdadero significado de tus experiencias oníricas te sorprenderá!

Revisado por Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

¿Puedo tomar antidepresivos si estoy amamantando? La pregunta es habitual entre esas madres que están sufriendo depresión posparto. ¿Es compatible la lactancia con los fármacos contra la depresión? En Diario Femenino te sacamos de dudas. ¡No temas ni por ti ni por tu bebé!

Revisado por Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

¿Cómo afecta el estrés a la fertilidad de la mujer? Si alguna vez te lo has planteado, seguro que te interesan los tips para superarlo que en Diario Femenino vamos a contarte. Además, repasaremos la relación que existe entre los problemas emocionales y la fertilidad.

Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

Entre los planes de futuro de las relaciones se encuentra el formar una familia, pero muchas veces ese momento no llega. Lo único que llega es una crisis de pareja por infertilidad, cuando no tener hijos rompe tu amor por la desilusión, el estrés y la ansiedad que esa situación provoca. ¿Se puede superar?

Revisado por Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

Seguro que más de una vez te has planteado la siguiente cuestión: no sé si quiero tener hijos o no. No todas las mujeres tienen que ser madres, pero debes saber cómo salir de dudas sobre la maternidad para tomar una decisión acertada y acorde a tus necesidades. ¡No te lo pierdas!

Revisado por Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

¿Qué ocurre si sufres un trastorno psicológico mientras estás dando el pecho a tu bebé? La ansiedad y la lactancia te llevarán a hacerte una sola pregunta: ¿puedo tomar ansiolíticos si estoy amamantando? En Diario Femenino vamos a intentar aclarar todas tus preguntas. ¡Mira!

Revisado por Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

La maternidad en solitario implica una responsabilidad por partida doble que no todas las mujeres son capaces de asumir. Te contamos todo sobre la depresión por ser madre soltera, cómo afrontar la situación así como las claves para entender qué te está ocurriendo.

Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

Durante la maternidad (e incluso antes) pueden surgir muchos miedos que debes ir superando. Uno de ellos es el miedo a la lactancia materna. En Diario Femenino te damos algunos tips para gestionar el temor a amamantar y te contamos cómo surgen estos miedos.

Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

Tener hijos o no tenerlos, he ahí la cuestión. La maternidad es una elección, pero es posible que llegado a una edad te arrepientas de no haber tenido hijos. ¿Qué hacer cuando crees que cometiste un error? En Diario Femenino te damos algunos consejos para que puedas seguir con tu vida adelante.

Revisado por Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

La depresión y el estado emocional negativo antes de querer ser mamá pueden tener una gran influencia sobre ti. En Diario Femenino hablamos sobre la influencia de la depresión a la hora de quedarte embarazada, así como algunas claves útiles para superarla con éxito.

Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

Los medicamentos siempre suponen un problema durante el embarazo pero, ¿qué sucede con los fármacos que se recetan como tratamiento para la ansiedad? ¿Puedes tomar ansiolíticos si estás embarazada? En Diario Femenino te sacamos de dudas. ¡Presta mucha atención para no dañar la salud de tu bebé!

Revisado por Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

Si quieres ser madre, la ansiedad puede retrasar tu embarazo, pero ¿puede la ansiedad provocar infertilidad? En Diario Femenino te hablamos de los grandes riesgos que tiene el estrés a la hora de querer concebir un bebé. Deberás mantener la calma y ponerte siempre en manos de profesionales.

Revisado por Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

La ansiedad posparto es un trastorno frecuente que muchos confunden con la depresión. En Diario Femenino queremos hablarte de los trastornos emocionales y psicológicos que surgen después de tener un bebé debido a la gran responsabilidad de ser madre. Estas son las causas, síntomas y tratamiento de la ansiedad posparto.

Revisado por Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

Desde hace un tiempo estás intentando ser madre. Quieres tener un bebé a toda costa y eso te genera mucha ansiedad. ¿Sabías que la ansiedad por quedar embarazada puede ser un obstáculo para lograr tu deseo? Sí, la obsesión por la maternidad, el estrés y la fertilidad van de la mano.

Revisado por Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal

Existe un cierto temor al embarazo y al parto, pero eso no impide que te decidas a ser madre. ¿O sí? En Diario Femenino te contamos todo lo que debes saber sobre el miedo a quedarse embarazada, así como las características principales de la tocofobia. ¡Vence tus temores!

Revisado por Natalia Nogal, Psicóloga Perinatal